Utama

Otitis

Bagaimana untuk menyembuhkan selesema dalam 1 hari?

Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai mesyuarat penting atau peristiwa pada hari-hari yang akan datang, dan anda merasakan gejala yang menandakan permulaan sejuk? Dalam artikel ini kita akan melihat beberapa cara berkesan yang akan membolehkan anda menyembuhkan selesema dalam 1 hari dan memulihkan kesihatan anda.

1 cara untuk menyembuhkan selesema dalam 1 hari

Ia adalah mungkin untuk menyembuhkan selesema dalam 1 hari menggunakan ubat laju berkala yang diuji masa. Salah satu kaedah yang paling berkesan adalah koktail khas, yang terdiri daripada bahan-bahan berikut:

Campurkan vodka dan jus bawang merah segar dalam nisbah 1: 1;

Tambah jus daripada 1/3 lemon;

Tambah satu sudu madu;

Jika pesakit itu berat dari 40 hingga 75 kilogram, maka disyorkan untuk minum setengah gelas koktel, dan dengan berat badan 75 kilogram - 1 gelas. Anda harus minum campuran dalam sips kecil, dan kemudian, tutupi selimut hangat dan tidur selama sekurang-kurangnya 8-10 jam. Perlu diingat bahawa kaedah rawatan ini sesuai untuk mereka yang tidak mempunyai penyakit gastrousus atau alah kepada komponen di atas.

Langkah-langkah tambahan bagaimana mengubati sejuk

Di samping itu, untuk menyembuhkan sejuk, anda boleh menambah secubit soda, madu dan mentega ke segelas susu panas. Campuran mesti diambil sebelum waktu tidur, ditutup dengan beberapa selimut untuk berpeluh dengan baik. Selepas prosedur ini, anda akan mendapati bahawa hari berikutnya keadaan kesihatan anda bertambah dengan ketara.

Satu lagi cara yang berkesan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit ini ialah makan dua lemon dengan madu atau pil yang mengandungi jumlah vitamin C. Sekiranya anda ingin, anda boleh merebus beberapa buah sitrus dalam bekas yang dipenuhi dengan tiga liter air dengan menambahkan madu atau gula. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa pilihan ini disyorkan hanya untuk mereka yang tidak mempunyai penyakit gastrik.

Mustard adalah ubat lain yang dapat menyembuhkan selesema. Anda boleh mencurahkannya ke dalam kaus kaki wol yang hangat dan letakkan di atas katil sebelum mandi atau mandi kaki dengannya.

Semasa selesema, sangat penting untuk membuang semua toksin berbahaya dari badan. Untuk tujuan ini, anda boleh membuat kompot dari mana-mana buah kering. Minuman dari aprikot kering dan epal mengandungi asid amino dan besi, membolehkan pesakit mendapatkan semula kekuatan, dan kompos prun dan kismis kaya dengan fruktosa dan glukosa, dan di samping itu, komposisi ini mempunyai kesan positif pada keadaan perut. Adalah disyorkan untuk meminum minuman yang hangat dan sebaik-baiknya berbaring di bawah selimut untuk peluh dengan betul. Agar kesan positif dapat dilihat pada hari berikutnya, compote dianjurkan untuk diminum dalam kuantiti yang cukup besar.

2 cara untuk menyembuhkan sejuk dalam 1 hari

Untuk berkesan menghilangkan kerengsaan atau ARVI dalam masa 1 hari, anda boleh memohon rawatan yang kompleks, berkat yang anda dapat dengan cepat memulihkan kesihatan anda tanpa menggunakan sebarang ubat atau antibiotik.

1. Lawatan ke bilik mandi atau sauna

Adakah mungkin untuk menyembuhkan selesema dalam 1 hari? Ya, anda boleh. Tetapi perkara utama adalah untuk menangkap momen ini, merasakan menggigil, sakit badan, sakit tekak dan gejala lain.

Perkara pertama dan paling berkesan untuk dilakukan ialah pergi ke sauna atau mandi, dan dengan minyak penting, yang segera memberi anda penyedutan. Ia akan mencukupi selama 2 jam untuk mengalirkan air dengan baik. Pastikan semasa prosedur dan selepas anda perlu minum banyak cecair! Anda boleh membuat air anda dengan limau, jus sitrus (dicairkan dengan air 1 hingga 1), limun limau. Sudah tentu, air biasa boleh muat, perkara utama ialah anda minum banyak! Selepas itu, pulang ke rumah dan tidur. Keesokan harinya anda akan sihat.

Sudah tentu, anda boleh memanaskan badan dengan hanya mandi panas. Walau bagaimanapun, jangan mengharapkan kesan yang sama seperti mandi atau sauna. Semasa penggunaan prosedur air, adalah wajar untuk mematuhi ukuran dan jangan pergi ke air terlalu panas, kerana jika anda dikukus selepas mandi di tempat tidur, penyakit ini boleh menjadi lebih aktif. Suhu air optimum perlu haba 38C - 40C, dan, ia tidak boleh melebihi 30 minit.

Jika anda bermain sukan, anda boleh menggunakan kaedah "sukan", bagaimana untuk pulih dari sejuk dalam 1 hari. Untuk melakukan ini, anda perlu berpakaian pakaian sukan, tetapi sedemikian rupa sehingga anda merasa sangat hangat, dan berjalan di sepanjang jalan (dengan syarat cuaca panas di luar). Matlamat berlari adalah untuk berpeluh serta mungkin dari dalam. Selepas berlari, minum cecair yang mencukupi, mandi dan tidur. Pada waktu pagi, virus itu mesti dikalahkan.

2. Pembersihan sinus

Untuk tujuan ini, anda perlu mengisi cerek dengan air yang mempunyai suhu kira-kira 37 ° C, tambah satu sudu teh garam dan kacau. Hidung dibasuh dengan cara yang berikut: badan harus condong ke hadapan, meninggalkan belakang dan lutut lurus, putar ke kanan dengan 50 darjah, angkat kepala dan tuangkan air ke lubang hidung sebelah kanan, dan ia mesti mengalir dari sebelah kiri. Mungkin, pada mulanya, kerana kekosongan dalam hidung anda, anda tidak dapat melakukan semuanya dengan betul, jadi anda perlu menggunakan ketekunan ketika membersihkannya, dan semuanya pasti akan berfungsi. Kemudian ulangi prosedur untuk sebelah kiri, dan seterusnya dua kali.

Bagi orang dewasa: 1 sudu teh setiap 0.5 liter air masak panas.

Bagi kanak-kanak: 1 sudu teh setiap 1 liter air masak panas.

Untuk maju: 1 sudu teh hingga 0.5 liter air rebusan panas. Di sini kita juga menambah 1/4 sudu teh soda dan 1-2 sudu yodium.

Baca lebih lanjut mengenai prosedur membasuh hidung. Di samping itu, anda boleh melihat arahan dalam format video di bawah:

3. Gargling

Jika anda mempunyai tanda-tanda sakit tekak, maka dengan cara ini anda dapat dengan mudah menyingkirkannya. Ia perlu mencurahkan 2 sudu cuka sari apel ke dalam segelas air (anda boleh mengurangkan atau menambah dos cuka sari ape pada sensasi). Dan komposisi ini harus berkumur seringkali mungkin, setiap 1 jam! Dalam kes ini, setengah gelas pergi ke gargle, dan separuh kedua harus mabuk.

Untuk meningkatkan kesannya, anda masih boleh menjatuhkan beberapa titisan yodium (hanya air dengan yodium tidak perlu diminum!). Pelepasan terutamanya yang penting datang keesokan harinya!

Sudah tentu, anda boleh menggunakan hanya garam air, atau berkumur dengan ekstrak herba, contohnya, kayu putih.

Penyedutan rumah yang paling popular dengan sebatian berikut:

Herba penyembuhan. Penyedutan akan membantu membersihkan paru-paru dengan cepat. Anda boleh mengambil mana-mana bekas mudah, isi dengan penyerapan herba - bijaksana, chamomile, kulit kayu oak atau eucalyptus, dan kemudian bersandar di atasnya, ditutup dengan tuala. Ia perlu mengambil lima puluh nafas melalui mulut dan jumlah hidung yang sama. Perlu diingatkan bahawa pernafasan harus dilakukan hanya melalui hidung, agar tidak menimbulkan kemudaratan kepada kesihatan (petunjuk bagaimana melakukan penyedutan).

Penyedutan dengan bawang dan bawang putih. Untuk melaksanakan prosedur, mereka dihancurkan dan ditambah kepada penyelesaian yang telah disediakan untuk penyedutan.

Penyedutan dengan penyelesaian garam laut. Untuk penyediaannya memerlukan satu liter air dan 3 sudu garam. Jika dikehendaki, satu sudu soda ditambah kepada penyelesaian ini.

Anda juga boleh menambah minyak pati, tetapi hanya jika anda tidak alah kepada mereka. Minyak pinus, minyak kayu putih, minyak cedar Altai, minyak jintan, minyak thuja, minyak lavender, minyak pokok teh digunakan. Untuk membuat penyelesaian pekat yang akan menghasilkan kesan penyembuhan, tidak lebih daripada 5 titisan minyak setiap satu cawan air diperlukan.

Di samping itu, terdapat alat khas untuk penyedutan, yang dipanggil nebulizers. Ini adalah alat moden untuk penyedutan rumah. Dan di farmasi terdapat jisim penyelesaian siap untuk nebulizers, yang akan mempercepat pemulihan anda beberapa kali.

Item mandatori dalam rawatan - minuman hangat, misalnya, teh hijau dengan kismis currant dan lemon. Jumlah cecair yang mabuk pada hari-hari pertama selesema perlu beberapa kali lebih tinggi daripada keperluan fisiologi, sehingga 5 liter dan lebih!

Teh yang paling berkesan yang akan membantu anda menyembuhkan selesema dalam 1 hari diterangkan di bawah:

Paya halia segar - 1 sudu besar;

Tanah kayu manis - 1 sudu teh;

Rebus segar atau beku - 2 sudu teh;

Air mendidih - 0.5 liter.

Teh diseduh selama 20 minit. Minum 1 gelas sekerap mungkin.

Suatu nasihat penting adalah bahawa anda tidak boleh mengalahkan suhu, ini hanya boleh merosakkan badan. Cuba menonton TV kurang kerap dan dengarkan muzik, supaya kekebalan dipulihkan, anda memerlukan rehat lengkap. Bentuk sejuk yang ringan dengan rawatan ini akan hilang selepas enam jam, dalam kes-kes yang lebih rumit, ia boleh berlangsung kira-kira 12 jam, dan anda boleh menyingkirkan penyakit virus yang serius dengan cara ini dalam masa dua hari.

Sepanjang tempoh ini, tidak disyorkan untuk makan makanan haiwan. Sekiranya anda ingin sembuh secepat mungkin dan elakkan pengulangan sejuk, makan buah-buahan segar, yang mengandungi banyak vitamin dan mineral yang berguna.

Bagaimana untuk menyembuhkan selesema selama 1 hari dengan ubat-ubatan?

Di sini kami telah membawa cara yang paling berkesan untuk membeli di farmasi. Menggunakannya, anda boleh pulih dengan cepat dari sejuk.

Pertama sekali, anda perlu mengambil agen antivirus - amixin, yang merangsang pengeluaran interferon. Di samping itu, ia serasi dengan semua ubat yang digunakan dalam rawatan penyakit pernafasan akut dan influenza.

Secara selari, minum imunomodulator immunomodulator Doppelgerz imunotonik (Jerman), untuk meningkatkan sistem imun.

Dalam kes batuk yang kuat dengan dahak, beli Bromhexin dalam bentuk pil. Membantu pernafasan, melepaskan dahak, menggalakkan penyingkiran rembesan. Sekiranya anda mempunyai batuk tanpa dahak, ia akan menjadi lebih berkesan untuk mengambil ubat homeopati Syrup Stoodal, yang tidak mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan.

Sekiranya suhu yang tinggi, suppositori rektum Tsefekon N. akan menjadi pilihan terbaik. Oleh kerana penggunaan rektumnya, agen diserap secepat mungkin dan dengan cepat menghilangkan suhu. Sekiranya anda mengalami sakit tekak, Falimint akan membantu anda dalam bentuk ubat.

Artikel penulis: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist

Pendidikan: Diploma dalam bidang perubatan dan rawatan diperolehi di NI Pirogov University (2005 dan 2006). Latihan lanjut di Jabatan Phytotherapy di Universiti Persahabatan Rakyat Moscow (2008).

Cara cepat menyembuhkan sejuk di rumah

Kelemahan, bersin, sedikit demam - semua ini adalah simptom pertama penyakit yang boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang tahun - sejuk. Itulah sebabnya 90% orang mempunyai keinginan yang dapat difahami untuk belajar bagaimana menyembuhkan selesema di rumah dengan cepat dan tanpa lawatan yang tidak perlu kepada doktor.

Bagaimana dengan cepat menghilangkan sejuk

Seseorang, bergantung kepada umur, mempunyai jangkitan pernafasan akut 1-8 kali setahun. Ia mungkin untuk merawat sejuk dengan cepat, tetapi hanya untuk tujuan ini adalah perlu untuk mula melakukan tindakan tertentu tepat pada masanya. Ada beberapa cara untuk mengurangkan gejala malaise setiap hari. Adalah disyorkan untuk mengambil langkah-langkah sebaik sahaja gejala pertama dapat diperhatikan, kerana semakin lama anda tidak memulakan rawatan, semakin besar kemungkinannya anda tidak dapat dengan cepat menghilangkan kepanasan.

Adalah perlu untuk memberi perhatian kepada hakikat bahawa pelbagai virus boleh menjadi punca kesihatan yang lemah semasa jangkitan pernafasan akut, oleh itu adalah penting untuk segera menghentikan aktiviti mereka. Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah mengambil vitamin kompleks, kerana anda perlu menguatkan sistem imun agar lebih aktif terlibat dalam perlindungan tubuh. Selepas itu, disyorkan untuk memberi perhatian kepada gejala-gejala yang hadir dan mempengaruhi mereka:

1. Batuk memerlukan pemanasan (sedutan, menggosok salep dengan kesan pemanasan).
2. Kesesakan hidung disingkirkan dengan pendedahan kepada sinus hidung (komposisi khas perlu digunakan untuk mereka, mengurangkan bengkak, mengurangkan rembesan), menggunakan titisan (mereka harus dipilih mengikut umur, memandangkan kesan vasoconstrictive tidak selalu berguna).
3. Kesakitan dan gatal-gatal di kerongkong dibebaskan dengan pemanasan, dengan penggunaan agen khas, termasuk yang mengandung mentol atau eucalyptus.
4. Kelemahan yang berlaku pada otot dan seluruh badan, menghilangkan rehat yang betul - anda perlu berehat sepenuhnya dan tidur selama 1-2 jam. Untuk meningkatkan kekuatan, disarankan untuk minum teh panas dengan jem raspberry.
5. Jika ada sakit kepala, anda perlu mengambil pil - analgesik.
6. Penggunaan titisan akan membantu menghilangkan bersin.

Khususnya mengurangkan sedikit peningkatan suhu badan (tidak lebih tinggi daripada 38 darjah) tidak seharusnya, kerana dalam kes ini badan, sistem kekebalan tubuh, secara bebas menangani sumber masalah.

Dalam 90% kes, orang mengabaikan gejala pertama, yang menghalang pemulihan dalam masa yang singkat. Adalah penting untuk diingat bahawa merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat di rumah tidak terhad kepada penggunaan herba dan tumbuh-tumbuhan - pendekatan bersepadu berfungsi dengan baik, gabungan kaedah tradisional dan kaedah yang ditawarkan oleh ubat. Untuk menghentikan perkembangan virus dan proses keradangan membantu minum banyak teh herbal, infusions tumbuhan perubatan, minuman hangat dengan lemon dan madu. Sekiranya ada peluang demikian, maka untuk meningkatkan prestasi, anda perlu menghubungi terapi / pakar pediatrik (mengikut umur), kerana gejala sejuk mungkin berbeza-beza bergantung kepada rantau ini.

Adalah penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa yang membantu dengan cepat dari selesema, kerana pada masa gejala pertama, tindakan pantas diperlukan. Rawatan ubat jangkitan pernafasan akut melibatkan penggunaan dadah di rumah, jika tidak ada syak wasangka SARS atau influenza - dalam hal ini, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menjalani pemeriksaan diagnostik. Juga, percubaan bebas untuk rawatan tidak dapat dilakukan jika seorang wanita hamil atau bayi mengalami masalah, semua janji dibuat oleh seorang dokter.

Antara cadangan pertama untuk pemulihan ialah penggunaan cecair panas, jumlah ini termasuk bukan sahaja teh, tetapi juga sup (daging, ayam), pengambilan dan minuman buah (suhu bilik). Anda tidak boleh menggunakan air panas, terutamanya dengan sakit tekak, seperti dalam hal ini, membran mukus yang rosak oleh keradangan akan menjadi lebih terganggu.

Pada hari pertama selepas bermulanya gejala, rehat lengkap harus diperhatikan (rehat tidur, jika mungkin, penurunan tekanan, baik mental dan fizikal). Untuk cepat mengatasi masalah ini, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada suhu bilik - disyorkan adalah disyorkan, tetapi ia tidak boleh dibenarkan menjadi sejuk di dalam bilik. Jika seseorang mula berpeluh semasa menunjukkan tanda-tanda, anda perlu berubah menjadi pakaian yang bersih dan kering.

Ubat yang disyorkan untuk digunakan - tablet atau serbuk kompleks yang menghapuskan gejala. Jika sensasi yang sakit dalam otot ditambah kepada sakit kepala, maka minuman panas akan membantu melegakan gejala ini. Anda juga perlu mengambil ubat-ubatan yang mengurangkan suhu (jika ia telah meningkat melebihi 38 darjah).

Penting untuk diingat! Penggunaan cecair yang sangat panas tidak dapat menampung sebab utama yang menyebabkan penampilan sejuk.

Penyembuhan teh dan minuman herba harus digunakan dalam terapi tidak lebih dari 5 hari dari saat gejala pertama, juga jumlah beg tidak boleh melebihi 4 buah. Contoh rawatan dalam 24 jam pertama:

1. Penggunaan Ferveksa pada kadar 1 beg pada 200 ml air panas. Anda perlu minum segera. Jumlah maksima ialah 3-4 sachet sehari selepas makan, bergantung kepada umur. Bagi bayi, ubat ini boleh dimasukkan ke dalam program rawatan, apabila mereka berumur 6 tahun, maksimum dibenarkan menggunakan 1 sachet 2 kali sehari.
2. Pharmacytron - ubat ini harus digunakan satu beg yang dicairkan dalam segelas air. Jumlah maksimum ubat adalah 3 paket per hari, maksimum rawatan adalah 5 hari, batas usia adalah 14 tahun.

Komponen tambahan program rawatan - penyedutan, pemanasan.

Sekiranya gejala kelihatan terang dari hari-hari pertama, tetapi terbukti bahawa ini bukan SARS atau selesema, maka persediaan khusus - imunomodulator dimasukkan ke dalam program pemulihan. Mereka berfungsi dengan berkesan dan membolehkan anda pulih lebih cepat. Ubat-ubatan ini membantu mengaktifkan keupayaan semula jadi sistem imun tanpa tekanan yang tidak perlu. Oleh itu, ubat-ubatan yang digunakan akan menunjukkan keupayaan mereka dengan lebih meluas. Anda juga perlu ingat bahawa pakar mengesyorkan untuk memilih ubat imunomodulator pemulihan yang cepat, yang mengikut hasil kajian telah menunjukkan bahawa mereka mempunyai spektrum tindakan yang luas. Memberi kesan positif ubat-ubatan seperti:

1. Cycloferon. Ia disyorkan untuk digunakan, kerana ia berfungsi dengan berkesan, tetapi benar-benar selamat untuk semua sistem dan organ. Ia dibenarkan untuk digunakan dalam terapi sejak saat kanak-kanak berusia 4 tahun. Rawatan ubat adalah seperti berikut - dari 4 hingga 6 tahun - 1 tablet sehari, dari 6 hingga 11 tahun - sudah 2 tablet (pada waktu pagi dan petang). Selepas mencapai umur 12 tahun, 3 tablet boleh digunakan untuk memulihkan, seperti dalam rawatan orang dewasa. Terapi kursus dengan alat ini berlangsung dari 10 hingga 20 hari (maksimum).
2. Amixin. Ubat ini boleh digunakan untuk merawat selesema pada kanak-kanak berumur lebih dari 7 tahun. Dalam 95% kes, kadar pertukaran adalah 6 tablet. Dalam kes ini, kaedah pentadbiran adalah seperti berikut: 1-2 hari - 1 tablet sehari, kemudian 1 tablet selama dua hari. Adalah penting untuk diingat bahawa untuk kanak-kanak dari 7 hingga 14 tahun, kadar pertukaran adalah 3 tablet, rejimen adalah 1 tablet sekali setiap dua hari.

Rundingan dengan pakar akan membantu mengelakkan kesilapan semasa rawatan, kerana dia mungkin memberi ubat tambahan yang akan menjamin pemulihan segera kekuatan dan kesihatan.

Bantuan cepat apabila memulakan sejuk

Untuk memberi bantuan pada manifestasi pertama sejuk dengan cepat, diperlukan untuk menambahkan vitamin ke ubat-ubatan dan resipi popular (unsur-unsur individu atau kompleks, dipilih mengikut umur). Vitamin (komponen berasingan atau kompleks siap sedia untuk orang dewasa dan kanak-kanak) akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Adalah penting untuk diingat bahawa mengambil mereka akan diperlukan bukan sahaja pada hari pertama, tetapi juga selepas pengurangan gejala - 3-4 hari.

Perlu juga diingat bahawa, sebagai tambahan kepada persediaan farmaseutikal, kuantiti buah-buahan segar dan sayur-sayuran dalam menu perlu ditingkatkan. Vitamin utama kumpulan B yang berguna untuk selesema, kerana ia membantu meningkatkan proses penyerapan bahan berguna dan ubat, mempercepat sintesis antibodi, yang diperlukan untuk memulihkan dan menguatkan sistem imun. Vitamin D tidak kurang penting untuk proses pemulihan yang cepat. Kehadirannya dalam terapi adalah perlu untuk mengaktifkan proses metabolik, asimilasi unsur surih seperti fosforus dan kalsium. Vitamin C bertindak secara langsung terhadap virus, mengaktifkan dan memperkuat sistem imun. Vitamin E berfungsi dalam sel, menghalang perkembangan virus dan proses yang membawa kepada tindak balas keradangan. Juga peserta penting dalam proses penyembuhan adalah tembaga dan besi - mereka mempunyai kesan antimikrobial, anti-radang, menyokong tahap oksigen yang diperlukan untuk semua reaksi biokimia.

Cepat dan berkesan merawat hidung berair dan gejala lain.

Dalam proses pendekatan bersepadu untuk rawatan selesema, perhatian harus diberikan kepada fakta bahawa tidak cukup untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh, perlu segera mengeluarkan gejala utama, seperti sakit tekak, batuk atau hidung berair. Ia adalah manifestasi yang membimbangkan orang dari jam pertama sejuk.

Ia penting! Setiap gejala-gejala sekarang harus dirawat secara berasingan - titisan / semburan digunakan untuk menghilangkan sejuk, untuk rawatan batuk - tablet, sirap dan salap, sakit tekak dirawat dengan ubat-ubatan atau semburan khas.

Penyingkiran kompleks gejala sejuk juga mungkin, tetapi keberkesanan tindakan sedemikian akan lebih rendah. Perhatian khusus harus dibayar kepada batuk, disarankan untuk menggunakan ubat-ubatan khas, seperti Dr. Mom (pemanasan), Mukaltin atau Sinekod. Setiap dana diambil mengikut arahan atau mengikut skim yang ditetapkan oleh doktor. Permaidani khas, yang termasuk echinacea, mentol atau eukalalkus, juga membantu dengan cepat pulih. Anda perlu memberi perhatian kepada had umur untuk setiap alat - jadi, Dr. Mohm dijual dalam bentuk yang berbeza, masing-masing boleh digunakan dari berbagai usia. Bermakna Sinekod sesuai untuk rawatan kanak-kanak dari 3 tahun. Dalam kes ini, rejimen akan menjadi berikut - 1 sudu teh tiga kali sehari, untuk kanak-kanak prasekolah dan pelajar yang lebih muda, serta kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, anda boleh menggunakan produk itu dengan dos 2 sudu tiga kali sehari.

Sekiranya anda mempunyai sejuk, anda juga memerlukan bantuan untuk mengatasi kesesakan dan bersin. Tugas ini dikendalikan oleh titisan dan semburan, seperti Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Ciri-ciri - masing-masing ubat boleh didapati dalam dua bentuk untuk kanak-kanak dan orang dewasa (masing-masing, penyelesaian 0.05% dan 0.1%). Dos (untuk orang dewasa) - 1, sekurang-kurangnya 2 titis 2-3 kali sehari. Kanak-kanak - 1-2 titis setiap hari dalam setiap lubang hidung. Berkesan dan cepat lulus bengkak, keradangan dan kesesakan, mengurangkan lendir dan bersin. Rinitis teruk juga boleh dirawat dengan penyedutan, tetapi kaedah ini disyorkan untuk berbincang dengan doktor anda.

Satu lagi gejala yang berlaku dalam 95% kes adalah sakit tekak. Untuk menyingkirkannya, pil untuk menghisap (Strepsils) atau lozenges digunakan. Sekatan - sehingga 8 buah sehari atau mengikut arahan untuk ubat yang dibeli.

Kami merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat.

Resipi tradisional yang boleh dimasukkan ke dalam kursus terapeutik utama, serta digunakan sebagai elemen pencegahan tambahan, membantu dengan baik untuk selesema. Kelebihan utama perubatan tradisional adalah sejumlah besar vitamin, mikro dan makro yang memperkuat tubuh dan menyumbang kepada kemasukan proses perlindungan semula jadi.

Dijamin untuk memenangi semua manifestasi pilek di rumah membantu resipi terbukti - susu panas, yang ditambah jem raspberry atau madu asli. Minuman semacam itu harus digunakan untuk rawatan dan profilaksis hanya sebelum waktu tidur, kerana badan bertindak balas dengan relaksasi dalam 90% kes, dan pemanasan aktif dan berpeluh bermula. Minuman ini membantu melegakan sakit kepala dan sensasi negatif semasa proses menelan. Anda boleh minum susu dengan madu atau raspberi dalam keadaan sukar dua kali sehari.

Pengetahuan popular boleh menyingkirkan, termasuk dari sejuk, kerana terdapat prosedur seperti mencuci. Untuk tujuan ini, air digunakan dengan garam yang dibubarkan di dalamnya (ia boleh memasak dan laut biasa). Proporsi - 500 ml air dan 1 sudu garam. Pencucian dijalankan secara purata 4 kali sehari (setiap lubang hidung).

Penyedutan, di mana terdapat minyak penting dan tumbuhan ubatan, membolehkan anda cepat meredakan gejala, mengembalikan kekuatan dan ketahanan seseorang. Ubat tradisional bercadang untuk memasukkan dalam prosedur satu atau lebih herba - pudina, bijaksana, lavender. Nah berurusan dengan rawatan pilek pain, eucalyptus dan linden. Untuk 300 ml air anda perlu mengambil 1 sudu teh tumbuhan (mana-mana yang dicadangkan). Cecair yang dihasilkan perlu direbus. Selepas ini, satu proses penyedutan dilakukan - penyedutan wap dengan elemen tumbuhan ubatan.

Menggambarkan cara mengubati sejuk, kita tidak boleh lupa bahawa raspberi (segar atau dalam bentuk jem) mempunyai ciri-ciri unik yang membolehkan anda untuk menentang gejala yang ada sekarang. Ia menghilangkan haba, menguatkan badan. Sekiranya anda memulakan rawatan segera, maka ia akan dapat memenangi ARD hanya dalam sehari. Teh dengan jus raspberry sebagai ubat boleh diminum hingga 7 kali sehari, seperti profilaksis - 1-2 kali.

Cara lain untuk mengatasi selsema adalah menggosok anak lembu dan kaki dengan cologne atau alkohol. Prosedur ini disyorkan pada petang (sebelum anda tidur), anda perlu menggunakan kaus kaki hangat. Kursus ini setiap hari sehingga pemulihan penuh, dengan syarat suhu tidak melebihi 38 darjah.

Oleh itu, adalah mungkin untuk pulih dari manifestasi jangkitan pernafasan akut dalam 1-2 hari. Untuk tujuan ini, pendekatan bersepadu diperlukan - gabungan pengetahuan perubatan tradisional dan tradisional. Memperkukuhkan hasil positif yang dicapai akan membantu pencegahan.

Bagaimana dengan cepat menyembuhkan selesema

Sepanjang musim, peluang untuk menangkap jangkitan pernafasan akut akan meningkat. Penyakit ini mengganggu cara hidup biasa, urusan harian dan kebimbangan pada masa yang sama terhenti sama pentingnya. Berapa cepat pulih dari sejuk dan kembali kepada aktiviti bertenaga, pelajari di bawah.

Bagaimana untuk merawat sejuk

Penyakit pernafasan menyebar di kalangan penduduk, biasanya semasa perubahan musim. Fakta ini dijelaskan oleh hakikat bahawa pada masa ini seseorang tidak mempunyai vitamin penting, kerana pertahanan badan dikurangkan dan dia menjadi terdedah kepada patogen. Menurut pakar, lebih tepat untuk mengklasifikasikan penyakit pernafasan yang akut (penyakit pernafasan akut).

Apabila agen virus dikesan, penyakit ini ditakrifkan sebagai SARS (jangkitan virus pernafasan akut). Sains moden telah mengenal pasti lebih daripada 200 patogen penyakit pernafasan. Bergantung pada etiologi, sebahagian besarnya diputuskan bagaimana untuk cepat menyembuhkan selesema sebagai orang dewasa. Gejala flu adalah sedikit berbeza daripada jangkitan pernafasan akut, sebab ini dipisahkan ke dalam kategori berasingan. Akibatnya, adalah perlu untuk menyenaraikan "komponen" klinikal selesema biasa:

• suhu badan meningkat pada waktu petang atau malam;
• sakit tekak dan sakit tekak;
• batuk;
• hidung berair;
• kesesakan hidung;
• kelemahan

Ciri ciri penyakit pernafasan akut adalah perkembangan berperingkat. Ramai yang berminat dengan ini, tetapi bagaimana dengan cepat untuk menyembuhkan sejuk, jika ia mula beransur-ansur? Perkara utama yang digelar pakar adalah untuk tidak mengabaikan walaupun isyarat tubuh yang paling tidak penting. Ubat sejuk yang cepat di rumah adalah tidur yang lengkap. Sekiranya jangkitan pernafasan akut adalah penting untuk mengambil vitamin C, jangan terlalu kenyang, minum banyak cecair yang hangat dan sedikit berasid. Kompleks ini, sebagai peraturan, membantu pesakit untuk pulih lebih cepat, untuk kembali ke cara hidup biasa.

Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk pada peringkat awal

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda awal jangkitan pernafasan akut, maka tundukkan hal-hal penting selama beberapa hari dan cuba bersantai. Tidur yang baik akan membantu sistem imun untuk menangani penyakit dengan cepat. Jangan teragak-agak, adalah lebih berguna untuk mendengar nasihat ini, daripada pergi ke farmasi dan mencari sesuatu untuk diminum daripada sejuk. Pada simptom pertama penyakit, langkah-langkah berikut perlu diambil:

• ambil dos vitamin C (kanak-kanak perlu diberi jumlah asid askorbik yang sesuai);
• elakkan tekanan dan usaha fizikal yang berlebihan;
• menghabiskan satu atau dua hari di rumah dengan pakaian selesa dan kaus kaki hangat;
• enggan menerima antipiretik pada suhu tidak melebihi 38 darjah;
• minum banyak cecair panas, teh herba yang lebih baik.

Bagaimana dengan cepat pulih dari sejuk

Dengan cepat mengatasi penyakit ini adalah mungkin, tertakluk kepada pematuhan dengan semua cadangan pakar. Walau bagaimanapun, jangan tergesa-gesa ke ubat-ubatan pada gejala pertama jangkitan pernafasan akut, apabila kepala pecah, seluruh tubuh menyakitkan. Komersial yang mengatakan bagaimana untuk menyembuhkan dengan cepat selalunya menawarkan penduduk bukan sahaja tidak berkesan, malah cara berbahaya. Tidak ada keraguan bahawa Theraflu, Arbidol, Coldrex adalah ubat yang kuat, mereka akan membantu anda dengan cepat, tetapi pelepasan akan menjadi pendek.

Keperluan khusus untuk menjadi wanita semasa kehamilan. Organisma kanak-kanak, walaupun dilindungi oleh plasenta, masih sangat terdedah, sehingga ibu hamil harus mempertimbangkan ketika mengambil pil lain obat yang tidak dapat dipahami. Maka timbul persoalan logik, bagaimana dengan cepat menyembuhkan ARVI atau ARI? Adalah penting untuk memahami bahawa anda juga boleh menyakiti anda. Orang dewasa, sebagai peraturan, tergesa-gesa untuk bekerja, mengabaikan apa-apa amaran badan, yang mutlak mustahil untuk dilakukan. Anda boleh dengan cepat menyembuhkan selsema dan hidung berair:

• ubat;
• penyedutan;
• bank atau plaster sawi;
• minum banyak air;
• infus dan teh herba;
• grindings;
• memakan sejumlah besar sitrus.

Terapis: Bagaimana dengan cepat menyembuhkan selesema?

Saya selalu tertarik dengan persoalan itu, bagaimana sesetengah orang menguruskan untuk tidak sakit dalam wabak ARVI? Tidak sakit sama sekali. Hanya selepas bertahun-tahun, saya menyedari bahawa orang-orang ini sakit, tetapi dari simptom pertama penyakit mereka bergelut dengannya, berusaha untuk mengekalkan kesihatan mereka dan menyembuhkan "sejuk" secepat mungkin.

Perkara yang paling penting adalah tidak terlepas dari permulaan penyakit ini. Berapa kali perlu keterlaluan agar tidak mengambil senarai sakit di tempat kerja, tidak mengganggu orang yang disayangi dan menahan demam, hidung berair, sakit.

Ada ubat-ubatan yang boleh kita ambil dari gejala penyakit pertama untuk menyembuhkan lebih cepat. Ini bukan sahaja ubat, tetapi urut, termasuk akutekanan, herba, vitamin, salap. Kita tahu semua ini, tetapi kita sering kekurangan kuasa untuk mengawal penyakit ini.

Penyebab yang paling biasa adalah indisposisi yang sejuk atau ARVI. Terdapat pelbagai virus ARVI, jadi jangkitan berlaku dengan klinik yang berbeza. Mungkin ada suhu tinggi dengan gejala-gejala catarrhal yang minimum (tidak ada hidung dan batuk), mungkin ada sebaliknya, kesesakan hidung, sakit tekak, dan suhu rendah.

Sesetengah membawa ARVI sepenuhnya tanpa suhu. Ini juga terpakai kepada orang tua yang lemah yang mempunyai sejuk dari luar dapat menunjukkan keletihan, mengantuk. Orang-orang ini perlu memanggil doktor supaya dia dapat mendengar paru-parunya, melihat tekaknya dan, jika ada tanda-tanda jangkitan virus, ia akan memberikan rawatan yang sesuai.

Saya mempunyai kes ketika saya seorang ahli terapi daerah. Menyebabkan seorang datuk, dan panggilan rumah ditulis - sejuk. Nah, saya fikir ia menyebabkan sejuk? Mungkin penghantar itu salah. Saya datang kepada cabaran - sememangnya, datuk saya mengadu kesesakan hidung, tiada demam, tiada batuk. Kelihatan datuk. Rawatan yang dirawat untuk rinitis.

Dan apa pula? Saya mendengar batuk dari bilik sebelah, dan ada nenek saya, dengan suhu di bawah 40 darjah, batuk, dia mempunyai radang paru-paru. Dalam paru-paru, segalanya berdesir. Rawatan dan nenek yang ditetapkan. Inilah contohnya. Satu dengan hidung berair panggilan doktor, dan yang lain dalam keadaan serius menderita.

Tiada ini atau yang perlu. Anda perlu tahu bagaimana untuk merawat hidung berair dan tahu bila sudah perlu untuk meminta pertolongan untuk segera menyembuhkan sejuk dan mengelakkan komplikasi.

Mahu menyembuhkan selesema lebih cepat - pencegahan diperlukan

Untuk memulakan, semasa tempoh wabak, langkah-langkah pencegahan perlu diambil:

1. Vaksin Flu - percuma di klinik di tempat penyerahan OMS atau di klinik swasta;

2. Memakai topeng di tempat awam, terutamanya jika anda datang ke klinik, di mana terdapat banyak orang sakit;

3. Merapikan hidung dengan salep oxolinum sepanjang tempoh wabak, apabila anda pergi ke jalan;

4. Mengambil kursus prophylactic ubat antiviral: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Arahan untuk setiap ubat disifatkan dengan jelas cara untuk mengambilnya dengan tujuan pencegahan. Biasanya pengambilan pencegahan dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Mereka mengambil secara prophylactically apabila mereka berhubungan dengan pesakit (seseorang sakit di rumah) atau ketika bekerja dengan orang yang berkomunikasi dengan sebilangan besar orang, risiko jangkitan meningkat beberapa kali (penjual, pengendali bank, guru, guru tadika, dll) )

5. Basuh tangan anda dengan sabun atau pembasmi kuman! Kadang-kadang tindakan mudah ini dapat melindungi kita dari jangkitan. Bukan sahaja untuk mencuci tangan, tetapi juga untuk membasmi tangan pintu, untuk menjaga rumah anda bersih.

6. Dalam tempoh wabak, pangsapuri boleh menjadi kuarza. Kini peranti mudah alih sinaran ultra violet seperti "Beam", "sun" sedang dijual. Dengan bantuan mereka, anda boleh membasmi apartmen, boleh digunakan sebagai bantuan pada permulaan penyakit. Jika tidak ada kuarza, anda boleh mengudara di bilik, membuka tingkap selama 15 hingga 20 minit. Anda boleh udara dan kuarza pada masa yang sama.

Bagaimana untuk pulih dengan cepat jika anda mempunyai sejuk

Sekiranya anda masih sakit dan merasa demam, anda tidak perlu membiarkan keadaan tidak terkawal, tetapi mengambil langkah segera.

1. Ubat antivirus tidak lagi sebagai pencegahan, tetapi sebagai rawatan. Dadah adalah sama seperti untuk pencegahan, hanya mengikut skim yang berbeza. Biasanya regimen diterangkan secara terperinci dalam arahan atau di tapak dadah. Kadangkala, selepas rawatan dengan ubat-ubatan antiviral, gejala awal berhenti ARVI dan orang itu pulih dengan cepat. Hamil daripada antiviral yang ditetapkan oleh dosis bayi Viferon atau Genferon.

2. Gargling 5-6 kali sehari dengan chamomile atau calendula decoction, chlorhexidine, furatsilinom. Dulunya, yang berkesan, tetapi tidak menyenangkan untuk merasakan ejen yang dipanggil air laut sering digunakan. Kami mengambil segelas air hangat, menetes di sana 5 tetes iodin, satu sudu garam, satu sudu soda. Beberapa bilasan - dan tekak dibasmi kuman. Sekarang yodium tidak digunakan secara meluas kerana kenaikan alahan. Tetapi terdapat banyak gula-gula untuk tekak. Mereka mudah digunakan, tetapi masih lebih baik untuk tidak menyalahgunakannya, kerana, tidak seperti membilas, mereka tidak membersihkan permukaan faring, dan ada yang menyebabkan kerengsaan, kerana ia mengandungi banyak minyak dan pengawet penting.

3. Membasuh hidung dengan larutan garam. Terdapat banyak penyelesaian hipertonik siap untuk mencuci hidung, anda boleh membuat larutan garam sendiri dan bilas hidung anda dari teko. Akhirnya, terdapat Dolphin, balang khas dan serbuk untuk membasuh hidung dengan garam dan chamomile. Apabila membasuh hidung, virus secara mekanikal dibersihkan dengan air dan penyakit itu tidak berkembang. Selepas mencuci, anda boleh meletakkan turunda dengan jus aloe atau "Vitaon" balsam ke dalam hidung, ubat ini bukan sahaja melegakan keradangan, tetapi juga merangsang imuniti tempatan.

4. Mengejutkan dos vitamin. Vitamin kumpulan B meningkatkan imuniti. Asid askorbik membantu melawan virus. Vitamin kini dijual paling berbeza, dari kompleks mahal kepada askorbinki sen dan sirih rosehip, yang biasa kepada kami sejak kecil.

5. Pemulihan rakyat sebagai tambahan kepada rawatan utama untuk mendapatkan lebih cepat:

• susu dengan madu;
• cincang halus bawang dan isi dengan gula, minum jus yang dikeluarkan;
• kaki hangat dengan mustard dalam mangkuk;
• brew herbs: marjoram, wort St. John, licorice, chamomile, sage, calendula. Herba menegaskan mandi air selama 20 minit, kemudian tutup dengan botol air panas dan menegaskan 40 minit, kemudian, apabila mereka sejuk, longkang dan simpan di dalam peti sejuk sambil makan sedikit panas atau tambah air mendidih. Anda boleh membuat herba, anda boleh, dan mana-mana herba. Herba baik kerana ia mempunyai kesan bakteria, anti-radang dan ekspektoran. Iaitu, kita mendapat kesan yang kompleks pada tubuh. Anda boleh menambah sudu madu kepada herba. Dari herba untuk wanita hamil, chamomile dan calendula adalah sesuai;
• bawa bawang putih ke sekeliling leher anda pada benang, letakkan semangkuk bawang putih di sekitar apartmen;
• minum teh halia. Teh halia direbus daripada halia parut atau kering, anda boleh menambah sedikit madu. Teh halia boleh disyorkan untuk wanita hamil untuk rawatan selsema.

6. Acupressure membantu dengan baik pada gejala pertama penyakit ini. Berikut adalah skim ini. Kami bekerja dengan ibu jari atau jari indeks pada mata secara biologi aktif berlawanan arah jam sehingga 21 kali, untuk kesan terbaik pada waktu pagi dan petang.

7. Balsam "bintang emas" dan minyak wangi yang serupa dengan minyak pati, biasanya digunakan di kawasan berhampiran hidung atau sternum, di mana titik-titik aktif terletak. Ubat-ubatan ini melegakan kesesakan hidung dengan baik, mereka juga mempunyai kesan bakteria.

6. Fisioterapi rumah. Sekarang terdapat banyak peranti mudah alih yang dijual yang boleh anda sediakan bilik sebenar di rumah anda. Ini adalah kuarza UFO (mereka telah disebutkan), magnet, denos, nebulizer. Sebelum menggunakannya, anda perlu membaca dengan teliti arahan dan gunakannya sahaja jika anda tidak mempunyai kontraindikasi untuk fisioterapi.

Jika kita mengatasi penyakit dengan cara ini, ia sangat baik dan akan membolehkan kita menyembuhkan selesema dengan lebih cepat. Tetapi jika gejala-gejala itu kekal selepas 5 hari rawatan atau lebih teruk - batuk dengan dahak hijau, pelepasan hidung sifat purulen, kesakitan dan kesesakan telinga, kelemahan umum, demam di atas 39 darjah, semua ini adalah petunjuk untuk antibiotik.

Adalah perlu bahawa doktor menetapkan antibiotik. Ia tidak disyorkan untuk menetapkan diri sendiri ubat-ubatan ini, kerana biasanya orang mengambil ubat yang pernah membantu, yang bermaksud mereka telah mengambilnya. Ini tidak boleh dilakukan, kerana mikrob kita boleh tahan terhadap antibiotik tertentu ini.

Untuk merawat rawatan sedemikian, doktor mengambil kira banyak faktor: ubat yang anda ambil baru-baru ini, adakah anda merokok, kerja anda yang berkaitan dengan orang, adakah anda sering sakit, apa keadaan sistem kardiovaskular, buah pinggang, saluran gastrointestinal, masa apa tahun, bagaimana anda bertolak ansur dengan rawatan antibiotik, kesan sampingan dadah.

Oleh itu, antibiotik dijual di farmasi dengan preskripsi. Beberapa ahli farmasi yang tidak bertanggungjawab masih menjual antibiotik, tetapi ini salah. Sekiranya ia mengambil antibiotik, lebih baik diperiksa oleh seorang doktor agar tidak terlewat komplikasi.

Cara cepat menyembuhkan kesejukan di rumah - peraturan untuk rawatan cepat influenza dan ARVI pada musim sejuk 2018

Musim sejuk sentiasa datang tiba-tiba. Tetapi, malangnya, ramai orang tidak tahu bagaimana untuk membantu diri mereka dengan selsema di rumah, atau tidak memulakan rawatan segera.

Apa yang anda perlukan dalam kit pertolongan cemas, apa yang perlu dilakukan dengan sejuk, bolehkah anda menghentikannya - dan dengan apa? Soalan-soalan ini dan lain-lain dijawab dalam bahan kami.

Terdapat tanda-tanda sejuk - bagaimana untuk menghentikan permulaan penyakit ini?

Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk selama 1 hari di rumah?

Soalan ini tidak mempunyai jawapan yang pasti. Lagipun, ini boleh dilakukan jika orang yang telah menangkap jangkitan, imuniti dan kesihatan yang kuat, tidak terjejas oleh tabiat buruk, tekanan yang tidak berkesudahan, pemakanan berkualiti rendah dan kurang tidur.

Sekiranya ada sesuatu yang salah, maka tubuh anda menjadi lemah oleh virus dalam erti kata literal. Bagaimana begitu? Lagipun, kita tidak semestinya tahu gejala sejuk.

Tanda-tanda sejuk:

1. Hidung berair
2. Mata mengoyak.
3. Sakit kepala
4. Rasa sakit dan kekejangan yang ringan.
5. Suhu tinggi sedikit.
6. Sakit tenggorokan.

Setelah melihat tanda-tanda sejuk, walaupun anda tidak menghalang sejuk, anda dapat melegakan gejala dan pulih dengan cepat. Inilah langkah-langkah berikut:

• Langkah-langkah segera:
  1. Jika anda mengalami sakit tekak, bilas dengan air dan garam (0.5 sudu teh hingga segelas air suam).
  2. Dengan kesesakan hidung, perlu mandi air panas dan gunakan semburan hidung pada dasar garam.
  3. Untuk mengekalkan kelembapan udara, anda mesti menghidupkan humidifier atau mengambil langkah lain.
• Jangan biarkan sakit badan anda:
  1. Minum lebih banyak (sehingga 8 gelas sehari) air.
  2. Jangan minum kopi, alkohol dan minuman manis.
  3. Makan 4-5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan.
  4. Tidur pada waktu malam sekurang-kurangnya 8 jam.
  5. Jika boleh, jangan pergi ke tempat kerja atau kelas.
  6. Air bilik.
• Mulakan rawatan:
  1. Ambil paracetamol atau sesuatu dari ubat anti radang nonsteroid (seperti ibuprofen, aspirin, nurofen, naproxen) jika anda mengalami sakit kepala, sakit tekak dan demam.
  2. Untuk melegakan batuk, ambil ubat mucolytic atau antihistamin.
  3. Minum suplemen vitamin C atau Echinacea yang menguatkan sistem imun.

Apa yang dicadangkan oleh doktor untuk rawatan cepat terhadap komplikasi perubatan biasa biasa untuk sejuk

Untuk selesema, doktor menetapkan ubat yang mengurangkan gejala penyakit tertentu.

Contohnya, ubat simtomatik yang berkaitan dengan ARVI, dalam bentuk:

• Ejen anti-radang (antipiretik).
• Ubat antihistamin (iaitu anti-gergasi).
• Painkillers
• Vasoconstrictor (dari kesesakan hidung) dadah, dsb.

• Dari mucolytics (ketika batuk), doktor menetapkan ACC, Ambroxol, Bromhexin, dan sebagainya.
• Sekiranya sejuk, Galazolin, Naphthyzin, Sanorin, Stodal Syrup, semburan Otrivin, Aquamaris, dan lain-lain boleh ditetapkan.
• Pada suhu tinggi (selepas 38 darjah), Aspirin, Paracetamol, Nurofen, suppositori rektum Tsefekon N. dan yang lain ditetapkan.
• Sekiranya anda mengalami sakit tekak, Falimint boleh membentuk dalam bentuk ubat-ubatan, Lizobact, Faringosept, dan sebagainya.
• Ubat antiviral yang sangat biasa semasa musim sejuk adalah, sebagai contoh, Amiksin, yang serasi dengan ubat lain yang digunakan untuk merawat ODS.
• Untuk meningkatkan imuniti, doktor mungkin menetapkan immunomodulator semula jadi imunotonik Doppelgerz.

Pemulihan seperti rimantadine, yang menindas pelbagai jenis virus influenza A, Tamiflu, secara aktif menyekat pembiakan agen-agen virus influenza subgroup A, B, Arbidol, yang mempunyai sifat anti-influenza dan imunomodulator, dan sebagainya juga relevan.

Kami merawat selesema di rumah - rejimen harian, ubat-ubatan rakyat dan langkah pemulihan untuk rawatan pesakit influenza dan ARVI

Sebagai peraturan, doktor, semasa ketibaan di dalam panggilan, memberi cadangan yang tidak jelas kepada pesakit - rehat tidur, pemakanan yang seimbang dan rawatan yang ringan. Dalam situasi yang lebih sukar, tentu saja, ada bantuan pada mulanya.

Remedi rakyat untuk rawatan pesakit influenza dan SARS

Ubat-ubat bukan ubat-ubatan juga disebut sebagai gejala, mereka harus digunakan dengan betul.

• Pada suhu tinggi:
  1. Tubuh pesakit perlu disapu dengan air pada suhu bilik.
  2. Di pangkal paha atau ketiak diletakkan pada masa yang sejuk (tetapi jangan keterlaluan!).
  3. Jangan buang orang sakit dengan vodka, alkohol atau air sejuk - ia akan menjadi lebih teruk.
  4. Untuk minum, mari kita bukan sahaja air, tetapi juga menguatkan, minuman buah-buahan, air mineral, ekstrak herba, beri dan semua yang mengandungi vitamin C (contohnya komposisi 1 biji raspberi, 1 sudu madu, 1 sudu besar L. Butter, 30 ml vodka atau brendi, 1 cawan susu panas dan 0.5 sudu teh soda - minum pada waktu malam dan hangat di bawah selimut).
• Apabila batuk:
  1. Minum infus herba perubatan (dari chamomile, blossom limau, dll) atau bayaran dada dari farmasi; penyerapan radish hitam dan madu (madu dituangkan ke dalam lubang yang dipotong dalam lobak dan diambil pada perut kosong sehari kemudian); minum dengan teh limau (1 sudu madu setiap cawan teh panas atau susu, atau jus lemon dan 100 g madu, dicairkan dengan 800 ml air suam, dan lain-lain).
  2. Letakkan bank atau plaster sawi.
  3. Masukkan sawi kering di kaus kaki untuk malam.
  4 Menggosok, memampatkan (dari kentang, madu, kubis, dan sebagainya).
  5. Sediakan penyedutan (dengan penyertaan decoctions herba atau minyak pati - bijaksana, chamomile, linden, pudina, garam laut, dll.).
• Dengan sejuk:
  1. Sapukan instillation (contohnya, membuat berwarna iodin 6-7 titis yodium dan 2 sudu kecil air masak yang hangat, atau: dari jus lobak merah segar yang dicampur dengan bahagian minyak sayuran yang sama dan 2-3 jus bawang putih), melembutkan mukosa hidung dengan minyak mentol (melincirkan kulit pada kuil, hidung dan dahi, atau dari campuran jus aloe dan air).
  2. Mengurut urut rongga hidung di luar.
  3. Siram hidung dengan rumusan khas (contohnya, dengan komposisi 0.5 l air suam, sedikit masin, dengan 1 sdt calendula atau berwarna eucalyptus).
  4. Membantu penyedutan herba, ubat-ubatan, bawang, bawang putih, dll.
• Untuk kesakitan di kerongkong: bilas (yodium, garam, kayu putih, dll).

Juga membantu dengan bilik perasa selsema dengan minyak pati mint, bergamot, kayu putih, rosemary. Atau menetas dalam lampu aroma, pada radiator pemanasan, menghirup langsung dari botol yang tertinggal berhampiran katil untuk malam.

Rawatan rakyat sangat relevan untuk selesema dan bawang putih, lemon, mawar liar, bawang, halia, kayu manis, buah beri segar, dll.

Komplikasi utama selesema biasa - bagaimana untuk mencegah perkembangan mereka?

Walaupun semua bahaya, selesema dan selesema biasa tidak dianggap sebagai penyakit serius. Mereka mula membimbangkan hanya jika media mula memburukkan keadaan di sekitar, contohnya, orang Sepanyol yang satu atau lain-lain ketegangan selesema. Katakanlah, mereka mengancam nyawa, dan oleh itu anda perlu serius tentang gejala mereka.

• Penyakit jantung - Myocarditis akut boleh berkembang di pesakit akibat jangkitan virus. Oleh itu, angina streptokokus yang tidak dirawat boleh menyebabkan kerosakan injap jantung, arrhythmia, dan komplikasi jantung lain yang boleh membawa seseorang ke hilang upaya dan juga mati.
• Sinusitis - dengan keradangan sinus sinus maxillary, pesakit tidak boleh mengosongkan dirinya dari kandungannya. Untuk sinusitis dicirikan oleh sakit kepala yang teruk, kelemahan dan pening.
• Kerosakan bersama - tekak sakit streptokokus mencetuskan mekanisme autoimun yang menyebabkan sel-sel imun mereka menjangkiti tisu yang sihat. Dengan cara ini, selesema boleh membina polyarthritis reumatik, yang dicirikan oleh kesakitan yang teruk, bengkak, dan sendi reddened.
• Sindrom Kelelahan Kronik - perkembangan keadaan ini disebabkan oleh jangkitan bakteria kronik (katakan, sinusitis kronik). Dalam senarai gejala keadaan kita melihat insomnia, keletihan dari awal, kecekapan rendah dan sebagainya.
• Pneumonia - ia boleh berkembang akibat jangkitan virus dan bakteria saluran pernafasan atas. Perkembangan ini ditunjukkan oleh kehadiran batuk, sakit dada, peningkatan gejala mabuk, suhu yang tidak mereda selama seminggu atau lebih.

Selain itu, selsema dengan rawatan yang tidak betul mungkin rumit oleh bronkitis, limfadenitis, penyakit kronik (pyelonephritis, dll), konjungtivitis, masalah dalam sistem kardiovaskular, dan lain-lain.

Bagaimana untuk menyembuhkan dengan cepat dengan cepat tanpa ubat - preskripsi untuk ubat alternatif

Dalam artikel ini, anda akan mendapat maklumat tentang cara untuk menyembuhkan dengan cepat, dengan penyelesaian rumah yang mudah, tanpa pil. Petua dan cara.

Bagaimana untuk menyembuhkan dengan cepat - petua dan teknik

Sebagai peraturan, selesema biasa tidak dianggap sebagai penyakit yang sangat berbahaya.

Beliau melawat kami dan anak-anak kami dengan kerap bahawa kami digunakan untuk itu, dan kami menganggapnya sesuatu yang tidak boleh dikatakan.

Sudah tentu, selesema biasa bukan ARVI, dan lebih-lebih lagi - tidak selesema. Namun, dia mampu memberi kita banyak ketidakselesaan yang tidak menyenangkan.

Tetapi, jika anda mengesan sejuk pada peringkat awal kelahiran penyakit ini, anda boleh mengurangkan masa yang digunakan untuk kesihatan yang kurang baik, serta menjimatkan wang anda dan kesihatan secara keseluruhan, dengan mencegah berlakunya komplikasi.

Ini terbukti dengan masa dan amalan ramai orang.

Menggambarkan penyakit pada peringkat terawal adalah kunci untuk mengubati sejuk biasa dengan cepat.

Simptom sejuk biasa

Untuk selesema biasa yang dicirikan oleh srmptomy umum:

• sakit tekak dan / atau sakit tekak,
• bersin
• batuk
• lacrimation
• sakit kepala
• kesesakan hidung dan hidung berair
• peningkatan suhu
• berasa letih, sakit dan "achy" dalam lengan, kaki dan belakang.

Gejala-gejala sejuk boleh berlaku dalam banyak kombinasi yang berbeza dan menyatakan diri mereka dalam pelbagai peringkat manifestasi.

Ambil tindakan segera!

Makan lebih banyak vitamin, melegakan sakit tekak dan membersihkan saluran hidung. Tindakan mudah seperti itu akan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap selsema dan memberi jaminan yang sangat baik bahawa tempoh penyakit anda akan dikurangkan kepada minimum.

Sebagai tambahan kepada semua ini, semasa sejuk, adalah perlu untuk memberi badan itu rehat yang baik.

Ingat bahawa sekiranya sejuk, antibiotik tidak membantu! Ambil antibiotik HANYA seperti yang ditetapkan oleh doktor dan tidak ada ubat sendiri.

Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk dengan cepat di rumah

Agar rawatan sejuk anda menjadi lebih cepat dan produktif, ikuti semua kaedah yang disenaraikan di bawah dan anda akan berjaya!

• Titik penting - mengenalpasti penyakit dari gejala pertama

Selepas jangkitan dengan virus, gejala sejuk muncul hampir dengan serta-merta: anda mula merasakan hidung berair, sakit tekak, batuk, hidung tersumbat, sakit ringan (sakit) di bahagian tubuh yang berlainan, demam sederhana dan kelemahan fizikal umum.

Untuk penyembuhan cepat anda perlu bertindak segera! Kerana, jika anda tidak mengambil langkah SEGERA, maka secara harfiah 12 jam selepas jangkitan, selesema akan mempunyai masa untuk menyerap sepenuhnya badan anda, dan anda akan "jatuh dari kandang" sekurang-kurangnya seminggu, atau bahkan dua.

Oleh itu, perlu segera mengukuhkan pertahanan tubuh!

Sekiranya rawatan sejuk bermula pada waktu, maka ia dapat diuruskan hanya dengan bantuan kaedah rakyat. Sekiranya masa itu hilang, atau simptomnya agak menyakitkan untuk anda - sambungkan rawatan dadah.

Badan anda sendiri dapat mengatasi selesema, tetapi dalam kes gejala yang teruk, doktor mungkin memberi ubat yang akan meredakannya.

Bilakah pergi ke URGENTLY ke doktor?

Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mendapati diri anda mengalami gejala berikut:

• Kesakitan telinga, kehilangan pendengaran.
• Meningkatkan suhu badan (melebihi 39 darjah).
• Kesakitan abdomen.
• Suhu disimpan secara berterusan melebihi 38 darjah selama 3 hari.
• Pernafasan anda sukar dan mengi.
• Lendir hilang dengan darah.
• Walaupun rawatan anda, gejala-gejala sejuk biasa berlangsung selama lebih dari 7-10 hari.
• Anda mempunyai sakit tekak dan demam tanpa batuk atau hidung berlari. Dalam kes ini, kita boleh bercakap tentang sejuk, tetapi mengenai quinsy. Hanya doktor yang dapat mendiagnosis sakit tekak dengan betul, dia juga akan menetapkan ubat-ubatan dan menggariskan rejimen rawatan untuk mengelakkan komplikasi di dalam hati.
• Anda mempunyai batuk demam, tetapi tanpa kerongkong dan sakit tekak. Gejala ini mungkin tanda-tanda radang paru-paru (radang paru-paru). Ini agak serius dan akan memerlukan pendekatan perubatan yang berkelayakan untuk rawatan.

Vitamin C untuk selesema

Gunakan lebih banyak vitamin C untuk selesema.

Vitamin ini mempunyai kemunculan ubat anti-sejuk terkuat. Vitamin C dalam dos yang tinggi akan mengurangkan tempoh sejuk.

Minum jus sitrus, makan epal, strawberi, kiwi, beri dan sayur-sayuran, yang mengandungi sejumlah besar vitamin C.

Ambil suplemen vitamin yang dijual dalam bentuk pil di farmasi dan kedai makanan kesihatan.

Ketat memerhatikan dos dan tidak melebihi kadar harian: dos harian maksimum untuk dewasa adalah 500 mg. vitamin C sehari.

Bagaimana untuk mengurangkan kesesakan hidung untuk selesema?

Hentikan hidung anda betul.

Meniup hidung membantu membersihkan saluran hidung dari rembesan lendir, tetapi penting untuk tidak keterlaluan: terlalu banyak atau sering meniup boleh menyakiti!

Cara yang betul untuk meniup hidung anda adalah menutup satu lubang hidung dengan jari, kemudian dengan hati-hati meniup lubang hidung kedua. Kemudian ulangi tindakan untuk lubang hidung pertama. Selepas itu, anda perlu mencuci tangan dengan sabun antibakteria dengan teliti.

Untuk mengelakkan kerengsaan akibat kerengsaan hidung anda, gunakan sapu tangan kapas lembut, jangan gosok hidung anda dengan keras, dan gunakan vaseline kecil untuk melembapkan dan melincirkan hidung anda.

Gunakan bekas khas untuk mengalirkan hidung. Anda boleh menggunakan sebarang botol atau botol dengan muncung nipis. Sediakan penyelesaian garam: campurkan setengah sudu teh garam laut dengan segelas air dan isi mangkuk dengannya.

Kemudian condong kepala anda ke tepi (di atas sink), dan masukkan muncung ke lubang hidung. Biar cecair masuk. Penyelesaiannya perlu melalui satu lubang hidung dan longkang dari lubang hidung yang lain.

Setelah air telah disiram sepenuhnya, anda boleh meniup hidung dengan lembut dan ulangi prosedur yang sama untuk lubang hidung kedua.

Penyelesaian salin khas untuk membasuh hidung boleh dibeli di farmasi.

Untuk menghilangkan sejuk, gunakan kaedah stim.

Wap adalah sangat berguna dalam merawat rhinitis.

Dari haba stim dan kelembapan, mukus melembutkan dan melemahkan, dan hidung berlarut akan lulus lebih cepat.

Gargling untuk sejuk

Gargle dengan air garam.

Hidung tersumbat bukan satu-satunya masalah semasa sejuk. Kering dan gatal, sakit tekak boleh menyebabkan banyak kesulitan.

Penyembuhan orang paling mudah, paling berpatutan dan sangat berkesan untuk sensasi yang tidak menyenangkan di tekak adalah gargling dengan penyelesaian hangat garam makanan laut.

Tambah satu sudu teh garam ke segelas air suam, anda juga boleh menambah soda dan beberapa titisan yodium, kacau dan bilas secepat mungkin.

Penyedutan sejuk dan rinitis

Kaedah apa yang boleh digunakan:

• Cara mudah

Anda hanya boleh memegang muka anda dengan air mendidih: tuangkan air mendidih ke dalam bekas dan tahankan wajah anda sedikit di atas stim. Di kepala, anda boleh membuang tuala untuk menyimpan wap sedikit lebih lama.

• Kaedah aromaterapi

Untuk rawatan anti-sejuk yang lebih berkesan, tambahkan beberapa titis minyak pati pokok, peppermint, juniper atau cemara ke air untuk membersihkan saluran hidung dengan lebih baik.

Selepas prosedur stim perlahan-lahan meniup hidung anda.

Jika tidak ada inhaler khas, ini bukan sebab untuk tidak menyedut.

Jika anda tidak mempunyai suhu, maka anda hanya boleh mencurahkan air mendidih ke dalam bekas, jatuhkan minyak pati, dan bernafas di atas stim, meletakkan tuala di atas kepala anda untuk meningkatkan keberkesanan sesi.

Sekiranya suhu dan anda terasa dahsyat, tuangkan air panas ke dalam bekas, letakkan minyak penting di sana, dan letakkan di sebelah anda.

Minyak akan menguap, dan, menghirupnya, anda akan menghabiskan "pembasmian kuman" yang sangat baik di saluran pernafasan anda.

Anda juga boleh menggunakan jejaring iodin pada sayap hidung dan hidung jambatan

Enema sejuk

Buat enema - ia akan mengurangkan penderitaan anda!

Jika anda mempunyai suhu, pastikan anda membuat enema dengan melarutkan satu sudu teh garam dan satu sudu soda dalam dua liter air suam.

Prosedur ini serta-merta melepaskan suhu selama beberapa jam, ditambah segala-galanya - ia sangat melegakan keadaan sejuk.

Mabuk umum badan akan berkurangan dan anda akan merasa lebih baik dan lebih mudah selepas pembersihan usus seperti itu.

Jika anda kelaparan, pastikan anda membuang enema pembersihan setiap 12 jam. Ini akan memudahkan pemulihan yang cepat, dan mengurangkan intoksikasi (beban) keseluruhan pada badan anda.

Minum lebih banyak cecair untuk selesema.

Pastikan anda minum banyak cecair panas dan panas.

Semasa sejuk, tiada apa yang diingini sebagai minuman panas.

Ini agak logik: sebagai tambahan kepada semua sifat yang menenangkan, minuman panas membantu dengan cepat menghilangkan tekak yang sejuk dan sakit, menghilangkan toksin terkumpul, mengurangkan beban pada semua organ perkumuhan, membantu peluh, yang sangat mengurangkan gejala sejuk.

Minuman sejuk yang terbaik adalah air panas biasa dan bersih.

Sebagai tambahan kepada teh, teh herba, kompos dan cecair lain, perlu minum sekurang-kurangnya dua liter sehari, dan lebih baik lagi.

Selain itu anda boleh menggunakan:

• Teh herba dengan chamomile, pudina, coltsfoot, calendula, bijak, dll.
• Minum dari air panas hangat dengan lemon dan madu.
• Teh halia.
• Cranberry, viburnum, buckthorn laut, currant, raspberry dan minuman buah lingonberry.

Cara terbaik untuk mengetahui jika anda minum cukup air tulen (hanya air, bukan teh, kompot atau sup!) Untuk memantau warna air kencing anda.

Jika ia berwarna kuning pucat atau hampir telus, maka segala-galanya adalah teratur. Sekiranya kuning gelap, ini menunjukkan kepekatan produk sisa yang tinggi di dalam badan, dan proses dehidrasi. Minum lebih banyak!

Bagaimana hendak makan semasa sejuk?

Peraturan yang paling penting TIDAK makan jika tiada selera makan.

Jangan takut bahawa anda tidak akan mempunyai kekuatan sama sekali. Jangan berfikir bahawa tidak makan adalah berbahaya. Memudaratkan - adalah untuk membebaskan diri anda jika anda tidak mahu!

Jika badan telah mematikan selera makan, ia bermakna ia memerlukannya untuk "kerja pembaikan dan pembersihan" penting, dan ia tidak perlu campur tangan. Dia tahu lebih baik daripada kita bagaimana untuk membawa kesihatan kita kembali normal.

Oleh itu, dengarkan dengan teliti kepada diri sendiri: tanyakan kepada diri sendiri apa yang anda ingin makan (sudah tentu, sambungkan rasionalitas, keinginan anda tidak boleh membahayakan keadaan anda).

Jika anda tidak mempunyai selera makan - tunggu sebentar, berikan masa untuk membersihkan badan. Dan selera makan akan muncul.

Selebihnya peraturan pemakanan adalah seperti berikut: makanan anda semudah dan mudah mungkin.

Cuba makan seberapa banyak sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang mungkin. Sayuran boleh direbus, dimasak, dikukus, dibakar dan dibakar. Tidak perlu goreng, segalanya semudah mungkin untuk penghadaman.

Salad segar diisi dengan minyak sayur-sayuran pengekstrakan sejuk pertama. Makan bubur, kentang mashed, sup, kentang mashed.

Jika anda mahukan roti, maka lebih baik menggunakan roti kering: roti bakar, roti, keropok.

Lemak, manis, soda, "makanan dari beg" dalam bentuk cip dan keropok, makanan segera - pantang larang. Tubuh perlu memberi tenaga maksimum untuk menghadapi sejuk!

Jika anda mempunyai kekuatan dan keinginan - hanya kelaparan satu hari. Anda akan terkejut berapa cepat anda akan pulih. Ini adalah cara yang sangat kuno dan sangat berkesan untuk merawat bukan sahaja selesema biasa, tetapi juga penyakit yang lebih serius.

Teknik ini adalah: sebaik sahaja anda merasakan gejala pertama selesema, maka berhenti makan. Minum banyak air panas. Anda boleh menyambung teh herba, air dengan limau.

Jika anda lapar kerana tidak tertanggung dan terlalu lapar, maka sambungkan madu, minuman beri segar, jus. Anda boleh makan beberapa buah buah.

Kesannya juga, tetapi kurang ketara daripada daripada kebuluran di atas air.

Sebagai peraturan, menangkap sejuk "oleh ekor" pada mulanya, dan mula kelaparan di atas air, keesokan harinya anda akan berasa sihat.

Madu tulen merupakan ubat semula jadi yang berkesan untuk meningkatkan imuniti. Ia mempunyai sifat-sifat antiviral dan melegakan sakit tekak, menghangatkan badan, dan memacu toksin daripada itu.

Minum teh tidak dengan gula, tetapi dengan madu. Pada masa yang sama, jangan kacau madu dalam teh panas - jadi anda akan memusnahkan semua sifat yang bermanfaatnya.

Makan madu dengan sedikit gula: letakkan beberapa madu di mulut anda dan larutkannya seperti gula-gula. Madu diserap di dalam mulut, jadi ia tidak masuk akal untuk mengaduknya dalam cecair.

Ini adalah rawatan yang indah untuk tekak dan menguatkan pertahanan badan anda!

Jika madu alergi, maka anda tidak boleh menggunakannya: untuk kesan yang sama, anda boleh menggunakan jamur raspberry.

Dan lebih baik - jika ia adalah "hidup" jem raspberry, dituai dari musim panas: raspberi segar ditatal dalam penggiling daging, dan gula ditambah kepadanya, bercampur dan disimpan di dalam peti sejuk.

Sekiranya tidak ada alahan kepada madu, maka jem ini "hidup" disediakan menggunakan madu semulajadi, bukan gula. Ini adalah ubat antivirus, anti-sejuk yang sangat kuat dengan rasa dan aroma yang luar biasa hebat!

Bawang putih sangat sihat kerana sifat antimikrob, antiviral dan antibiotiknya.

Jika anda tidak mempunyai masalah perut, gandakan dos harian bawang putih dalam diet anda.

Bawang dan lobak hitam mempunyai sifat yang sama.

Bersantai lebih sejuk!

Berterusan untuk bekerja apabila gejala-gejala sejuk muncul - ini bermakna untuk melambatkan proses penyembuhan selama beberapa minggu.

Tubuh awak memerlukan rehat, dan tidak THEN, tapi SEKARANG!

Oleh itu, pilihan terbaik adalah membuat keputusan untuk mengambil senarai sakit di tempat kerja, berlindung dengan selimut hangat, minum teh panas, berehat dan dapatkan kekuatan.

Ingat bahawa selesema adalah virus yang menyerang dengan kuat dan melemahkan sistem imun anda, menjadikan anda lebih terdedah kepada penyakit lain dan komplikasi yang mungkin.

Pastikan anda mengikuti tidur dan berehat semasa penyakit! Anda perlu tidur sekurang-kurangnya 8-9 jam setiap malam, dan juga tidur pada siang hari.

Walaupun anda tidur pada siang hari, tetapi anda tidak boleh melakukannya sama sekali, kemudian berbaring dengan mata anda tertutup. Cuba berehat.

Dengar muzik yang menyenangkan.

Ini adalah rehat yang luar biasa, yang akan memberikan rangsangan tenaga yang besar untuk pemulihan.

Tonton filem, komedi, video yang memberi inspirasi kepada anda dan menginspirasikan keyakinan, baca buku kegemaran anda. Meningkatkan latar belakang emosi semasa sejuk adalah daya yang kuat yang mampu menyembuhkan tubuh secara kualitatif!

Selalunya ia berlaku semasa selesema, hidungnya sangat berat dan kepala mula menyakitkan lagi, anda hanya perlu berbaring. Anda boleh menanganinya dengan meletakkan bantal lain di bawah kepala anda, dan masalahnya akan hilang.

Berpakaian hangat!

Punca selesema tidak sejuk atau draf, tetapi virus yang badan anda (sistem imun) tidak dapat diatasi!

Tetapi, walaupun fakta bahawa cuaca sejuk atau draf itu sendiri tidak menyebabkan selesema, pastikan anda tetap hangat semasa rawatan anda.

Biarkan bilik anda hangat, biarkan pakaian anda menjadi hangat dan selesa. Pakai kaus kaki panas, bungkus selimut hangat, jangan berjalan di atas lantai tanpa selipar tanpa alas kaki.

Untuk memudahkan anda bernafas, gunakan humidifier.

Pastikan untuk menyergap bilik anda!

Sekurang-kurangnya beberapa kali sehari, anda perlu menaikkan bilik anda dengan betul, membiarkan jumlah maksimum udara segar.

Untuk melakukan ini, buka semua tingkap yang luas, balkoni, dan biarkan bilik untuk seketika, supaya tidak terlalu kenyal.

Jika apartmen membenarkan, kemudian buka tingkap dan balkoni di dua bilik, dengan itu mengatur draf berkualiti tinggi.

Tinggal beberapa lama di dapur, di bilik ketiga atau di tempat lain. Selepas penyiaran berkualiti tinggi, anda akan berasa lebih baik secara harfiah!

Udara segar memberi banyak kekuatan dan tenaga, ia sangat penting dalam tempoh penyakit!

Pastikan untuk bergerak!

Semasa sejuk, badan memerlukan rehat. Tetapi tidak 24 jam sehari. Jangan berbohong sepanjang hari, bergerak secara berkala.

Selalunya, kelemahan, keletihan dan sakit kepala timbul dengan tepat kerana kita duduk atau berbohong untuk masa yang lama. Dalam kes ini - apabila kita menjadi sakit - ia boleh memainkan jenaka kejam dan hanya memburukkan keadaan kesihatan yang sudah teruk.

Berpakaian hangat dan berjalan-jalan..

Minyak pati untuk selesema

Menggunakan minyak pati dalam rawatan anda, selain pembersihan dan pemulihan fizikal, anda akan menyumbang kepada penstabilan semangat anda: ester menenangkan dan berehat dengan sempurna, melegakan ketegangan dan kebimbangan yang berlebihan.

Aromaterapi berguna bukan sahaja untuk membersihkan tubuh dan penyembuhannya, ia sempurna membersihkan dan membasmi udara di dalam bilik. Ini adalah pencegahan yang sangat baik untuk tidak sakit bagi orang yang anda sayangi.

• Apa minyak penting untuk digunakan?

Yang terbaik untuk selesema adalah minyak pokok teh dan semua aroma pain: minyak juniper, cemara, minyak pain dan merapikan.

Campurkan mereka dengan rasa sitrus untuk meningkatkan "semangat juang".

Minyak sitrus adalah pilihan yang sangat baik: oren (memberi kegembiraan), limau gedang (ia memberikan rasa selesa dan keselesaan yang luar biasa), minyak lemon (nada dan membantu untuk menyegarkan dan tidak sedih).

Mandi dengan sejuk.

Tetapi jika anda berjaya menangkap "loceng pertama" yang sejuk dan belum mencapai suhu lagi - berlari ke bilik mandi, sauna, hammam tidak penting, perkara utama adalah untuk menguap dengan teliti dan memacu jumlah toksin maksimum daripada anda.

Selepas sauna atau mandi, badan dilahirkan semula, dan anda hanya boleh "memadam sejuk" dari akar dengan kaedah ini.

Pilihan yang sangat baik akan menjadi sauna inframerah: sinaran inframerah tidak akan memberi peluang untuk bertahan hidup anda!

Sekiranya tidak mungkin untuk melawat sauna atau mandi, maka anda boleh mengunyah dengan sempurna di dalam tab mandi panas, menambah minyak pati kepadanya, dan kemudian meletakkan pakaian anda dengan hangat, bungkus diri dengan selimut dan peluh dengan teliti.

Selepas itu, ambil mandi hangat dan tukar pakaian seluar yang bersih dan selesa.

Jika anda melakukan semuanya dengan betul, maka pagi selepas kualiti tinggi yang mengukus sejuk anda akan dikalahkan!

Tidak ada peluang untuk mandi atau pergi ke sauna, menguatkan kaki anda dengan mustard.

Rawatan ubat untuk selsema

Jangan mengambil apa-apa ubat tanpa nasihat doktor.

Lebih baik dilakukan tanpa antipiretik farmasi, ubat penghilang rasa sakit, ubat ekspektoran dan dana dari selesema biasa.

Pengecualian adalah echinacea tincture; mengambilnya dengan ketat mengikut arahan, terutamanya pada hari pertama sejuk.

Jika anda mempunyai suhu tidak lebih tinggi daripada 38 darjah - maka lebih baik tidak menembaknya.

Sekiranya anda menghidap sejuk pada mulanya, anda boleh dengan mudah melakukan remedi rakyat dan kaedah yang digariskan di atas.

Jika suhu tinggi - hubungi doktor.

Cuba lakukan set minimum ubat farmaseutikal.

Lindungi hati anda!

Semasa sejuk, hati kita mempunyai beban yang serius, kerana terdapat proses mabuk yang kuat.

Jika anda mengambil apa-apa ubat antipiretik dan analgesik, maka beban meningkat banyak kali!

Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk melindungi hati dan membantu untuk mengatasi kerja penyucian.

Untuk tujuan ini, ambil sepanjang tempoh penyakit ini, dan beberapa hari selepas pemulihan, susu thistle.

Ia akan menyokong hati, melindungi sel-selnya, dan selepas penyakit itu akan membantu dengan cepat memulihkan dan membersihkan "makmal utama" kami.

Minta doktor anda mencadangkan produk yang paling benigna dan semulajadi.

Arahan - bagaimana dengan cepat menyembuhkan selesema?

Oleh itu, sekarang, berdasarkan semua perkara di atas, arahan kecil tentang apa yang perlu dilakukan untuk menyembuhkan dengan cepat:

1. Sekiranya anda merasa sakit, cuba tinggal di rumah atau mengambil masa bekerja. Pastikan mod pastel dan berehat.
2. Cuba hari ini, makan sedikit sebanyak mungkin makanan berat, dan minum sebanyak mungkin: air, minuman buah-buahan, memanaskan teh dengan madu.
3. Anda boleh melakukan enema.
4. Mulakan mengambil vitamin C dan echinacea berwarna dalam titisan, dengan ketat mengikut arahan.
5. Sekiranya tidak ada suhu, anda boleh mengukus kaki anda dengan air panas dengan mustard kering dan mandi, maka anda perlu memakai kaus kaki wol di kaki anda, berbaring di bawah selimut hangat, dan berpeluh dengan baik. Dari masa itu akan ada slag dan toksin.
6. Pastikan untuk membilas hidung anda 3-5 kali dengan air garam dan berkumur dengan tekak anda.
7. Cahaya lampu aroma dengan minyak pati antiviral.
8. Susun hirisan bawang dan bawang putih di dalam bilik.
9. Sekiranya berlaku kemerosotan, SEGERA, hubungi rrchau.