Utama
Demam Scarlet

Rawatan sejuk

Selesema biasa dianggap penyakit yang paling biasa. Konsep ini menyatukan sekumpulan besar jangkitan pernafasan dengan gejala yang meluas. Orang yang mempunyai imuniti yang lemah kerap mengalami penyakit ini. Pertimbangkan sebab dan kaedah rawatan selesema.

Apa yang sejuk

Di bawah perkataan "sejuk" bermakna keseluruhan senarai penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisma patogenik. Tanda-tanda penyakit ini hampir sama. Jangkitan berlaku semasa hubungan isi rumah, serta melalui titisan udara.

Virus ini ditunjukkan secara berbeza dalam setiap orang. Sesetengahnya tidak menyedari gejala, sementara yang lain menderita jangkitan sejuk sangat keras. Ini terpakai kepada mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah. Hari pertama selesema hampir selalu dicirikan oleh gejala ringan. Jangkitan biasanya dikelaskan mengikut jenis jangkitan:

  1. Bakteria. Ia mampu dihantar bukan sahaja semasa hubungan peribadi. Bakteria sentiasa hidup di dalam badan, dengan sistem imun yang lemah, proses patologi berkembang.
  2. Viral. Dihantar hanya melalui hubungan peribadi.

Virus adalah agen penyebab penyakit berjangkit. Ini termasuk rhinovirus, adenovirus dan reovirus. Jangkitan kuman adalah berbeza dengan jangkitan bakteria. Dalam kes kerosakan bakteria, perkumuhan menjadi tebal, dan dalam kes luka-luka virus, mereka menjadi telus dan cair.

Jika anda mendapati gejala pertama jangkitan sejuk, anda mesti memulakan rawatan.

Punca sejuk

Selesema biasa dianggap sebagai penyakit biasa. Ia boleh dihantar walaupun dengan sentuhan minimum dengan patogen. Selepas virus memasuki sampul saluran pernafasan, proses patologi mula berkembang pesat.

Punca selesema biasa adalah sama untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Ini termasuk:

  1. Hypothermia Oleh kerana masa yang tidak berkaitan tahun ini, pakaian dan perubahan suhu tiba-tiba. Dalam keadaan sejuk, jangkitan tidak mungkin jika pakaian seseorang sepadan dengan cuaca.
  2. Jangkitan badan dengan parasit mana-mana jenis.
  3. Tekanan kerap.
  4. Aktiviti fizikal yang rendah.
  5. Kekurangan udara di dalam bilik, di tempat-tempat sedemikian, virus bertambah banyak dengan cepat.
  6. Pemakanan tidak seimbang. Ini adalah salah satu sebab penting - kekurangan vitamin dan mineral bermanfaat dalam tubuh menyebabkan kelemahan sistem imun.
  7. Kehadiran penyakit yang menyekat sistem imun.

Imuniti lemah adalah sebab utama jangkitan. Pencegahan yang terbaik adalah langkah-langkah yang bertujuan untuk menstabilkan sistem imun.

Gejala sejuk

Gejala sejuk boleh dinyatakan dengan jelas di kalangan orang. Selesema disertai dengan gejala berikut:

  1. Menggigil Seseorang tidak boleh memanaskan badan, walaupun semua langkah diambil.
  2. Hidung berair Ia adalah bukti utama kehadiran keradangan di dalam badan. Hidung berair disertai dengan pelepasan jelas warna yang jelas. Kesesakan hidung sering disertai dengan bersin. Dengan pencemaran bakteria, perkumuhan menjadi kekuningan dan menjadi lebih likat. Dengan rawatan lewat mengembangkan komplikasi dalam bentuk sinusitis dan sinusitis frontal.
  3. Meningkatkan suhu badan. Dalam kebanyakan kes, suhu menjadi gred rendah dan tidak melebihi 37.5 darjah. Dalam kes yang jarang berlaku, ia meningkat kepada 38. Jika demam berlangsung lebih daripada tiga hari, ia mungkin menunjukkan kehadiran komplikasi.
  4. Sakit dan sakit tekak. Ia bermula dengan sensasi yang tidak selesa, yang secara beransur-ansur mengalir ke dalam kesakitan, diperburuk dengan menelan. Dengan sindrom kesakitan jangkitan bakteria lebih jelas. Juga pada tonsil menjadi mekar putih yang ketara.
  5. Kelemahan Mana-mana penyakit berjangkit disertai oleh mabuk badan. Ia membawa kepada kelemahan, loya, keletihan dan kelesuan.
  6. Sakit kepala. Mempunyai lokalisasi yang tepat, paling kerap diwujudkan di rantau temporal. Dengan komplikasi, sakit kepala menjadi sengit.
  7. Sakit tenggorokan dan batuk. Ia boleh menjadi kering dan basah. Batuk kering dalam kebanyakan kes bercakap mengenai selesema.
  8. Kesakitan dada. Selalunya muncul dengan batuk yang kuat.

Penyakit sejuk dibezakan: ketiadaan demam yang tinggi melebihi 38 darjah dan demam tinggi. Ini menjadikannya mudah untuk membezakan selesema dan selsema.

Langkah pertama untuk mengesan gejala sejuk

Apabila selesema bermula, untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin, perlu memulakan rawatan dan ikuti beberapa peraturan yang ditunjukkan dalam jadual di bawah.

Tindakan awal akan membantu dengan cepat menyingkirkan penyakit ini. Tetapi untuk pemulihan sepenuhnya langkah-langkah ini tidak mencukupi. Rawatan kompleks yang diperlukan.

Bagaimana untuk merawat sejuk

Ramai yang berminat untuk dirawat untuk sejuk? Terdapat banyak cara untuk merawat selesema. Berkesan digunakan sebagai ubat, dan ubat-ubatan rakyat.

Antibiotik antivirus direka untuk menghapuskan punca jangkitan. Ini termasuk dadah Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon dan Immudon. Ia tidak disyorkan untuk mengambil ubat itu sendiri, kerana ia mempunyai kontra dan kesan sampingan. Sebelum digunakan, berunding dengan doktor anda.

Ceftriaxone, Augmentin atau Levofloxacin digunakan untuk menghilangkan jangkitan di saluran pernafasan. Di hadapan herpes, ubat-ubatan tempatan digunakan. Ini termasuk Doconazole dan Gerpevir.

Untuk rawatan batuk dan sakit tekak gunakan aerosol. Mereka tidak mempunyai kontraindikasi, oleh itu mereka dibenarkan untuk menggunakan bebas tanpa preskripsi doktor.

Dalam kebanyakan kes, selesema dirawat di rumah, tetapi kadang-kadang lebih baik untuk menghubungi institusi perubatan. Ini disyorkan dalam kes berikut:

  1. Ruam kulit dan kemerahan muncul.
  2. Gegaran dan demam berlangsung selama lebih dari tiga hari.
  3. Orang tua berusia 60 tahun, serta kanak-kanak sehingga 3 tahun.
  4. Kehadiran sakit kepala yang kuat yang tidak menghalang pil sakit.
  5. Kesakitan yang teruk di dada.
  6. Nyeri kuat di tekak.
  7. Kehadiran penyakit serius (seperti kencing manis dan proses onkologi).

Ia lebih mudah untuk merawat permulaan sejuk, jadi ia disyorkan untuk mengambil tindakan segera. Rehat tempat tidur adalah dinasihatkan untuk mematuhi hari-hari pertama penyakit.

Bagaimana untuk menyembuhkan selesema dalam 1-2 hari

Untuk pulih dari sejuk dalam satu hari, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

  1. Rawatan harus bermula pada permulaan malaise. Pada peringkat ini penting untuk menyimpan dengan ubat-ubatan yang diperlukan, buah segar, herba dan air suam.
  2. Lebih baik memulakan terapi dengan mengambil Arbidol. Alat ini adalah ambulans untuk penyakit berjangkit.
  3. Sekiranya tiada selera makan, mustahil untuk dimakan secara paksa. Diet adalah terhad kepada sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta bijirin ringan dan sup.
  4. Minum banyak air dan cecair lain. Air dengan sempurna melawan proses mabuk dan membantu tubuh pulih dengan lebih cepat. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada minuman buah-buahan dan jus semulajadi, kerana minuman ini akan membantu mengimbangi kekurangan vitamin dan unsur-unsur berguna yang lain.
  5. Bilik di mana pesakit terletak mestilah disiarkan secara tetap. Udara mesti disucikan daripada virus, jika tidak, kemungkinan penyakit itu berulang. Pada waktu malam udara di dalam bilik perlu bersih. Untuk menghilangkan sejuk membantu bawang, jika anda menguruskannya di seluruh bilik.
  6. Jangan cuba cepatkan suhu. Ia hanya boleh ditembak jika keadaan pesakit bertambah buruk dan dia tidak tahan.
  7. Sapukan pada minyak pati serbuk dan senaraikan senaman secara teratur. Ini membantu menghilangkan kesesakan hidung.
  8. Jus lidah digunakan secara meluas untuk merawat selesema dengan berkesan. Ia boleh dimakan sehingga 5 kali sehari.
  9. Pada waktu malam, adalah disyorkan untuk mengambil satu sudu teh madu.

Ia mungkin dapat pulih dengan cepat jika anda melepaskan tabiat buruk dan mengambil pemulihan imuniti. Untuk meningkatkan kesan, pengambilan kompleks vitamin-mineral khas disyorkan. Jika anda merasa lebih baik, anda tidak boleh menghentikan rawatan dengan segera. Seluruh kursus terapi mesti diselesaikan dengan betul.

Kaedah tradisional rawatan

Dia lebih suka dirawat oleh kaedah rakyat. Tetapi harus diingat bahawa rawatan sedemikian tidak boleh selalu menggantikan kemasukan ubat-ubatan khas. Dengan kerengsaan yang kuat, mengambil antibiotik dan ubat-ubatan anti-radang yang lain diperlukan, terapi dengan ubat-ubatan rakyat tidak dapat memberikan hasil yang sama.

Perubatan tradisional mempunyai kesan yang baik dengan pendekatan bersepadu, serta untuk tujuan pencegahan. Terdapat banyak cara rawatan. Yang utama disenaraikan di dalam jadual.

Resipi di atas menyumbang kepada pemulihan cepat jika digunakan dengan betul. Kaedah merawat selesema dalam perubatan tradisional, terdapat banyak, menggunakan pelbagai komponen. Dalam kebanyakan kes, resipi melibatkan penggunaan bahan yang ada, jadi kaedah rawatan ini tersedia untuk semua orang.

Untuk dirawat oleh kaedah rakyat adalah mudah dan mudah. Di samping itu, teknik tersebut mempunyai kelebihan yang besar - ketiadaan kesan sampingan dan kesan negatif pada badan. Untuk menghilangkan sejuk dan menghilangkan kesesakan hidung, komponen berikut digunakan, ditunjukkan dalam jadual.

Bagi mereka yang ingin menjalani rawatan dengan kaedah rakyat, terdapat banyak resipi. Mereka bertujuan untuk menghapuskan semua gejala sejuk, tetapi mereka tidak mempunyai kontraindikasi. Sekiranya rawatan dadah tidak membawa peningkatan, maka kaedah berikut harus ditambah kepadanya.

Mereka yang memutuskan untuk dirawat oleh kaedah orang harus ingat bahawa selesema boleh menyebabkan komplikasi. Oleh itu, ia dilarang keras untuk menggunakan ubat tradisional sebagai alternatif kepada ubat-ubatan. Untuk dirawat dengan cara sedemikian hanya dibenarkan sebagai sebahagian daripada terapi yang kompleks.

Kemungkinan komplikasi selesema

Sekiranya rawatan itu dilakukan dengan tidak betul atau bermula dari masa ke masa, komplikasi berikut mungkin berlaku:

  1. Penyakit sistem kardiovaskular.
  2. Pneumonia.
  3. Kemunculan sindrom keletihan kronik.
  4. Perubahan degeneratif pada sendi.
  5. Sinusitis

Untuk mengelakkan ini, perlu mengambil pendekatan yang bertanggungjawab terhadap rawatan. Apabila kemerosotan didapati, keperluan mendesak untuk mendapatkan nasihat doktor.

Mencegah selsema

Pencegahan penyakit adalah lebih mudah daripada menyembuhkan mereka. Oleh itu, untuk mengelakkan perkembangan jangkitan sejuk, disarankan untuk mematuhi peraturan berikut:

  1. Selalunya tinggal di udara segar dan kerap mengudara di bilik. Air mempunyai kesan yang baik terhadap sistem imun, menguatkannya. Jalan-jalan yang kerap dalam rintangan peningkatan udara segar terhadap patogen virus dan bakteria. Ia juga disyorkan untuk menggunakan humidifiers di dalam bilik, kerana udara kering adalah persekitaran yang baik untuk pembiakan mikroorganisma patogenik.
  2. Minum banyak air bersih. Dia bertanggungjawab untuk banyak proses dalam badan, jadi norma untuk orang dewasa dianggap minum sekurang-kurangnya dua liter sehari. Air menormalkan proses metabolik, mengatasi gejala mabuk, mempercepat penyingkiran mikroorganisma dan menghilangkan produk metabolik mereka. Air adalah ubat yang paling berpatutan.
  3. Gunakan minyak penting. Mereka mempunyai kesan antiseptik dan anti-radang. Adalah disyorkan untuk kerap mengatur sesi rumah aromaterapi dengan penggunaan minyak pati. Mereka adalah salah satu cara yang paling berkesan bukan sahaja untuk pencegahan, tetapi juga untuk merawat selsema mereka. Dari minyak pati, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada cemara, rosemary dan campuran pelbagai minyak.
  4. Mematuhi nutrisi yang betul dan seimbang. Lebih baik menolak makanan berlemak, goreng dan manis. Jika tidak mungkin untuk menolak sepenuhnya, maka perlu untuk meminimalkan penggunaannya. Keutamaan harus diberi kepada sayur-sayuran segar dan buah-buahan, serta bijirin dan sup cahaya. Produk ini mengandungi sejumlah besar vitamin dan makronutrien, yang menguatkan sistem imun dan mengelakkan selesema.
  5. Memimpin gaya hidup aktif. Sekurang-kurangnya aktiviti fizikal yang minimum menguatkan badan secara keseluruhan, menjadikannya kuat dan tahan terhadap pelbagai virus.
  6. Berikan tabiat buruk. Merokok dan minum alkohol akan menjejaskan sistem imun, melemahkan semua fungsi perlindungan badan.

Langkah-langkah pencegahan harus sentiasa diingati. Pencegahan yang terbaik adalah gaya hidup yang sihat. Dalam kes ini, kekebalan akan selalu menjadi pergerakan yang normal dan berkesan terhadap mana-mana virus, tidak membenarkan penyakit berkembang.

Rawatan sejuk

Apabila suhu meningkat, menggigil, batuk muncul dan meletakkan hidung, banyak yang tidak berhati-hati berkaitan dengan keadaan ini. Merawat selesema adalah terutamanya mengenai menghapuskan gejala-gejala ini. Dan kerana menjadi lebih mudah - untuk kebimbangan harian, pembinaan kerjaya dan pemerolehan kekayaan. Malah menyedari bahawa tidak cukup hak untuk melakukan ini sehubungan dengan kesihatan sendiri. Seperti yang anda ketahui, ia tidak terhad dan lambat laun sumbernya akan habis.

Menurut statistik, selesema mengalami 1-2 kali setahun setiap 6-7 orang Rusia. Ini adalah keadaan yang rosak, sakit kepala, keletihan. Sekiranya flu itu berlaku, akibatnya mungkin lebih teruk lagi, walaupun ia tidak dapat dilihat dengan segera. Virus ini menyebabkan keracunan badan, memberi kesan buruk kepada sistem kardiovaskular.

Dan walaupun tanpa rawatan sejuk yang tidak berbahaya, banyak bahaya perlu menunggu. Dengan bentuk yang teruk penyakit ini mempengaruhi sistem saraf, organ pernafasan, jantung dan saluran darah. SARS sering mengiringi pneumonia dan tracheobronchitis.

Apakah ARD, ARVI, selesema dan sejuk

Selesema, jangkitan pernafasan akut, SARS, selesema - penyakit yang seakan-akan serupa ini mempunyai beberapa perbezaan.

ARI - penyakit pernafasan akut - adalah nama umum untuk penyakit pernafasan akut. Jika terbukti bahawa penyebab penyakit itu adalah virus, maka itu bukan sekadar jangkitan pernafasan akut, tetapi diagnosis yang lebih tepat mengenai jangkitan virus pernafasan akut - jangkitan virus pernafasan akut. Influenza adalah diagnosis yang lebih tepat, kerana ia adalah jenis ARVI.

Adalah penting untuk memahami bahawa jika ARVI agak mudah diterima dan menyebabkan kerosakan yang tidak penting kepada kesihatan, maka 2 juta orang mati akibat influenza di dunia setiap tahun. lelaki

Hidung berair berlaku dalam jangkitan pernafasan akut, penyebabnya ialah rhinovirus - satu kelas yang luas jangkitan serupa.

Apakah perbezaan antara gejala dan rawatan selesema dari jangkitan pernafasan akut, jangkitan virus pernafasan akut, selesema

Gejala biasa ARVI: sakit tekak, batuk, bersin, hidung tersumbat dan hidung berair. Suhu mungkin naik, tetapi tidak banyak. Selepas kira-kira satu minggu atau kurang, selesema akan hilang, walaupun batuk akan hilang kemudian - selepas kira-kira dua minggu. Pelepasan hidung kuning atau hijau menunjukkan imuniti yang baik terhadap virus.

Dalam kes hidung berair, rasa sakit muncul di bahagian depan kepala, dan ia mula "berkedut" di hidung. Membran mukus menjadi meradang dan membengkak, menjadi sukar untuk bernafas, terutama ketika berbaring.

Gejala selesema: mula demam, demam, saya mahu berbaring. Batuk kering muncul, mula menggigil, sakit otot dan badan. Rawatan jangkitan virus pernafasan akut adalah lebih mudah berbanding selesema.

Lendir yang disembur dari hidung, walaupun ketidakselesaan yang berkaitan dengan kesesakan hidung, adalah perlu kerana badan melupuskan toksin. Jika anda mula menggunakan aerosol vasoconstrictor, mukosa hidung tidak lama lagi akan kering dan keupayaan untuk membezakan bau hilang. Dana ini hanya perlu digunakan sebagai usaha terakhir.

Dalam sebuah jenaka yang terkenal tentang fakta bahawa jika anda merawat hidung berair, ia akan lulus dalam dua minggu, dan jika tidak dirawat, maka dalam empat belas hari, sebutir kebenaran. Virus penyebab sejuk berlangsung selama dua minggu. Iaitu, virus secara intensif merangkumi beberapa hari pertama, maka puncak aktivitinya berlaku, selepas itu penurunannya bermula.

Oleh itu, tidak perlu berhenti rawatan selepas seminggu, apabila gejala sejuk hilang, tetapi teruskan selama tujuh hari berikutnya.

Pencegahan sejuk

Cara paling mudah untuk dijangkiti adalah dari pembawa jangkitan virus yang mempunyai selesema dalam 3-5 hari. Oleh itu, perlu:

  • Basuh tangan dengan teliti, terutamanya apabila anda duduk di meja;
  • untuk pencegahan selesema tidak menyentuh dengan tangan kotor di hidung, mulut dan mata;
  • kerana meniup hidung anda, lebih baik untuk membeli tuala guna - cara yang baik untuk mengelakkan kemungkinan jangkitan diri melalui sapu tangan yang digunakan semula;
  • semasa wabak anda tidak perlu menyambut satu sama lain dengan tangan;
  • Anda harus mengelak dari melawat tempat orang ramai - pengangkutan awam, pawagam dan pasar raya.
  • sejuk tidak mengambil udara sejuk segar, tetapi ia suka draf dan kelembapan, oleh itu untuk pencegahan adalah perlu untuk mengudara ruangan sesering mungkin.
kepada kandungan ↑

Rawatan yang betul terhadap selesema dan selesema

Sekiranya gejala malaise dan gejala pertama sejuk, anda harus segera memulakan rawatan:

  • anda perlu minum lebih banyak cecair untuk penghapusan racun dari tubuh badan secara cepat, serta untuk mengimbangi kehilangan kelembapan semasa berpeluh berat;
  • Ia berguna untuk orang dewasa untuk membuat penyedutan wap (merawat selesema pada kanak-kanak dengan penyedutan adalah dibenarkan apabila menggunakan air dengan suhu tidak lebih tinggi daripada 30-40 ° C untuk mengelakkan luka bakar mukosa). Anda boleh menambah beberapa titis minyak pati eucalyptus ke dalam air atau mencipta daun kering tumbuhan;
  • Seperti yang telah diperhatikan, rawatan dengan agen vasoconstrictor untuk ketua kepala harus dilakukan sebagai usaha terakhir. Anda boleh menenggelamkan satu setem kayu putih atau minyak cemara ke dalam hidung masing-masing, kerana ia mempunyai kesan bakteria, mengakibatkan pembentukan lendir dalam hidung;
  • di rumah, ia berguna untuk membilas tekak dengan larutan soda atau garam yang hangat.

Ia perlu merawat selesema dengan antibiotik hanya seperti yang diarahkan oleh doktor. Antibiotik menghalang sistem imun, memusnahkan mikroflora usus yang bermanfaat, jadi hanya pakar yang boleh memutuskan sama ada faedah yang dijangkakan daripada penggunaan antibiotik melebihi bahaya yang menyebabkannya. Di samping itu, antibiotik membunuh bakteria, bukan virus. Jadi dalam kes SARS dan selesema, mereka tidak berguna. Dan menunggu penawar yang cepat dengan antibiotik adalah khayalan.

Kajian Echinacea untuk merawat selesema telah menghasilkan hasil yang bercanggah. Salah seorang daripada mereka mengesahkan pengurangan tempohnya, yang lain tidak mengesahkan kesan terapeutik, yang menurut Jabatan Kesihatan Amerika Syarikat, yang selanjutnya menyatakan bahawa pengambilan vitamin C tidak menghalang selesema biasa, hanya sedikit mengurangkan tempoh dan kursusnya.

Tugas pesakit semasa rawatan adalah membantu tubuh melawan jangkitan, mengurangkan gejala ARVI dan memperkuat sistem kekebalan tubuh:

  • Sekiranya batuk muncul apabila anda mempunyai sejuk, anda tidak boleh merawatnya. Dengan bantuan batuk bronkus dibersihkan dari lendir yang telah terkumpul di dalamnya. Adalah disyorkan untuk mengambil ubat expectorant khusus berdasarkan akar licorice, plantain, serta madu dengan lemon;
  • Sekiranya kesesakan hidung yang teruk dan batuk, adalah penting semasa istirahat setiap malam untuk meletakkan kepala lebih tinggi, yaitu, tidur di tempat duduk separuh duduk. Dalam kedudukan badan ini, lendir dari hidung dan batuk menyakitkan lebih kurang;
  • Sekiranya anda telah kehilangan selera makan anda dengan sejuk, anda tidak boleh memaksa diri anda makan dengan berkuat kuasa, tetapi banyak minuman diperlukan. Ia berguna untuk minum sup ayam - ia lazat dan berkhasiat, juga melembutkan tekak.
kepada kandungan ↑

Bagaimana tidak merawat selesema

Rawatan diri selesema adalah penuh dengan pelbagai kesan negatif:

  • Ibu perlu tahu bahawa kanak-kanak di bawah usia 18 tahun tidak seharusnya diberi aspirin (acetylsalicylic acid) kerana risiko Reine syndrome. Pelantikan sedemikian hanya boleh membuat doktor;
  • dalam rawatan tanpa saranan pakar, adalah tidak mungkin untuk mengambil kira interaksi ubat antara satu sama lain, serta kesan sampingan yang mungkin;
  • Sekiranya anda merindui kitaran tujuh hari penyebaran virus dan suhu telah meningkat, anda tidak sepatutnya "mengalahkan" itu. Sekurang-kurangnya kerana pada suhu tinggi virus mati. Ia perlu untuk memulakan menurunkan suhu selepas 38C pada orang dewasa dan 38.5C pada kanak-kanak.
kepada kandungan ↑

Rawatan sejuk di rumah

Apabila merawat ubat-ubatan rakyat, vitamin C digunakan secara meluas. Oleh itu, buah-buahan sitrus - lemon, tangerine, oren - jika tiada alahan kepada mereka dialu-alukan. Banyak vitamin C dalam sayur-sayuran dari kubis segar. Anda boleh membuat jus kubis segar dan mengambilnya setiap hari.

Banyak vitamin C di pinggul:

  • Hancurkan tujuh pinggul, masukkan mereka dalam termos untuk malam, tuangkan liter air mendidih.

Ambil hari setiap gelas setiap 2-3 jam. Anda boleh minum infusi yang dihasilkan dengan madu, dan kemudian bilas mulut anda daripada lebihan asid supaya asid tidak menghancurkan enamel gigi.

Pada gejala pertama untuk merawat selesema, sediakan ubat rumah:

  • Dalam segelas jus lobak kacau berbulu 3-5 ulas bawang putih.

Ambil setengah gelas ubat 3-4 kali sehari sejam sebelum makan selama lima hari.

Pada permulaan penyakit, merawat sejuk dengan madu. Sediakan ubat rumah yang mudah:

  • Campurkan bawang putih dan madu dalam jumlah yang sama.

Ambil pada waktu malam pada satu sudu, dicuci dengan air suam.

Untuk mengelakkan selsema membubarkan propolis (1-2 kacang), anda boleh meletakkannya pada pipi pada waktu malam.

Jika anda mendapati tanda-tanda sejuk:

  • Larutkan satu setengah liter air rebus dengan satu sudu garam kasar, jus satu lemon, 1 g asid askorbik.

Jika anda minum komposisi ini pada waktu petang, tidak makan malam, anda boleh bangun pagi.

Dalam ketiadaan demam untuk merawat pilek:

  • Hiburkan kaki anda dengan air suam, untuk menambah mustard.

Sekiranya batuk sejuk, gunakan ubat rakyat yang berkesan:

  • Tuangkan 2-3 titisan minyak cemara pada akar lidah pada waktu pagi dan petang, sejam sebelum makan.

Apabila batuk membantu memampatkan daripada menggosok lobak.

  • Potong lobak ke dalam kepingan nipis, taburkan dengan gula supaya lobak mula menghasilkan jus.

Sediakan jus untuk dirawat, mengambil satu sudu setiap jam.

Untuk dirawat, dua kali sehari, bilas dengan saline. Kaedah penyediaan penyelesaian:

  • Larutkan setengah sudu teh garam dalam segelas air rebus.

Bilas saluran hidung dari penyiraman hidung khas boleh dengan menyenget kepala di atas wastafel dan tidak memiringkannya supaya larutan garam bebas mengalir keluar dari hidung.

Bagaimana untuk merawat selesema? 9 kesilapan yang dibuat oleh semua orang

Apakah kesilapan utama merawat selesema? Mungkin kita telah melakukan sesuatu yang salah selama bertahun-tahun atau tidak meneka?

1. Terlalu jatuh cinta pada hidung

Ini adalah ubat yang paling popular untuk rhinitis. Dan hampir semua orang menggunakannya, seperti yang ditunjukkan dalam arahan, 2, 3 atau 4 kali sehari. Malah, ini sering menyebabkan penggunaan yang berlebihan dan, lebih-lebih lagi, meningkatkan risiko mengembangkan kebergantungan dadah. Bagaimana untuk mengelakkannya?

Cuba sembuh sejuk dengan air masin yang sederhana atau persiapan dengan air laut. Mereka boleh mengeluarkan bengkak dengan sempurna dan memulihkan pernafasan melalui hidung.

Jika, selepas semua, anda memutuskan untuk dirawat dengan agen vasoconstrictor, ikut peraturan ini:

Masukkan titisan atau semburan tidak dijadualkan, tetapi hanya jika hidung tidak bernafas. Apabila pernafasan bebas, ubat ini hanya akan berlebihan. Disebabkan ini, anda perlu menggunakan titisan kurang kerap, dan risiko kesan sampingan akan menjadi minimum.

Cuba untuk tidak dirawat dengan titisan lebih daripada tiga hari berturut-turut. Jika anda menggunakannya lebih lama, ketagihan boleh berkembang - hidung akan hanya bernafas dengan bantuan titisan, walaupun rhinitis telah berlalu. Mematikan seperti "jarum" tidak akan mudah.

2. Tidak betul mengebarkan tetes

Sering kali, mereka mengangkut rongga hidung dan segera masuk ke dalam pharynx, hanya menyebabkan sensasi terbakar dan praktikal tanpa melegakan kesesakan hidung. Mereka harus ditanamkan sedemikian rupa sehingga maksimum ubat kekal di petak hidung - di sini mereka melegakan bengkak yang menghalang bernafas melalui hidung. Untuk melakukan ini, sebelum menggali dalam ubat, berbaring di sisinya dan letakkan kepalanya pada bantal kecil supaya ia terletak secara mendatar. Sebelum menyuntik ubat itu, ambil pergerakan menelan, tetapi tidak sampai akhir, berhenti seolah-olah di tengah - dalam keadaan ini jurang antara hidung dan tekak disekat. Setelah berbuat demikian, tetapkan ubat di setengah hidung, yang lebih rendah. Cuba untuk tidak bernafas seketika. Dalam kes ini, anda boleh menekan beberapa kali pada sayap hidung, seolah-olah menghalang laluan hidung. Ini akan membantu mengedarkan ubat secara merata ke mukosa hidung. Sebentar selepas prosedur ini, pernafasan melalui hidung perlu dipulihkan. Selepas itu, belok ke bahagian yang lain dan ulangi keseluruhan prosedur untuk laluan hidung yang lain. Dan ingatlah: sebelum pengambilan ubat itu adalah lebih baik untuk meniup hidung anda dengan baik, ini akan meningkatkan hubungan ubat dengan mukosa hidung.

Terutama tidak suka hidung jatuh ke anak-anak. Sangat sukar bagi mereka untuk melaksanakan prosedur yang dinyatakan di atas. Oleh itu, adalah lebih baik bagi mereka untuk menggunakan semburan atau masukkan sapu kapas yang direndam dalam ubat ke hidung.

3. Kami percaya bahawa persiapan kompleks untuk selesema dan ARVI berfungsi dengan lebih baik.

Seperti yang ditunjukkan oleh statistik, ramai suka menyekat sejuk dengan ubat-ubatan yang memberikan "satu jawapan kepada tujuh masalah", seperti yang dinyatakan dalam pengiklanan mereka. Ini adalah ubat yang mengandungi tiga hingga tujuh bahan aktif sekaligus. Malah, ia adalah beberapa tablet di bawah nama satu. Hampir selalu rawatan dengan ejen-ejen tersebut adalah berlebihan. Lagipun, jarang, apabila semua "tujuh masalah" (simptom) bertumpu pada serta-merta. Lebih kurang berbahaya untuk mengambil ubat yang berasingan yang mengandungi satu bahan aktif terhadap gejala tertentu. Sebagai contoh, hidung disumbat - drop ubat, hidung bernafas - melangkau dos seterusnya, suhu tinggi - mengambil antipiretik, suhu biasa - jangan lakukan ini, batuk kering yang berterusan menyeksa - menghancurkannya, batuk sederhana - ubat menolak yang menindasnya.

Walaupun semua "kemalangan" tiba-tiba datang, lebih baik tidak memberi mereka jawapan dalam bentuk satu ubat kompleks. Ia masih akan menjadi berlebihan. Sesungguhnya, bukan titisan hidung yang mengandungi sedikit vasoconstrictor, persiapan kompleks mengandungi hanya dalam dos kuda. Ia merebak secara merata ke seluruh badan, dan agar dosnya dalam saluran hidung menjadi mencukupi, ia memerlukan banyak. Tetapi, jika terdapat hanya lima penyakit, lebih baik minum lima ubat yang berasingan, yang masing-masing menghilangkan hanya satu gejala. Dan lima ubat ini akan kurang berlebihan daripada satu ubat komprehensif untuk semua gejala sejuk.

4. Kami minum ubat di mana bahan aktif yang sama

Bahan aktif yang boleh digunakan untuk selesema, sedikit. Dan perniagaan farmaseutikal, untuk mencipta kesan baru, menghiasi mereka dalam pelbagai kombinasi dan menjual ubat-ubatan tersebut di bawah nama dagang mereka. Akibatnya, kita mempunyai lebih daripada seratus ubat dengan paracetamol dan asid acetylsalicylic, beberapa ubat selusin dengan komponen yang sama untuk rawatan rhinitis, batuk dan gejala-gejala sejuk yang lain. Ingat: anda tidak boleh bersama-sama atau lebih kerap daripada yang ditentukan dalam arahan, bukan sahaja ubat-ubatan yang mempunyai bahan aktif yang sama, tetapi juga produk dari kumpulan yang sama yang mempunyai mekanisme tindakan yang sama. Iaitu, mustahil untuk menggabungkan antipiretik, analgesik, antitussive dan ubat lain yang berbeza bersama-sama.

5. Ambil beberapa jenis paracetamol

Ini adalah varian kerap kesilapan sebelumnya dan yang paling berbahaya. Overdosis paracetamol sering membawa maut atau memerlukan pemindahan hati. Ubat ini mempunyai perbezaan yang paling minimum antara dos terapeutik dan toksik, mereka hanya berbeza 4-5 kali. Dan, memandangkan paracetamol itu dalam beratus-ratus ubat yang diambil untuk selesema dan kadang-kadang dengan petunjuk yang berbeza, sangat mudah untuk berlebihan. Menurut statistik, kebanyakan luka ubat hati dikaitkan dengan ubat-ubatan tersebut.

"Paracetamol sendiri selamat untuk hati, tetapi salah satu daripada metabolitnya (bahan yang dipanggil ubat yang ditukar dalam tubuh) menyebabkan pengumpulan sel hati semasa pengumpulan," kata Aleksei Buyever, pakar dalam penyakit hati, MD, profesor dari MGMU Pertama kepada mereka. IM Sechenov. - Kerosakan hati yang teruk, sehingga kegagalan hati akut, berkembang, sebagai peraturan, dengan penggunaan serentak lebih daripada 10-15 g dadah. Penyalahgunaan alkohol boleh menyebabkan kerosakan hati dengan menggunakan dos yang lebih kecil. Walau bagaimanapun, dalam dos terapeutik tidak melebihi 4 gram sehari, paracetamol boleh digunakan walaupun oleh pesakit dengan penyakit hati kronik. "

6. Pilih ubat-ubatan yang "menyumbat" batuk

"Batuk berguna, dan tidak perlu menghancurkannya," jelas Profesor Vladimir Tatochenko. - Pengecualian kepada peraturan ini hanya satu - serangan batuk kering yang berterusan, yang berlaku apabila faring atau tali vokal menjadi meradang. Ini berlaku bukan sahaja dengan selsema, tetapi juga dengan batuk kokol. Dalam kes sedemikian, kami biasanya menetapkan ubat dengan butamirata, dan dalam kes yang lebih teruk, codeine dan dextromethorphan. Tetapi ubat-ubatan ini dijual hanya mengikut resipi khas, dan ia adalah mustahil untuk membelinya. "

Di samping itu batuk kering, ada juga yang dipanggil produktif - dengan dahak. Jangan "tukul" itu. Sebaliknya, batuk - untuk melegakan lebih baik, anda boleh mengambil cara expectorant. Ini adalah banyak persediaan dengan Bromhexine, Ambroxol, Carbocysteine, atau Acetylcysteine. Mereka dijual di bawah pelbagai nama perdagangan. Anda juga boleh menggunakan tumbuhan ubat: likuoris, mallow paya, anise, elecampane, ibu dan ibu tiri, pisang, sundew, ungu, atau persiapan yang mengandungnya.

7. Kami mempercayai remedi rakyat

Ramai orang suka merawat selesema hanya dengan ubat-ubatan rakyat, mempercayai bahawa mereka benar-benar selamat dan tidak menyebabkan alahan. Malah, tidak. Kesan sampingan dan alergi daripada mereka adalah sama seperti dari ubat sintetik. Tetapi masalah utama adalah berbeza. Dalam banyak kes, herba ubat tidak mencukupi. Herba adalah sangat baik untuk pengambilan garam atau untuk penyedutan. Tidak bertindak buruk sebagai expectorant ketika batuk basah. Tetapi di sini, sebagai contoh, apabila batuk kering, mereka tidak boleh menenggelamkannya. Atau apabila hidung disekat dan anda perlu menormalkan pernafasan, kesan herba tidak akan berkesan. Begitu juga, mengurangkan suhu adalah jauh lebih berkesan dengan persediaan sintetik daripada herba.

Mereka boleh digunakan pada suhu sederhana dan dengan sejuk ringan. Tetapi apabila penyakit itu sukar dan rawatan berkesan sekarang diperlukan, lebih baik menggunakan persediaan yang sudah siap, dan tidak membuat penyerapan atau penyuntikan herba.

8. Kami percaya bahawa untuk tidak menurunkan suhu adalah berguna.

Ini dijelaskan seperti berikut: suhu adalah tindak balas pertahanan tubuh terhadap penyakit ini, dan dengan mengurangkannya, anda melemahkan pertahanan itu sendiri. Oleh itu, anda tidak perlu melakukan ini, anda perlu menanggung suhu tinggi. Logik ada di sana, tetapi masalahnya adalah bahawa perlindungan suhu tinggi itu mungkin lebih berbahaya daripada penyakit itu sendiri. Ia merosakkan badan, dan ia tidak perlu untuk menahannya. Di manakah sempadan antara suhu yang perlu dikurangkan dan yang tidak memerlukannya? Sekiranya 38.5 ° C dan lebih tinggi, lebih baik mengambil antipiretik. Tetapi jika suhu kurang, tetapi ia tidak diterima dengan baik - juga mengambil ubat-ubatan, mereka tidak akan berlebihan. Pengalaman subjektif suhu mengatakan banyak tentang kemudaratannya kepada tubuh.

9. Kami merawat selesema dengan antibiotik.

Dengan menggunakan antibiotik dan ubat antibakteria seperti Biseptol untuk selesema, penyakit sering digunakan. Anda tidak perlu melakukan ini. Dan bukan sahaja kerana selsema hampir tidak selalu disebabkan oleh bakteria, tetapi oleh virus (mereka biasanya dipanggil jangkitan virus pernafasan akut - jangkitan virus pernafasan akut). Yang terakhir untuk tindakan antibiotik benar-benar acuh tak acuh. Dan, dengan mengambil ubat-ubatan itu, anda hanya membahayakan diri sendiri: mereka membunuh flora normal, termasuk yang hidup di dalam usus. Hasilnya, dysbacteriosis berkembang, imuniti lemah, penghadaman semakin merosot, rintangan antibiotik dihasilkan, dan apabila ia benar-benar diperlukan untuk rawatan, ia akan menjadi tidak berkesan.

Tetapi antibiotik tidak diperlukan walaupun dengan selesema biasa, walaupun ia disebabkan oleh bakteria. Kekuatan tubuh sendiri cukup untuk menampung patogen tersebut. Antibiotik diperlukan hanya apabila sejuk bakteria adalah sukar, dengan demam tinggi, dengan komplikasi. Tetapi dalam kes sedemikian, kita tidak bercakap tentang rawatan diri.

Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk di rumah

Mikrob dan virus ditemui di mana-mana: kelompok mereka berada di metro, di pejabat, di institusi pendidikan dan di rumah. Pengurangan imuniti sedikit pun membawa kepada penembusan patogen ke dalam badan dan perkembangan selanjutnya penyakit itu, jadi semua orang harus tahu bagaimana merawat selesema dengan demam di rumah dan bagaimana untuk mengambil ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat dengan betul dalam keadaan sedemikian.

Apa yang sejuk

Apabila agen patogen hipothermia lebih mudah menembusi tubuh manusia. Di samping itu, keadaan ini membolehkan bakteria aktif tidak aktif. Selesema dalam kehidupan seharian sering dipanggil jangkitan virus, dipicu oleh supercooling tubuh. Senarai mereka termasuk ARVI, jangkitan pernafasan akut, influenza, nasopharyngitis, herpes simplex. Sebelum memulakan rawatan, perlu menentukan jenis jangkitan pernafasan.

Bagaimana untuk merawat sejuk

Ia perlu untuk memulakan rawatan apabila tanda-tanda awal penyakit ditemui. Salah satu syarat untuk pemulihan pesat ialah pemeliharaan rehat tidur. Sekiranya kita bercakap mengenai bagaimana merawat selesema, maka anda perlu berunding dengan doktor. Antibiotik ditetapkan jika pesakit mempunyai komplikasi bakteria dan suhu yang sangat tinggi. Dalam kes lain, mereka akan tidak berkesan. Anda boleh memerangi selsema dengan cara berikut:

  • mengambil ubat antipiretik;
  • penyedutan;
  • decoctions herba;
  • minum banyak air;
  • resipi ubat tradisional.

Terdapat banyak kaedah yang berkesan untuk mengatasi selsema, tetapi rawatan harus ditetapkan oleh pakar. Sesetengah pesakit cuba mencari ubat-ubatan yang baik dengan sendirinya, tetapi pada akhirnya mereka tidak dapat menyingkirkan gejala-gejala penyakit tersebut. Dalam kes sedemikian, lebih baik dilakukan dengan minuman panas, pil suhu dan mengambil vitamin. Mereka membantu untuk mengatasi penurunan imuniti, menghapuskan beberapa gejala penyakit.

Pertolongan cemas

Apabila hidung disumbat, batuk muncul, dan sakit tekak, doktor mengesyorkan menghubungi klinik anda. Sekiranya ini tidak dapat dilakukan pada masa tertentu, maka pesakit mesti memberikan bantuan pertolongan sendiri. Langkah pertama ialah pengukuran suhu badan: jika di atas 37.5 darjah, melonjak kaki dan menjalankan prosedur termal lain adalah dilarang, dan salap pemanasan, menggosok, menghirup akan lebih berbahaya daripada yang baik. Apabila demam diperlukan:

  • mematuhi rehat tempat tidur;
  • membuat kompres cuka pada berus, dahi, anak lembu;
  • minum merebus raspberi dengan madu.

Segera mengambil ubat untuk mengurangkan suhu, mustahil. Reaksi badan ini terhadap penembusan agen berjangkit adalah normal, kerana ia melawan penceroboh. Sekiranya suhu di atas 38 darjah lebih panjang daripada 24 jam, maka adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor untuk mengelakkan komplikasi yang serius. Dalam keadaan di mana ini tidak boleh dilakukan, disyorkan untuk menggunakan ubat antipiretik.

Ubat-ubatan

Apabila timbul persoalan mengenai bagaimana untuk merawat selesema, doktor perlu memilih daripada dua kumpulan ubat: gejala dan mempengaruhi virus dengan imuniti. Kumpulan pertama termasuk Paracetamol, Analgin dan ubat lain yang melegakan demam dan sakit di sendi. Penyembuhan gejala termasuk antihistamin yang direka untuk melegakan bengkak dari membran mukus (pheniramine, promethazine). Mereka ditetapkan untuk sakit tekak dan kesesakan yang teruk. Senarai ubat antivirus termasuk:

  • Dari kumpulan ubat antivirus, anda harus memberi perhatian kepada Ingavirin, yang mempunyai mekanisme tindakan yang unik, pelbagai aktiviti antiviral dan kaedah penggunaan yang mudah (1 kapsul sehari untuk 5-7 hari). Mengambil dadah (lebih baik dalam dua hari pertama penyakit) membantu mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan dan mengurangkan beban virus pada badan. Di samping itu, Ingavirin membantu mengurangkan keracunan dan mengurangkan risiko komplikasi. Ubat ini boleh didapati dalam dua dos: Ingavirin 60 mg - untuk rawatan dan pencegahan influenza dan ARVI pada kanak-kanak dari 7 hingga 17 tahun dan Ingavirin 90 mg untuk orang dewasa.
  • Interferons. Ia perlu untuk mencegah pembiakan virus di dalam sel-sel, untuk mempercepat pemulihan semasa selesema dan ARVI.
  • Inducers interferon. Mereka mempunyai kesan yang sama dengan interferon.
  • Inhibitor neuraminidase. Menghalang virus itu, menyebabkan ia mati di dalam sel-sel yang dijangkiti.
  • Ubat herba. Mereka mempunyai kesan perencatan pada agen berjangkit dan membantu meningkatkan imuniti.

Jika pesakit mempunyai hidung berair yang teruk, maka agen vasoconstrictor ditetapkan. Ini termasuk phenylephrine, yang dihasilkan dalam bentuk bubuk dan titisan, Galazolin, Sanorin. Kehamilan dan penyusuan adalah keadaan di mana ubat antiviral dan ubat-ubatan lain diambil dengan penuh perhatian. Dengan sedikit indisposition yang ditetapkan infus herba. Batuk kering dengan bronkitis pada orang dewasa dan kanak-kanak mula dirawat dengan sirap plantain, bijak atau primrose (Herbion, Bronhikum, Insty).

Tempat yang istimewa diberikan kepada pencegahan doktor terhadap influenza dan penyakit lain. Apabila musim sejuk datang, orang dinasihatkan mengambil vitamin, mengelakkan hipotermia.

Antibiotik

Dalam keradangan dan jangkitan serius, ubat-ubatan sintetik dan semi sintetik yang menyekat pertumbuhan sel telah membuktikan diri mereka dengan baik. Apabila doktor menyebut apa-apa ubat yang cepat untuk selesema, ramai pesakit tersilap berfikir bahawa pakar bercakap tentang mula merawat mereka dengan antibiotik. Ini tidak sepadan dengan realiti sama sekali. Antibiotik tidak dapat melegakan gejala penyakit virus. Doktor menetapkan mereka apabila keradangan teruk berlaku. Ubat antibiotik yang berkesan:

Kaedah rawatan ini akan membantu jika pesakit mengalami kesakitan yang teruk apabila batuk, keradangan mukosa tekak diperhatikan. Ia dibenarkan untuk mengambil antibiotik di rumah, tetapi doktor mesti mengawasi rawatan sedemikian. Tempoh terapi sedemikian ialah 5-7 hari. Sekiranya sejuk adalah teruk dan tidak ada perubahan yang ketara, maka anda harus berhenti minum ubat dan semak semula.

Penyedutan

Apabila ia datang untuk mengubati hidung berair, yang disertai oleh batuk, maka doktor mengatakan penyedutan dadah dalam keadaan wap atau gas. Penyedutan di rumah sering dilakukan berdasarkan merebus garam chamomile atau garam laut. Prosedur ini tidak boleh menyebabkan sakit kepala. Jika pesakit mengalami manipulasi keras, disyorkan untuk menghentikannya. Boleh digunakan untuk penyedutan:

  • 10-20 titis kayu putih, juniper atau minyak kapur baring seliter cecair;
  • campuran jus bawang putih dan bawang putih;
  • kentang rebus dengan kulit.

Pemulihan rakyat

Beberapa orang mempunyai ubat antipiretik dan vasoconstrictor di tangan apabila gejala pertama selesema atau ARVI berlaku. Dalam situasi seperti ini, rawatan selesema dengan ubat-ubatan rakyat di rumah adalah disyorkan. Cara paling mudah untuk mengambil teh panas: anda boleh menambah madu atau sesudu rumput kering, dan suhu minuman tidak boleh melebihi 40-45 darjah. Berguna adalah pemeliharaan rehat tempat tidur.

Bagaimana untuk merawat sejuk: dana bajet yang benar-benar membantu

Layfhaker mendapati ubat sejuk terbaik dan mendapati sama ada untuk mencuba sendiri dengan plaster sawi dan bilas dengan yodium dan membeli ubat antiviral.

Selesema bukanlah diagnosis. Ini adalah nama keluarga biasa bagi penyakit yang menyerang kita terutamanya pada musim sejuk dan musim luruh, ketika di luar dingin.

Selsema diakui oleh hidung berair, hidung tersumbat, sakit tekak, batuk, sakit kepala dan kelemahan. Kadang-kadang suhu meningkat.

Di manakah sejuk datang

Selesema tidak sejuk, seperti yang anda fikirkan dari namanya. Biasanya, selesema adalah jangkitan virus, yang ditetapkan oleh singkatan ARVI dalam kad.

Di sekeliling kita terdapat sejumlah besar virus yang menyebabkan gejala yang sama. Virus tersebar melalui udara atau dengan menyentuh sejuk di tempat di mana ramai orang berkumpul: di pengangkutan, pejabat, dan sekolah. Apabila mikrob memasuki tubuh, imuniti kami bertindak balas terhadap serangan dan menghasilkan antibodi, protein pelindung yang membunuh virus. Ia mengambil masa beberapa hari, dari tiga hingga sepuluh, dan selepas imuniti memusnahkan mikroba.

Virus tersebar di musim sejuk, dan tidak jelas mengapa ini berlaku. Terdapat teori yang pada suhu rendah kekebalan kita semakin lemah dan lebih teruk mencerminkan serangan virus. Bolehkah Dingin Sungguh Membuat Anda Sakit?. Ini bermakna bahawa dalam sejuk ia bukan topi terlupakan yang harus dipersalahkan, tetapi ketidakpatuhan badan untuk melawan kuman.

Dengan cara ini, selesema juga tergolong dalam ARVI yang sangat "sejuk", tetapi ia adalah virus yang lebih rumit dan berbahaya. Bagaimana untuk mengatasinya, Layfhaker sudah menulis.

Bagaimana untuk merawat sejuk

Selesema sebenarnya hilang dengan sendirinya dalam masa seminggu apabila antibodi muncul. Tetapi kita boleh membantu badan untuk lebih mudah memindahkan penyakit.

Tinggal di rumah dan berehat

Sudah tentu, kita sangat sibuk dan tidak mampu untuk berehat kerana sejuk. Tetapi tubuh juga sangat sibuk: ia terharu dengan perjuangan menentang virus. Dan tarikh akhirnya lebih penting.

Tempat tidur - hanya apa yang anda perlukan apabila anda berasa tidak sihat.

Di samping itu, virus pernafasan (mereka yang menjangkiti sistem pernafasan) sangat menular. Sekiranya anda mempunyai kekuatan yang mencukupi untuk pergi bekerja atau belajar, walaupun yang sakit, maka berfikir bahawa anda boleh menyebarkan virus itu kepada orang yang lemah. Dan dia tidak akan begitu mudah untuk menghadapi sejuk.

Minum lebih cecair

Ini bukan tip dari siri "minuman lapan gelas sehari". Cecair benar-benar diperlukan untuk selesema. Kompaun buah kering atau teh panas membantu mengatasi gejala yang tidak menyenangkan. Pada hari anda perlu minum 3-5 cawan lebih daripada ketika anda sihat.

Apabila terdapat cukup cecair di dalam badan, lebih mudah untuk semua membran mukus (yang paling terjejas oleh tindakan virus) untuk bekerja. Apabila seseorang sakit dan minum banyak, dia mudah mendapat kahak dari paru-paru dan lendir dari hidung, yang bermaksud bahawa zarah virus tidak berlarutan dalam badan.

Apabila demam badan kehilangan banyak kelembapan, maka panas juga merupakan alasan untuk minum secangkir teh.

Dalam teh anda boleh menambah teh herba: chamomile, kapur, bijak. Mereka membantu mengurangkan gejala sejuk dan membawa sekurang-kurangnya beberapa jenis ke menu teh.

Gunakan titisan hidung

Turun di hidung adalah berbeza, kerana hidung berair boleh berbeza.

  1. Turun dengan air garam. Larutan garam 0.9% adalah cara yang baik untuk melembapkan mukus. Ia akan membantu membasuh hidung dengan lembut dan mengeluarkan lendir. Sesetengah pengeluar menawarkan air laut, tetapi secara umum, anda boleh menggunakan larutan garam biasa, yang dijual di farmasi: ia lebih murah. Air garam boleh disediakan di rumah. Untuk melakukan ini, satu sudu teh garam perlu dibubarkan dalam satu liter air. Anda boleh menguburkan air seperti ini, setiap setengah jam. Kemudian anda akan benar-benar merasakan kuasa penuh ubat yang mudah.
  2. Minyak jatuh. Ia membantu apabila hidung tidak disumbat. Mereka melembapkan mukosa dan memudahkan pernafasan.
  3. Titik Vasoconstrictor. Mereka mengeluarkan bengkak hidung, di mana ia mustahil untuk bernafas. Titik sedemikian harus digunakan dengan berhati-hati: jangan gunakannya selama lebih daripada lima hari, supaya tidak menyebabkan ketagihan, jangan melebihi dos yang ditetapkan dalam arahan, supaya tidak mencetuskan keracunan dengan bahan aktif (ini amat penting untuk kanak-kanak).

Bantuan tekak

Terapi ringan membantu terbaik untuk kerongkong sakit: teh hangat pada sips kecil, pembilasan panas, lozenges untuk menghisap.

Gargle lebih baik bahawa anda gembira. Sebagai contoh, ramuan herba yang sama: chamomile atau calendula.

Jangan memaksa diri untuk membuat elixir dari yodium, soda atau aloe pada minyak tanah.

Tugas membilas adalah untuk melegakan kesakitan dan menelan, dan tidak memusnahkan segala makhluk hidup. Virus ini masih tidak boleh dibasuh dengan cara ini.

Gunakan ubat penahan sakit

Apabila kepala anda hanya berpecah, jangan paksa diri anda untuk menderita dan mengambil produk berasaskan ibuprofen atau paracetamol.

Biar kerja suhu

Bawa suhu di atas 38.5 ° C. Sebelum nombor ini, adalah lebih baik untuk tidak melawan demam, kerana perlu untuk pemusnahan virus. Sudah tentu, jika anda berasa buruk, lebih baik membantu diri anda dengan ubat penahan sakit dan ubat antipiretik.

Air bilik dan berjalan kaki

Draf dan udara segar dari lubang-lubang tidak akan menyebabkan kemerosotan. Sebaliknya, mereka akan membantu. Penalaan adalah cara membersihkan udara di dalam bilik daripada kuman, cara paling mudah dan paling mudah disinfeksi.

Bersenang-senang berjalan di udara segar juga membantu untuk merasa lebih baik, hanya anda perlu berjalan di pusat membeli-belah, tetapi di taman atau sekurang-kurangnya lorong, di mana tidak ramai orang.

Sudah tentu, berjalan adalah cara sekiranya anda merasa lebih kurang normal atau sudah pulih.

Bagaimana tidak merawat selesema

Ternyata bahawa sejuk melampau dengan sendirinya dan tidak perlu merawatnya. Tetapi sukar untuk diterima, saya ingin melakukan sesuatu secepat mungkin dan entah bagaimana mempengaruhi badan - jangan duduk terbiar? Tetapi inilah yang mesti dilakukan. Dengan selsema, penjagaan dan rawatan - ini adalah rawatan, jangan memandang rendah kepentingan mereka.

Apabila tangan anda mencapai kit pertolongan cemas, ingat apa yang anda tidak perlu lakukan:

  1. Minum antibiotik. Antibiotik hanya bertindak ke atas bakteria dan tidak membunuh virus. Ia berbahaya untuk minum ubat antibakteria tanpa petunjuk: adalah mungkin untuk mengumpul sekumpulan kesan sampingan dan menumbuhkan superbug pada diri sendiri yang tidak akan bertindak balas terhadap rawatan. Layfhaker sudah menulis tentang hal ini secara terperinci.
  2. Beli ubat antivirus dan imunomodulator dari farmasi. Mereka tidak mempunyai keberkesanan yang terbukti, hanya 100% bekerja untuk mengosongkan dompet. Perkara yang sama berlaku untuk homeopati.
  3. Letakkan plaster sawi dan lonjakan kaki. Fakta bahawa nenek dan ibu bapa suka begitu banyak adalah berbahaya: terdapat risiko yang tinggi untuk dibakar oleh air panas atau mustard. Prosedur ini tidak memusnahkan virus. Saya akan memberitahu anda dengan yakin bahawa mereka ditahan di kolej perubatan di bawah tema "Prosedur menyusahkan" supaya pesakit merasa dirawat dan kurang berfikir tentang penyakit itu.
  4. Minum vitamin dalam segenggam. Terutama vitamin C. Sekali fikir ia membantu dengan selsema. Ini tidak benar. Tips: Produk Asli untuk Selesema dan Selsema: Apa Kata Sains? Tetapi kepercayaan lama hidup lama.

Apakah sejuk berbahaya

Bagi orang yang lebih kurang sihat, selesema tidak berbahaya. Tetapi jika anda mengejek diri dan tidak membiarkan tubuh sembuh, ia boleh menyebabkan komplikasi. Sebagai contoh, jangkitan bakteria akan menyertai jangkitan virus, yang perlu dirawat untuk masa yang lama, atau selesema biasa akan berubah menjadi radang paru-paru. Di samping itu, jangkitan boleh menjadi kronik, iaitu, ia akan sentiasa kembali.

Jadi mana-mana sejuk adalah satu sebab untuk menjaga diri anda dan memberi anda masa untuk pulih.

Bila minta bantuan

Di belakang topeng sejuk boleh menyembunyikan penyakit yang lebih serius. Pastikan anda mendapatkan rawatan perubatan jika:

  1. Gejala tidak hilang selama tiga minggu.
  2. Sesetengah gejala telah menjadi sangat kuat atau menyebabkan kesakitan.
  3. Ia menjadi sukar untuk bernafas.
  4. Ada kesakitan di dada.

Cara cepat menyembuhkan sejuk di rumah

Colds dipanggil jangkitan virus akut, yang boleh sembuh jika ARVI adalah ringan, purata 5-7 hari. Pemulihan rumah dapat dengan cepat menyembuhkan selesema, tetapi dengan syarat rawatan itu bermula pada hari pertama penyakit sebaik gejala-gejala itu muncul.

Bagaimana dengan cepat pulih dari sejuk

Tidak semestinya pada manifestasi pertama larian sejuk ke farmasi. Lebih-lebih lagi, kadang-kadang, disebabkan oleh kesihatan yang tidak baik, kekuatan tidak mencukupi walaupun meninggalkan rumah.

Walau bagaimanapun, ia adalah mungkin untuk pulih dengan cepat dari rumah sejuk, sama ada dengan menggunakan tablet dan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat semata-mata.

Mempercepat pemulihan berjaya jika:

  • tidur banyak;
  • minum lebih banyak minuman panas perubatan;
  • cepat menghilangkan keradangan - mengatasi hidung berair, sakit tekak, batuk;
  • memastikan kehadiran dalam diet:
    • vitamin - C, B12, asid folik;
    • protein haiwan;
    • sup ayam;
  • melembabkan udara di dalam bilik ke 55-65%.

Rawatan diri hanya boleh dilakukan selepas anda berjaya memastikan bahawa batuk dan hidung berair dan tanda-tanda penyakit lain yang disebabkan oleh selesema, dan tidak dipicu oleh selesema, radang paru-paru atau tekak sakit tekak.

Anda mesti melawat doktor apabila diperhatikan:

  1. Sakit tenggorokan tanpa batuk, hidung berair dengan demam - mungkin dengan sakit tekak
  2. Demam> 39 ° C dengan batuk kering, sakit dada - dengan selesema dan radang paru-paru.

Sekiranya suhu badan kekal pada 38 - 39 ° C selama lebih daripada 3 hari, perlu berkonsultasi dengan doktor. Sangat sukar untuk segera menyembuhkan selesema dengan demam yang tinggi tanpa rawatan perubatan, dan kehilangan masa untuk rawatan diri meningkatkan risiko komplikasi yang berbahaya.

Cara merawat selesema tanpa demam

Sejuk sejuk masuk ke dalam rawatan diri di rumah, jika ia bermula pada hari-hari pertama penyakit, apabila tanda-tanda awal malaise hanya muncul, dan suhu adalah 38 ° C, dan ubat-ubatan rakyat tidak membantu, anda tidak boleh menguji badan untuk kekuatan. Ia perlu menerima febrifuge - Aspirin, Paracetamol, Nurofen.

Jangan biarkan suhu naik ke 38.5 ° C dan ke atas. Lebih berguna untuk mengambil ubat antipiretik dengan cepat daripada mencuba menyembuhkan selesema pada orang dewasa, bergantung semata-mata pada sifat-sifat penghalang imuniti.

Dari hidung sejuk dibasuh dengan penyelesaian garam Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Dengan kesesakan hidung yang kuat pada waktu malam, anda boleh mengebumikan vasoconstrictor - Nazivin, Otrivin.

Tetapi anda tidak boleh menggunakan titisan vasoconstrictor di hidung selama lebih dari 5 hari. Jika tidak, ia tidak akan dapat pulih dengan cepat dari kedua-dua hidung sejuk dan hidung dengan sejuk, dan keradangan boleh merebak ke sinus maxillary.

Batuk selesema pada orang dewasa akan membantu:

  • decoctions, syrup dengan tumbuhan expectorant - licorice, Althea, elecampane, anise;
  • ubat-ubatan yang meningkatkan pembuangan dahak yang mengandungi Bromhexin, Ambroxol, carbocysteine.

Tumbuhan ubat-ubatan dengan sifat anti-radang dan remedi rumah digunakan untuk gargling. Pembasmian paling berkesan:

  • larutan 3% peroksida - 2 sudu teh. 50 ml air;
  • soda atau soda + saline;
  • furatsilinom;
  • chlorhexidine.

Cara makan dengan sejuk

Berhati-hati dengan selsema diberikan kepada pemakanan. Tidak mustahil untuk kelaparan sejuk.

Sudah tentu, memaksa sekiranya tiada selera makan tidak boleh. Tetapi perlu diingat bahawa sistem imun untuk penghasilan imunoglobulin, pengaktifan leukosit, pelengkap memerlukan asid amino, mineral, vitamin C, B6, B9, B12.

Di dalam diet mesti ringan ayam atau ikan bukan lemak. Secara berasingan, anda boleh mengatakan tentang sup ayam, yang bukan tanpa alasan yang disebut antibiotik rumah.

  • cairkan dahaga;
  • melembutkan batuk;
  • menurunkan suhu;
  • mempunyai kesan anti-radang.

Dan jika anda menambah lada hitam, pasli, dill ke sup ayam, ia akan mempunyai kesan antiseptik dan menyampaikan vitamin.

Ia diperlukan untuk tubuh menerima protein haiwan yang mengandungi semua asid amino penting yang diterima oleh seseorang secara eksklusif dari makanan. Penggunaannya dalam tubuh sangat tinggi, tetapi stoknya terhad.

Cepat menyembuhkan diet sejuk akan membantu, diperkaya dengan vitamin. Kebanyakan vitamin C yang diperlukan untuk merawat sejuk termasuk:

  • buah sitrus;
  • Kiwi;
  • pear;
  • epal;
  • sauerkraut;
  • currant hitam;
  • wortel;
  • bit

Adalah disyorkan untuk mengambil bawang putih setiap hari untuk selesema. Tidak semestinya makan banyak bawang putih. Bahan antimikrobial allicin, prekursor yang mana terdapat dalam bawang putih, berkesan walaupun dalam kuantiti yang sedikit.

Apa yang perlu diminum dengan sejuk

Untuk selesema, minum hangat membantu. Ini mungkin teh yang lemah dengan jem raspberry atau kurrant hitam yang rosak, kompos buah kering, jeli, minuman buah, susu dengan madu atau secubit soda.

Halia adalah agen antimikrobial yang berguna untuk jangkitan virus. Anda boleh:

  • mendidih 1 ruang makan l. halia + beberapa cumin benih dalam segelas air selama 15 minit, 10 minit untuk mendesak;
  • 1 teh l parut, sudu 1 sudu besar. air mendidih, masak selama 15 minit.

Satu ubat yang baik untuk selesema boleh disediakan dengan menambahkan sedikit penyerapan propolis dalam air ke segelas susu. Ubat ini mabuk pada waktu malam.

Ia akan membantu menyembuhkan susu OBUR dengan penambahan soda. Dalam beberapa resepi, disyorkan untuk menambah 1 sudu teh ke segelas susu panas. soda

Minuman sedemikian tidak terasa sangat menyenangkan, dan kanak-kanak boleh menawarkan susu dengan soda, diambil di ujung pisau. Kesan terapi akan menjadi, tetapi air mata dan menangis tidak akan.

Jumlah jumlah cecair harian yang digunakan untuk selesema adalah kira-kira 2.5 liter. Ia termasuk sup, dan teh, dan air tulen, ekstrak ubat atau kopi.

Minum mesti hangat. Minuman panas atau sejuk menjengkelkan ke tekak. Minuman sejuk membendung saluran membran mukus, melancarkan peredaran darah, mengurangkan aktiviti imuniti tempatan.

Minuman panas terbakar, merengsakan reseptor kesakitan, meningkatkan sakit tekak.

Kontraindikasi dan kesilapan dalam rawatan selesema

Anda tidak boleh mengambil antibiotik dalam rawatan selesema, kerana selalunya pelanggaran kesejahteraan disebabkan oleh virus. Ubat antibakteria terhadap virus pernafasan tidak berguna dalam kebanyakan kes.

Jangan mengikut budi bicara anda minum ubat antivirus. Sifat perlindungan antivirus tidak diketahui. Untuk menyiasat tanpa preskripsi ubat baru pada badan sejuk adalah berbahaya.

Minum alkohol

Peraturan penting untuk pemulihan cepat termasuk pengharaman pengambilan alkohol. Jangan membuat pengecualian dalam rawatan selesema di rumah, walaupun untuk dos alkohol yang kecil, kerana alkohol mengurangkan kereaktifan sistem imun, yang menghalang pemulihan.

Etanol mengurangkan pengeluaran faktor keradangan sitokin yang diperlukan untuk perkembangan proses keradangan, yang biasanya perlu dikembangkan sebagai tindak balas terhadap jangkitan.

Etil alkohol mengurangkan aktiviti makrofaj alveolar - sel-sel sistem imun yang bertanggungjawab untuk kekebalan tempatan alveoli pulmonari. Tetapi alveoli pulmonari adalah barisan pertama pertahanan saluran pernafasan dalam bidang perlindungan anti-infektif.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan cepat adalah untuk mengubati jangkitan, tetapi mudah untuk "menangkap" virus pernafasan lain, kerana alkohol mempunyai kesan negatif pada epitelium bronchi.

Ini berlaku akibat penurunan dalam rembesan sel-sel mukus dari epitelium ciliated ciliated, penurunan dalam pengeluaran air liur. Sifat ini disebabkan oleh mulut kering selepas mengambil alkohol.

Dalam dos yang besar, alkohol membunuh hati. Oleh kerana itu, sebatian kimia penting tidak mengalir ke dalam darah dalam jumlah yang tepat.

Kelebihan mengambil alkohol dengan sejuk termasuk tidur yang baik selepas memakannya, sebagai contoh, ubat rumah yang popular seperti lada vodka. Walau bagaimanapun, ubat ini mudah diganti dengan teh yang menenangkan dengan chamomile, motherwort atau valerian.

Rawatan haba

Apabila melakukan prosedur di mandi Rusia, anda harus cuba untuk tidak membenarkan dehidrasi. Terutama banyak cecair badan hilang di dalam bilik stim. Semak bagaimana mengeringkan badan, anda boleh menghidu air kencing.

Sekiranya ia telus, berwarna jerami, maka ada air yang mencukupi di dalam tisu. Apabila warna air kencing menjadi kuning cerah, ia patut menjaga pengisian semula cecair badan.

Suhu badan yang tinggi adalah kontraindikasi untuk sebarang prosedur terma. Apabila demam di atas 38 ° C, seseorang tidak perlu mandi hangat, panaskan dada atau kaki dengan plaster sawi, membuat mandi kaki atau penyedutan hangat.

Cara merawat sejuk dengan plaster sawi, bank perubatan, penyedutan, dibaca di bawah tajuk "Prosedur".

Artikel Sebelumnya

Mastoiditis