Utama
Otitis

Bagaimana untuk meniup hidung anda

Dalam satu artikel yang berjudul Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk? ia telah disebutkan bahawa membran mukus hidung sentiasa menghasilkan mukus. Kami tidak menyedari tindakan ini, dan kami masih ingat tentang lendir dalam hidung hanya apabila sejuk bermula. Walau bagaimanapun, mukus hidung mempunyai fungsi perlindungan penting dalam badan: ia menapis udara melalui rongga hidung dan menangguhkan zarah, virus, bakteria, debu yang tidak perlu, yang ada di dalamnya. Semua ini didepositkan pada permukaan lendir dan mesti dikeluarkan dari badan dengan membersihkan rongga hidung, biasanya dengan meniupnya. Oleh itu, sangat penting untuk mengetahui bagaimana untuk meniup hidung anda dengan betul, supaya zarah-zarah yang tidak diingini dan berbahaya yang dikekalkan oleh lendir sebenarnya meninggalkan badan dan tidak masuk ke dalam.

Bagaimana untuk meniup hidung anda

Untuk meniup hidung dengan betul, sudah cukup untuk mengikuti dua peraturan mudah. Pertama, anda perlu meniup hidung secara bergantian, satu lubang hidung, menyekat yang lain. Peraturan kedua ialah penggunaan sapu tangan bersih, sebaiknya pakai buang. Dengan penggunaan sapu tangan yang sama dan jangka panjang sapu tangan, mikrob dan jangkitan terkumpul di dalamnya. Dan bukannya mengeluarkan bahan-bahan yang tidak diingini dari saluran hidung, kami mendapat kesan sebaliknya.

Bagaimana untuk meniup hidung anda

Orang yang meniup hidung pada waktu yang sama salah dengan dua lubang hidung. Dengan cara ini meniup hidung anda, tekanan yang lebih tinggi dicipta di rongga hidung, dan jangkitan yang tersimpan lendir dengan mudah dapat menembusi saluran pendengaran, menyebabkan manifestasi penyakit seperti otitis sekunder.

Satu lagi cara yang salah untuk menghilangkan lendir dalam hidung adalah pendedahan dan penyingkiran melalui mulut. Oleh itu, mukus mengekalkan zarah-zarah yang tidak diingini di dalam hidung untuk segera mengeluarkannya dari badan, untuk mengelakkan mereka masuk ke dalam tekak, kerana cara ini membuka jalan masuk ke dalam paru-paru. Jika kita mengeluarkan lendir melalui mulut, virus dan bakteria terperangkap di dalam hidung akan dapat menembusi laring ke dalam trakea dan bronkus, menyebabkan penyakit berjangkit dan bakteria. Ini tidak boleh dibenarkan.

Bagaimana untuk meniup hidungnya?

Apa yang lebih mudah daripada meniup hidungnya? Pada pandangan pertama, proses ini nampaknya mudah dan mudah. Walau bagaimanapun, anda perlu meniup hidung dengan betul. Jika tidak, anda boleh mendapatkan beberapa komplikasi.

Bayi meniup hidung anda

Kanak-kanak sering sakit, tetapi mereka tidak dapat meniup hidung mereka, dan tidak boleh membekalkan lendir yang telah terkumpul di leher mereka sehingga usia empat tahun. Bagaimana untuk membantu kanak-kanak itu? Bagaimana hendak mengajarnya untuk meniup hidungnya?

Apa-apa tindakan kompleks mudah diingat dan diulangi oleh kanak-kanak, jika pembelajaran berlaku dalam bentuk permainan. Dan anda perlu belajar apabila kanak-kanak itu berada dalam mood yang baik dan tidak sakit. Anak sakit hanya akan menangis jika anda cuba mengajarnya sesuatu.

Sekiranya anda tidak dapat mengajar anak anda untuk meniup hidung anda, anda perlu membawanya ke ahli otolaryngologi untuk mencuci atau menggelitik hidungnya dengan flagella yang direndam dalam vaseline.

Bagaimana untuk meniup hidung dengan betul?

Hidung yang ditiup dengan dua lubang hidung tidak disyorkan. Ini buruk. Anda perlu memegang satu lubang hidung, buka mulut anda dan tiup hidung ke dalam selendang dengan lubang hidung terbuka.

Kanak-kanak di sekitar salinan orang dewasa. Ibu atau ayah perlu membuat sendiri meniup hidung mereka. Jika ini tidak membantu dalam pembelajaran, anda boleh menyalakan lilin kecil dan menawarkannya untuk meniup pertama dengan mulut dan kemudian dengan hidung.

Anda juga boleh memainkan landak. Iaitu, berlari di atas lantai di semua empat dan mengendus, seperti landak.

Permainan yang baik "Paravozik". Hidung liang adalah cerobong enjin. Anda perlu sedarkan diri, memegang lubang hidung kedua dengan jari anda.

Anda juga boleh memotong potongan kertas dan menawarkan bayi anda untuk meniupnya terlebih dahulu dengan satu dan kemudian dengan lubang hidung kedua. Kanak-kanak memuja pelbagai pertandingan, untuk menjadikannya mudah dan menyeronokkan untuk kanak-kanak bermain, ibu boleh menawarkan untuk bersaing yang akan meniup daun lebih. Secara semulajadi, perlu untuk memberi, jika tidak, kanak-kanak akan kehilangan minat dalam permainan.

Hampir setiap ibu pernah menghadapi masalah - hidung bayi yang disumbat. Sengsara bayi tidak membenarkan ibu untuk menghampiri akal ini dengan minda yang tenang, dia segera bergegas untuk membersihkan hidung bayi dengan segala cara yang tersedia.

Pertama, sebagai peraturan, tunas kapas dilemparkan ke dalam peperangan. Tetapi cuba menggunakannya untuk membersihkan hidung bayi menghadapi rintangan aktifnya. Kanak-kanak itu mengelak, penipu, memalingkan kepalanya. Ibu dengan seram menyedari bahawa kaedah ini berbahaya dan ia boleh mencederakan kanak-kanak dengan mudah.

Bagaimana untuk meniup hidung anda kepada orang dewasa dengan sejuk?

Untuk meniup hidung anda, anda perlu mengambil kertas bersih atau selendang kain. Kerana selepas membersihkan hidung, bakteria kekal di selendang, ia tidak boleh digunakan lagi untuk apa-apa sebab. Jika tidak ada sapu tangan kertas, anda boleh mengambil gulung kertas tandas lembut dan meniup hidung sebanyak yang anda mahu.

Bagaimana untuk meniup hidung anda dengan sejuk? Anda tidak boleh meniup hidung anda dari dua lubang hidung sekaligus, kerana jangkitan itu boleh masuk ke telinga dan menimbulkan otitis. Pertama anda perlu membersihkan satu lubang hidung, dan kemudian yang kedua, sementara mulut perlu sedikit dibuka.

Ketegangan yang kuat apabila meniup tidak berbaloi, kerana ini dapat menyebabkan fakta bahawa jangkitan menembusi jauh ke dalam telinga atau nasofaring.

Apa yang perlu dilakukan selepas meniup hidung anda?

Selepas hidung ditiup, anda perlu membilasnya. Untuk melakukan ini di farmasi, anda boleh membeli sebotol untuk mencuci atau semburan. Apabila mencuci, anda perlu membengkok pada sudut sembilan puluh darjah dan siram hidung anda. Untuk mengelakkan penyelesaian daripada masuk ke dalam telinga, anda perlu memiringkan kepala ke kanan ketika mencuci lubang hidung sebelah kiri dan sebaliknya.

Selepas mencuci, ubat akan ditanam ke dalam rongga hidung, yang akan membantu mengatasi jangkitan dengan lebih cepat. Titik vasoconstrictive boleh digunakan selama tidak lebih dari lima hari, dan lebih baik jika perlu, iaitu, ketika tidak mungkin makan, tidur atau berkomunikasi.

Agar tidak mengeringkan hidung hidung, anda perlu menghidupkan humidifier, mengalihkan bilik, suhu udara di mana, tidak boleh melebihi lapan belas darjah. Sekiranya tiada pelembap, anda boleh menggantung tuala basah di sekeliling bilik, dan meletakkan lembangan air dalam bateri.

Apabila seseorang mempunyai hidung berair, ia bernafas melalui mulutnya, yang bermaksud membran mukus kering dengan cepat. Agar kerongkongan menjadi kerap, ia sering diperlukan untuk minum teh hangat, susu atau air.

Dengan sejuk, anda perlu tidur supaya kepala berada pada ketinggian tertentu, iaitu, bantal mesti dibangkitkan sedikit atau meletakkan beberapa bantal. Oleh itu, lendir akan menurunkan nasofaring dan batuk tidak akan muncul.

Sinusitis adalah penyakit yang sangat berbahaya yang tidak boleh dirawat sendiri. Komplikasi serius boleh berlaku.

Bagaimana untuk meniup hidung anda apabila anda mengalami sinusitis? Adalah lebih baik untuk tidak meniup hidung anda, kerana dengung boleh masuk ke dalam telinga telinga. Selepas membersihkan hidung, letakkan alkohol yang memampatkan pada hidung, yang diadakan selama kira-kira lima belas minit.

Bagaimana untuk meniup hidung anda?

Bagaimana untuk meniup hidung anda? Menurut pakar perubatan, adalah sangat penting untuk belajar bagaimana untuk menunjukkan dengan betul untuk mengelakkan perkembangan komplikasi rhinitis, sinusitis dan penyakit lain yang disertai oleh rembasan hidung yang berlimpah sifat licin.

Bagaimana untuk meniup hidung anda apabila rhinitis

Pada sejuk, disyorkan untuk meniup hidung anda melalui satu lubang hidung, menyekat yang lain. Oleh kerana, menurut para ahli, jika mereka menunjuk dengan segera melalui dua lubang hidung, patogen yang menular dapat menembus kawasan saluran auditori dan menimbulkan komplikasi seperti otitis.

Hentikan hidung bersih dengan hati-hati. Tanpa tekanan yang tidak wajar. Jika tidak, risiko jangkitan semakin mendalam peningkatan nasofaring, yang juga akan membawa kepada perkembangan beberapa komplikasi yang berkaitan. Dengan tekanan yang kuat, rembesan mukus dapat menetap di kawasan sinus paranasal, menyebabkan perkembangan sinusitis dan sinusitis. Di samping itu, pancaran jerebu yang intensif menjejaskan keadaan salur darah hidung dan boleh menyebabkan pendarahan.

Sekiranya pesakit mempunyai selesema yang disertai rhinitis yang teruk dan kesesakan hidung, petua hidung perlu dibuang. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan aspirator hidung, pear getah dan jarum pakai buang. Pencucian boleh dilakukan menggunakan penyelesaian ubat farmasi atau penyelesaian garam yang disediakan di rumah (satu sudu garam setiap cawan air suam).

Sirurkan hidung gilirannya. Apabila mencuci lubang hidung kiri, disyorkan untuk memiringkan kepala sedikit ke kanan, dan apabila mencuci lubang hidung kanan - ke kiri. Petua mudah ini akan membantu mengelakkan larutan pembilasan memasuki kawasan telinga. Sekiranya tidak, rembesan mukus atau penyelesaian untuk mencuci ke kawasan nasofaring tidak dapat dihalang, kerana ini menyumbang kepada penyebaran proses menular.

Dalam proses meniup hidung anda, pastikan anda menggunakan selendang steril dan bersih. Ideal untuk tujuan ini sapu tangan kertas pakai buang. Dengan penggunaan tisu yang sama, mikroba dapat berkumpul di dalamnya, yang boleh menyebabkan jangkitan semula dan melambatkan proses penyembuhan. Di samping itu, pastikan tudungnya cukup lembut supaya tidak merengsakan kulit dan membran mukus hidung.

Agar membran mukus hidung tidak kering, perlu untuk menjaga iklim mikro dalaman yang baik. Gunakan untuk tujuan ini humidifiers udara atau kapal khas dengan air bersih.

Bagaimana untuk meniup hidung anda apabila anda mengalami sinusitis?

Jika kanak-kanak mengalami sinusitis, pakar otolaryngologist memberi amaran terhadap meniup hidung dan meniup hidung anda, kerana ini boleh mencetuskan penembusan cecair mukus ke telinga telinga. Saluran hidung dan sinus paranasal perlu dibersihkan dengan pembersihan khas.

Melegakan keadaan pesakit akan membantu memampatkan alkohol, yang disyorkan untuk memakai hidung. Masa optimum untuk prosedur terapeutik ini adalah 10-15 minit.

Bagaimana untuk meniup hidung anda dengan otitis?

Untuk otitis, rhinitis bersamaan, atau dalam kes kesesakan hidung yang teruk, disyorkan untuk meneteskan hidung dengan titisan vasoconstrictor atau semburan hidung sebelum mula meletupkan hidung anda. Ubat semacam ini akan membantu mengurangkan pembengkakan membran hidung dan memudahkan proses pembuangan rembesan mukus.

Bagaimana untuk mengajar bayi anda untuk meniup hidung anda?

Bagaimana untuk mengajar kanak-kanak untuk meniup hidung dengan betul? Dr. Komarovsky mengesyorkan agar anda mengajar anak anda untuk meniup hidung anda pada usia kira-kira 3-4 tahun, ini adalah yang terbaik dilakukan dengan cara yang suka bermain. Sebagai contoh, anda boleh meminta pesakit kecil untuk bernafas secara intensif dengan hidungnya, menggambarkan landak atau kereta api marah.

Apabila kanak-kanak menguasai sains ini, tutup salah satu hidungnya dan teruskan permainan. Selepas kanak-kanak membuat kira-kira lima nafas dan nafas, tutup lubang hidung yang lain dan ulangi segala-galanya dari awal lagi. Pada akhir latihan, anda harus meminta untuk menghirup udara melalui mulut, dan menghembuskan nafas melalui hidung (salah satu lubang hidung harus diapit).

Satu lagi cara untuk belajar bagaimana untuk meniup hidung dengan betul adalah untuk menawarkan anak anda untuk meniup lilin dengan hidungnya. Amalan ini agak berkesan, dan pesakit muda sangat menyukai permainan ini!

Malah kanak-kanak kecil yang muda seperti satu setengah akan suka permainan - melepaskan confetti dengan hidung mereka. Cubalah pada palma sawit, confetti atau kepingan foil dan anak anda meniup mereka dengan pernafasan hidung.

Kaedah umum meniup tepat ialah:

  1. Buka mulut anda.
  2. Cubit satu lubang hidung.
  3. Tiuplah lubang hidung kedua tanpa ketegangan yang sengit (ini sangat penting).
  4. Ulangi prosedur dengan lubang hidung kedua.

Perlu ditekankan bahawa pakar mengesyorkan latihan ini bukan apabila bayi itu sakit, tetapi apabila anak itu sihat dan disesuaikan dengan permainan dan proses pembelajaran.

Sekiranya kanak-kanak itu enggan meniup hidung anda, gunakan kaedah persuasi dan beritahu kanak-kanak mengenai kesan buruk dan berbahaya yang mungkin timbul akibat pengumpulan cairan lendir dalam hidung.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Rhinitis berlanjutan, terutama pada pesakit muda, sudah menjadi alasan yang serius untuk berkonsultasi dengan pakar. Perundingan perubatan segera perlu dilakukan sekiranya terdapat tanda-tanda dan tanda-tanda klinikal berikut:

  • Meningkatkan suhu badan (sehingga 38 darjah dan ke atas).
  • Kemerahan dan pembengkakan kawasan laring.
  • Penolakan makanan.
  • Telinga kesesakan.
  • Pendengaran terjejas.
  • Nyeri, diselaraskan di telinga telinga atau paranasal.

Manifestasi di atas menunjukkan kehadiran komplikasi serius seperti otitis atau sinusitis, dan memerlukan bantuan segera dari profesional perubatan yang berkelayakan!

Untuk cepat dan berkesan menyembuhkan hidung berair, mengelakkan perkembangan komplikasi yang tidak diingini dan sangat berbahaya, adalah sangat penting untuk membersihkan saluran hidung dengan betul dari rembesan mukus. Untuk mengajar kanak-kanak untuk meniup hidung anda adalah perlu pada usia dini, menggunakan amalan permainan untuk tujuan ini.

Bagaimana untuk meniup hidung anda dengan sejuk?

Kesesakan hidung yang timbul dapat mengurangkan kualiti kehidupan. Dan jika ia disertai dengan hypersecretion, maka ia menjadi masalah nyata. Dalam kes ini, salah satu tugas utama adalah membersihkan saluran hidung dari lendir dan mengembalikan pernafasan hidung. Cara yang paling biasa untuk menyelesaikan masalah ini adalah meniup hidung anda. Walau bagaimanapun, tidak semua orang boleh melakukannya. Bagaimana untuk meniup hidung anda, apakah ciri-ciri proses ini di kalangan kanak-kanak dan bagaimana lagi anda boleh mendapat hidung dari hidung - kami akan cuba menjawab soalan-soalan ini dalam artikel kami.

Teknik meniup

Setiap daripada kita, sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya, meniup hidungnya dan mengetahui bahawa ini bukan aktiviti yang sangat menyenangkan. Inti prosesnya adalah seperti berikut: disebabkan oleh pernafasan tajam, lendir dikeluarkan dari hidung. Dan jika anda mengurangkan diameter diameter laluan hidung, maka pergerakan udara meningkat. Tetapi adakah mungkin untuk berbuat demikian?

Terdapat peraturan mudah meniup hidung anda, yang tidak disyorkan untuk pecah. Ini termasuk:

  1. Keamatan meniup sederhana. Bukan rahsia lagi bahawa sesetengah daripada kita cuba untuk membuat usaha maksimum semasa proses ini. Mereka meniup, kulit mereka secara beransur-ansur reddens, dan kepekatan maksimum dibaca di mata. Tetapi anda tidak boleh meniup hidung seperti itu. Ini penuh dengan pendarahan hidung, peningkatan tekanan dan akibat negatif yang lain. Adalah lebih baik untuk meningkatkan frekuensi pembersihan hidung daripada keamatannya. Hidung yang ditiup harus segera selepas kemunculan lendir, tanpa menunggu peningkatan jumlah.
  2. Kadar nafas Meningkatkan kadar aliran ekspirasi oleh pertindihan laluan laluan hidung bahaya. Dalam keadaan sedemikian, lendir cenderung mengikuti laluan yang paling sedikit, iaitu, ke dalam sinus atau tiub Eustachian. Ini terutamanya ciri-ciri kanak-kanak, yang dikaitkan dengan ciri-ciri anatomi struktur saluran pernafasan atas dan organ-organ pendengaran. Sehubungan dengan penembusan rahsia dan mikroflora yang hidup di dalamnya ke sinus, sinusitis berkembang, dan otitis media berkembang ke dalam tiub Eustachian.

Untuk mengurangkan risiko komplikasi ini, hanya perlu sepenuhnya, bukan sebahagian, menutup laluan hidung. Dalam kes ini, keseluruhan aliran udara, bersama-sama dengan lendir, akan keluar dari satu lubang hidung.

Entrainment lendir

Cara lain untuk membersihkan rongga hidung dengan selesema adalah dengan melukis lendir yang ada. Ternyata bahawa prosedur ini tidak begitu mengerikan dan bahkan berguna, terutama dengan rhinitis posterior, ketika tidak mungkin untuk meniup hidung dengan cara tradisional.

Sudah tentu, melukis estetik secara estetik menjadi proses yang tidak menyenangkan. Selain itu, ia boleh bertukar menjadi kebiasaan buruk jika rhinitis menjadi kronik. Dalam kes ini, kita tidak bercakap tentang penyakit virus yang cetek, tetapi mengenai sifat patologi alahan atau berjangkit.

Ia juga menjadi persoalan terbuka: apa yang perlu dilakukan dengan lendir yang jatuh ke dalam rongga mulut. Terdapat dua pilihan: menelannya atau meludahkannya. Bagi kanak-kanak, yang kedua lebih dapat diterima, kerana sangat bermasalah untuk menelan rahasia tebal, kadang-kadang walaupun orang dewasa tidak dapat mengatasi tugas semacam itu. Keluarkan di mana-mana tidak berbaloi, untuk ini anda boleh menggunakan:

  • Hidangan yang sesuai, tetapi dalam kes ini ia mesti diproses dengan betul untuk memusnahkan flora patogenik.
  • Sapu tangan, tetapi ia juga perlu dibasuh.
  • Tisu pakai buang, yang merupakan pilihan terbaik untuk prosedur ini. Ia dengan mudah boleh dibuang ke dalam gandum, sementara bilangan bakteria yang memasuki alam sekitar adalah minimum. Berhampiran katil pesakit, anda boleh meletakkan bekas khas untuk tuala wanita itu.

Sekiranya pesakit mendapati sukar untuk meniup hidungnya, maka lukisan lendir adalah cara yang baik untuk mengeluarkannya dari saluran hidung. Adalah perlu untuk diikuti terutama pada kanak-kanak, supaya proses ini tidak menjadi kebiasaan dan anak tidak mula menghidu.

Sedutan jerebu

Kanak-kanak kecil tidak boleh memastikan penghapusan lendir, bukan cara pertama atau kedua. Tetapi mereka memerlukan bantuan. Untuk melakukan ini, anda boleh cuba menghisap lendir dari hidung. Institusi perubatan menggunakan peralatan elektrik khas, tetapi di rumah mentol getah atau jerami bahan yang sama akan sesuai untuk tujuan ini. Prosedur itu sendiri adalah mudah, tidak memerlukan pengetahuan atau kemahiran perubatan khas.

Perkara utama adalah berhati-hati untuk tidak mencederakan permukaan mukus terdedah hidung bayi.

Untuk melakukan ini, gunakan pear getah lembut, jangan cuba mengeluarkan lendir dari bahagian belakang hidung yang sukar dicapai. Ia juga bernilai membasuh produk yang digunakan dengan air sabun, yang akan membantu membersihkannya daripada mikroflora patogenik.

Bantu dengan sejuk

Sesetengah penyakit disertai dengan lendir tebal, yang sangat sukar untuk meniup hidung bukan hanya kanak-kanak, orang dewasa. Bantu dalam keadaan sedemikian boleh beri asin. Terima kasih kepadanya:

  • melepaskan rahsia hidung;
  • membran mukosa hidung dibasahkan;
  • Bahagian-bahagian hidung yang sukar dijangkau hidung dibersihkan

Larutan industri natrium klorida yang paling biasa digunakan. Tetapi jika tiada, anda boleh menggunakan penyelesaian fisiologi yang disediakan di rumah. Ia perlu menetes ke hidung kerap, setiap 15 minit. Bergantung kepada umur, pilih dos. Bayi di bawah umur satu tahun hanya memerlukan satu drop dalam setiap laluan hidung, kanak-kanak yang lebih tua sehingga 5 titik.

Dalam sebarang kes, anda perlu meniup hidung anda. Prosedur ini akan mengeluarkan bakteria lendir dan patogen dari saluran hidung.

Cara untuk melakukannya adalah tidak penting. Kepada siapa lebih mudah untuk meniup hidung anda, dan kepada siapa, sebaliknya, untuk menarik diri dalam rahsia Dengan mengikuti peraturan mudah yang dinyatakan di atas, mungkin bukan sahaja untuk meningkatkan keberkesanan prosedur ini, tetapi juga untuk mengelakkan ketidakpuasan orang lain. Prinsip asasnya adalah untuk tidak melampaui batas. Penjagaan harus diambil semasa otitis, kerana pelaksanaan yang tidak tepat untuk meniup hidung anda dapat memperburuk proses peradangan di telinga.

Bagaimana untuk meniup hidung anda dengan sejuk dan bukan sahaja?

Para saintis telah membuktikan bahawa meniup hidung yang tidak wajar dalam kes kesejukan bukan sahaja tidak membantu membersihkan saluran hidung, tetapi juga boleh menjadi pencetus untuk perkembangan sinusitis, sinusitis, polyposis hidung dan akibat yang tidak menyenangkan lainnya.

Bagaimana untuk meniup orang dewasa hidung anda?

Biasanya, hidung berair adalah salah satu gejala ARVI, dan dengan bantuan meniup hidung, kami membersihkan bahagian depan hidung. Tetapi dalam kes rhinitis kronik, rumit atau berpanjangan, lendir berkumpul di bahagian hidung dan nasofaring yang lebih dalam, dan meniupnya tidak akan memberikan hasil yang diharapkan.

Lebih-lebih lagi, kerana lendir yang kuat dan kerap lendir boleh mendapat:

  • di telinga tengah dan menyebabkan otitis media;
  • dalam sinus hidung dan menyebabkan sinusitis, sinusitis dan, akibatnya, polyposis hidung. Apakah polip berbahaya di hidung, jika tidak dirawat, baca di sini.

Sekiranya berjaga-jaga dan risiko menyebarkan jangkitan virus, terperangkap di rongga hidung dengan lendir, di seluruh badan.

Para saintis berhujah bahawa meniup dengan sejuk adalah berbahaya pada dasarnya, terutamanya jika ia dilakukan dengan tidak betul, seperti kebanyakan orang lakukan.

Mengikut keputusan penyelidikan doktor, meniup hidung menyebabkan peningkatan mendadak dalam tekanan dan peningkatan risiko pendarahan sebanyak kira-kira 6%. Dan bersin dan batuk sebaliknya hampir tidak memberi kesan kepada tekanan. Hidung menghidu juga bukan pilihan, kerana jangkitan boleh menembusi lebih mendalam ke nasofaring.

Sarannya mudah - jika anda mempunyai sejuk, lebih baik untuk mengelap hidung anda, dan tudung boleh guna biasa, bukannya yang boleh diguna semula, adalah tempat pembiakan ideal untuk bakteria berbahaya. Dalam kes yang teruk, jika perlu, anda boleh meniup hidung anda, tetapi ini perlu dilakukan dengan betul.

Bagaimana untuk membersihkan hidung lendir?

Doktor menasihati melakukan ini:

  1. Dalam proses itu, kedua-dua lubang hidung tidak boleh dikepala untuk mencegah peningkatan tekanan, penembusan bakteria bersama-sama dengan lendir ke sinus depan dan maxillary dan, sebagai akibatnya, perkembangan sinusitis.
  2. Nostrils perlu dibersihkan sekali lagi. Pertama, perlahan-lahan memegang satu lubang hidung, sedikit membuka mulut dan bersihkan yang lain. Tidak perlu mengorbankan dan melakukannya dengan usaha. Kemudian ulangi prosedur dengan lubang hidung kedua.
  3. Tidak perlu tampil dengan serta-merta selepas kebangkitan pagi. 5-10 minit pergerakan dan segala-galanya akan disalirkan ke dalam rongga hidung, dari mana anda boleh dengan mudah menghilangkan.

Ikut cadangan pakar dan sihat!

Bagaimana untuk meniup hidung anda

Pilihan anda: pukulan hidung atau menghidu dan menelan. Kecuali anda memilih untuk membenarkan muncung menetes dari hidung anda supaya bibir atas anda berkilat sepanjang masa. Tetapi anda tidak berumur lima tahun? Sudah tiba masanya untuk mengetahui bagaimana untuk menghilangkan lendir dalam orang dewasa.

Sebelum kita memulakan, penjelasan: kesesakan hidung sebenarnya jarang meluap dengan mukus. Jika anda merasakan bahawa hidung anda penuh kerana selesema, selesema, atau alahan, maka itu bukan disebabkan oleh lendir, tetapi kerana saluran darah yang dilebur. Ya, tubuh anda dalam tempoh tersebut menghasilkan lebih banyak lendir daripada biasanya. Tetapi mengambil kira bahawa hidung "biasa" menghasilkan jumlah lendir yang mengagumkan (setiap hari adalah kira-kira 600-700 ml), dan badan anda, sebagai peraturan, mengatasi jumlah ini tanpa masalah. Beberapa miligram tambahan lendir tidak boleh menyebabkan gangguan dalam sistem perparitan hidung, tetapi ia masih boleh tersumbat jika kapal di hidung meluaskan dan mengganggu cara pengendaliannya.

Bottom line: Pengeluaran lendir berlebihan oleh badan anda bukanlah masalah terbesar untuk pernafasan biasa. Tetapi semakin bertiup dan percubaan untuk secara paksa menghilangkan lendir yang berlebihan dari hidung tidak akan membersihkan saluran udara anda seperti yang anda inginkan. Sebenarnya terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa peningkatan hidung akan melambatkan proses saliran. Jadi, inilah cara terbaik untuk menghilangkan lendir.

Tiuplah hidung anda atau hentikan hidung anda

Mari turun ke perniagaan dengan segera. Terdapat dua hujah yang serius untuk meniup hidung anda. Pertama, akibat meniup di rongga hidung, terdapat banyak tekanan. Kedua, tekanan ini boleh berfungsi sebagai "pengatup hidung", sebagai akibatnya sebahagian dari lendir tidak terbang, tetapi sebaliknya dibuang masuk ke dalam sinus.

Pada tahun 2009, penyelidik dari University of Virginia, di bawah bimbingan ahli penyakit berjangkit J. Owen Hendley, mengesahkan dakwaan ini dengan mengukur tekanan intranasal mata pelajaran semasa ketika mereka bersin, membekuk atau meniup hidung mereka. Penyelidik juga menggunakan pewarna khas untuk rongga hidung yang dipanggil "agen kontras dengan iodinated." Pewarna ini membenarkan penyelidik mengendalikan aliran lendir yang dipancarkan dari sinus hidung subjek dalam proses bersin, batuk atau meniup hidung.

Para penyelidik mengetahui bahawa walaupun bersin dan batuk meningkatkan tekanan intranasal berbanding dengan pernafasan normal, tiada satu pun daripada proses ini meningkatkan tekanan seperti meniup hidung (ada juga bukti bahawa tekanan yang terjadi ketika meniup hidung adalah cukup untuk menyebabkan strok hemoragik, tetapi mari kita bimbang tentang satu masalah pada satu masa, okay?). Sementara itu, tekanan yang dihasilkan semasa meniup hidung adalah cukup untuk membuang 1 ml lendir dalam sinus dengan setiap meniup hidung.

Menurut para penyelidik, tidak jelas berapa banyak lendir yang boleh terkumpul di dalam sinus dengan cara ini, tetapi mereka mencadangkan bahawa kerana pengumpulan ini, aliran di hidung mungkin berubah, dan proses saliran akan perlahan dengan ketara. Tidak ada konsensus mengenai sama ada proses ini berbahaya atau menjengkelkan, walaupun para ahli mencatat bahawa dalam proses meniup hidung, virus, bakteria dan mediator radang dapat masuk ke dalam sinus hidung. Yang seterusnya boleh menjadikan hidung berair menjadi jangkitan yang lebih serius.

Anil Kumar Lalvani

Jadi apa pembaca lakukan dengan hidung tersumbat? Menurut Dr. Anil Kumar Lalvani dari Mayo Clinic, terdapat dua kaedah pilihan, dan kedua-duanya boleh digabungkan dengan titisan hidung atau pil khusus untuk mengurangkan pembengkakan di hidung (yang, seperti yang anda ingat, adalah punca semua penyakit).

Kaedah Satu: Blow hidung anda! Tetapi lakukan dengan teliti. Jangan lepaskan semua retak sekaligus. Sebaliknya, pasangkan lubang hidung yang betul, dan dengan tenang menghembus nafas ke kiri. Sekarang lakukan sama dengan lubang hidung yang lain. Baiklah, ya, ia tidak memuaskan seperti yang biasa memekakkan telinga anda, tetapi sekurang-kurangnya sinus anda akan tetap bersih dan anda akan mendapat sedikit peluang untuk mendapat aneurysm. Ini dipanggil kompromi.

Kaedah Dua: Sniff dan menelan. Dan jika ia membuat anda jijik - meludah.

Adakah anda faham? Atau pukulan hidung dengan lembut, atau jangan meniup hidung sama sekali. Sama ada ini atau menelan. Sebagai orang yang bertanggungjawab.

Bagaimana untuk meniup hidung dan menghidu

Hidung berair, seperti yang kita ketahui, boleh dilakukan dalam dua versi - hypersecretion mukus (sinonim untuk "mengikis oleh aliran") dan edema mukosa hidung (sinonim untuk "tidak bernafas").

Oleh itu, dalam lumen saluran hidung terdapat lendir yang menjadikan pernafasan menjadi sukar. Matlamat strategik terapi gejala adalah untuk mengeluarkan lendir dan mengembalikan pernafasan hidung.

Cara termudah, paling murah, dan paling semula jadi untuk membersihkan saluran hidung adalah untuk meletupkan lendir. Intipati meniup adalah menanggalkan lendir dengan pernafasan tajam melalui hidung. Dengan menyekat sebagian saluran hidung, seseorang meningkatkan kelajuan pergerakan udara, oleh itu keberkesanan meniup hidungnya meningkat.

"Tutup ayat-ayat hidung" - dalam amalan ia kelihatan seperti ini: kanak-kanak (atau ibu) memerah hidung di luar dengan sapu tangan, dan kemudian bertiup dengan kuat. Dalam tindakan yang agak jelas, bahaya tertentu bersembunyi. Selaras dengan undang-undang fizikal asas, kedua-dua udara dan lendir akan bergerak ke tempat di mana terdapat kurang tekanan. Dan jika anda keterlaluan dalam meremas lubang hidung, sangat mudah untuk mengarahkan lendir ke dalam sinus dan tiub pendengaran, sehingga meningkatkan kebarangkalian otitis dan sinusitis berkali-kali.

Oleh itu, anda mesti mengikut peraturan meniup hidung anda:

1. Pengendalian. Jangan ketegangan, jangan cemas untuk menonjolkan mata dan biru muka! Dengan tenang, tanpa ketegangan! Lebih baik lebih kerap, tetapi dengan kurang intensiti.

2. Dengan meningkatkan kadar ekspirasi oleh hidung yang bertindih, berhati-hati dan bersederhana! Risiko komplikasi lebih tinggi daripada kanak-kanak yang lebih muda. Jika kanak-kanak pernah mengalami otitis atau sinusitis - jangan memerah hidung anda!

Kadar pernafasan adalah sangat mungkin untuk meningkat dengan menyekat salah satu lubang hidung pada gilirannya: seluruh aliran udara akan hanya melalui satu setengah hidung. Ini akan meningkatkan keberkesanan hidung anda, tetapi risiko komplikasi adalah minimum.

Seseorang boleh mengeluarkan lendir bukan sahaja dengan meniupnya keluar dari hidung, tetapi juga dengan menghisap - dari bahagian belakang hidung yang masuk ke dalam nasofaring, yang kemudiannya meludah atau ditelan. Penarik lendir yang intensif juga dapat mencetuskan berlakunya komplikasi yang telah kami jelaskan.

Penarik lendir yang sederhana ditunjukkan dengan istilah "mengendus". Smyganie hidung - ia agak selamat, berkesan, untuk mengelakkannya dan lakukan tanpa dia, terutamanya dengan rhinitis posterior, hampir mustahil.

Tiga mata tambahan mengenai shmygany.

Tetap melukis ke dalam dirinya sendiri tidak begitu menarik dari sudut pandangan estetik dan boleh berubah menjadi tabiat buruk. Tetapi kebiasaannya timbul apabila perlu menghidu hidung selama beberapa minggu - ini bermakna bahawa ini sudah melampaui skop ORZ, kerana ini adalah faktor provokatif yang selalu hadir (alergen, jangkitan kronik, habuk, udara kering, dan lain-lain).

Lendir yang jatuh dari saluran hidung ke tekak harus ditelan atau diludah. Jika terdapat banyak lendir atau tebal, orang (anak) tidak dapat menelannya. Terpaksa meludah. Penyelesaian masalah organisasi dan estetik yang timbul pada masa yang sama tidak memerlukan pendidikan perubatan yang lebih tinggi. Anda hanya perlu memikirkan masalah ini - jangan meludah dalam beberapa jenis penutup botol, tidak ada saputangan, tetapi tuala, lebih baik - tuala wanita, tetapi menyediakan beberapa bekas untuk tuala yang tidak jauh dari katil.

Lendir menelan bukan fenomena yang berbahaya. Kami menyebutnya hanya kerana ada kepercayaan dan khayalan yang banyak: mereka mengatakan, menelan snot yang didakwa membawa kepada penyakit perut, cirit-birit, selesema usus, dan lain-lain. Jika salah satu daripada ibu bapa dibesarkan dalam keluarga di mana kebimbangan ini telah berlaku, ia adalah untuknya (untuk ibu bapa ini) bahawa mana-mana kanak-kanak ORZ menjadi mimpi ngeri, kerana ia perlu untuk memantau dalam setiap cara yang mungkin supaya anak yang tidak taat tidak menelan lendir dan tidak menderita.

Kedua-dua bertiup dan menarik lendir adalah cara semula jadi untuk membersihkan saluran hidung, cara yang dikendalikan oleh minda. Iaitu, ia datang dengan umur dan ia perlu belajar. Menjelang tiga atau empat tahun, kebanyakan kanak-kanak menguasai seni "bertiup", tetapi ada pengecualian yang mengatakan apa-apa.

Bagaimanakah, bagaimana untuk membantu dalam keadaan ketika anak itu sama sekali tidak dapat membersihkan hidung secara semula jadi atau, berdasarkan umurnya, masih tidak tahu bagaimana - itu, dia tidak dapat menghidu atau meniup hidungnya? Tugas itu rumit. Kadang-kadang tidak dapat diselesaikan. Itulah sebabnya walaupun hidung berair kecil sangat berbahaya bagi anak-anak muda.

Satu pilihan yang mungkin adalah sedutan lendir. Di hospital, pam elektrik khas digunakan untuk ini, di rumah tidak ada kemungkinan sedemikian. Kaedah yang paling mudah digunakan oleh wanita di seluruh dunia adalah bahawa ibu menghisap lendir dari hidung bayi dengan mulutnya sendiri. Kelebihan dan kekurangan pilihan sedemikian sangat jelas, nampaknya, mereka tidak memerlukan komen khas - kecekapan rendah, risiko jangkitan dan jangkitan, ketahanan kanak-kanak, masalah estetika, dll.

Percubaan untuk mengoptimumkan dan memudahkan proses sedutan lendir pada bayi dibuat secara terus - baik dalam rangka eksperimen yang dilakukan dalam keluarga dan skala industri. Pelbagai peranti boleh didapati untuk penyingkiran (sedutan atau aspirasi) lendir, yang sama ada analog pear getah dengan muncung khas dan nama "aspirator hidung" yang bijak, atau tiub, satu hujung yang dimasukkan ke dalam mulut ibu, dan satu lagi dimasukkan ke dalam hidung kanak-kanak. Sebagai alternatif kepada ibu, pelbagai jarum suntikan khas sering digunakan. Di tengah-tengah tiub, iaitu antara mulut ibu (jarum suntik) dan hidung anak-anak, biasanya terdapat beberapa jenis bekas untuk mengumpul lendir. Kadang-kadang pengeluar memanggil bekas ini penapis anti-bakteria.

Orang ramai tidak menghentikan kekurangan alat siap sedia - mereka cuba mengeluarkan lendir dengan jarum biasa, pipet, enema, jarum suntikan, tiub dan tiub apa pun yang lebih kurang sesuai digunakan di dalam rumah.

Selain menghisap lendir, mereka juga cuba basah - contohnya, dengan bantuan tunas kapas, atau (jika mukus tebal dan tidak basah), pilih saja dari hidung.

Semua kaedah dan kaedah yang diterangkan di atas dibezakan oleh satu ciri umum - kecekapan yang sangat rendah. Hakikatnya adalah bahawa jika ada kemungkinan untuk membersihkan bahagian saluran hidung yang dapat dilihat dan boleh diakses untuk sedutan, memilih atau basah, ini sama sekali tidak sama dengan konsep "mengembalikan pernafasan hidung". Bahagian belakang hidung hampir tidak boleh dibersihkan, dan mana-mana percubaan orang tua untuk menjadi lebih mendalam adalah sangat berbahaya, kerana mereka penuh dengan pelbagai komplikasi - kerosakan pada membran mukus, pendarahan hidung, dan sebagainya.

Kecekapan yang rendah tidak bermakna bahawa semua perkara di atas tidak perlu ditangani. Ia perlu! Akhirnya, untuk membersihkan sekurang-kurangnya bahagian yang dapat diakses dari saluran hidung adalah lebih baik daripada tidak membersihkan apa-apa. Pada masa yang sama, perkara utama adalah untuk tidak kehilangan kewarasan, berhati-hati, jangan naik mendalam, jangan mencukur, jangan benarkan sedutan tiub dan aspirator ke membran mukus. Ia mungkin tidak diperlukan untuk mengingatkan bahawa semua enema, tiub aspirator, pertama, peranti individu, iaitu, mereka tidak bertujuan untuk pembersihan bersama beberapa hidung sekaligus, kedua, mereka perlu dibasuh selepas digunakan (biasa air sabun lebih daripada cukup), dan ketiga (walaupun sukar untuk disebut, tetapi masih), peranti ini harus direka untuk membersihkan hidungnya.

Bagaimanakah seseorang dapat membantu kanak-kanak yang tidak tahu bagaimana untuk meniup hidungnya? Apa yang ada, disedut, dibersihkan. Tetapi ia tidak menjadi lebih baik, kerana terdapat banyak lendir di bahagian belakang hidung. Apa yang perlu dilakukan Bagaimana cara mengeluarkan lendir ini? Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa lendir, yang terletak di bahagian belakang hidung, adalah lebih mudah untuk bergerak ke dalam pharynx berbanding dengan bahagian depan saluran hidung. Dan cara paling mudah untuk melakukan ini adalah dengan saline.

Apakah ini - "saline"? Ia adalah bendalir yang sifat fizikal dan kimianya hampir dengan ciri-ciri serum manusia. Dengan "ciri-ciri" ini, terdapat satu set parameter sederhana, kompleks, dan umumnya tidak dapat difahami, seperti, contohnya, tekanan osmosis. Walau bagaimanapun, perkara utama adalah berbeza. Lagipun, yang benar, boleh dikatakan, intipati fisiologi penyelesaian fisiologi adalah bahawa dalam keadaan tidak ia merengsa atau merosakkan tisu dan sel-sel badan manusia, bukan alergen, dan pada umumnya tidak berbahaya sama sekali.

Terdapat beberapa penyelesaian fisiologi yang berbeza, tetapi pilihan yang paling banyak digunakan, yang paling biasa, paling banyak digunakan dalam saline adalah 0.9% larutan natrium klorida. Nama perubatan rasminya ialah larutan natrium klorida isotonik. Di bawah nama ini, dia, sebenarnya, dijual di farmasi dalam botol dan ampul, kerana ia sering digunakan untuk pentadbiran intravena dan sebagai pelarut untuk ubat lain.

Natrium klorida adalah bahan yang terkenal yang terdapat dalam jumlah yang mencukupi di setiap rumah di bawah nama "garam". Oleh kerana larutan natrium klorida yang diperkenalkan ke dalam saluran hidung tidak perlu steril sama sekali, tidak perlu membeli penyelesaian siap dalam ampul atau botol - ia boleh disediakan di rumah, kerana bahan "kompleks" (garam dan air) pastinya tidak kekurangan dan tidak mahal. Walau bagaimanapun, ia tidak mahal di farmasi. Mempunyai botol steril larutan isotonik dalam kit pertolongan cemas di rumah tidak pasti menyakiti. Ia tidak perlu membuka botol, jika perlu, menembusi topi getah dengan jarum nipis jika perlu, ambil larutan itu menjadi jarum 10-20 ml, dan kemudian keluarkan jarum dari botol.

Keperluan untuk penyelesaian fisiologi mungkin timbul secara tidak disangka-sangka, idea anda tentang apa yang harus dibayar untuk wang mungkin bertentangan dengan keperluan untuk membeli air garam. Ini akan menjadi prasyarat untuk melakukan saline buatan sendiri.

0.9% larutan natrium klorida adalah 0.9 g garam yang dibubarkan dalam 100 ml air.

Oleh itu, untuk 1 liter air - 9 g garam.

Satu sudu garam boleh mengandungi 6 hingga 10 g.

Satu sudu teh garam setiap 1 liter air agak normal. Biasa dari botol atau bahkan dari paip, tetapi baru direbus - baik-baik saja.

Oleh itu, dibeli atau disiapkan saline harus dimasukkan ke dalam hidung. Kanak-kanak sehingga satu tahun - 1-3 tetes, lebih tua daripada setahun - 3-5 tetes pada setiap lubang hidung. Oleh kerana hampir mustahil untuk berlebihan dengan garam, mungkin dan sering diperlukan untuk melakukannya. Kekerapan ditentukan oleh keterukan sesak nafas dan kesan prosedur. Sekurang-kurangnya pada waktu-waktu ketika anak itu terjaga, anda dapat mengulangi prosedur setiap 10-15 menit.

Pentadbiran sistematis salin membawa kepada fakta bahawa, pertama, lendir dibasahkan, dan kedua, secara beransur-ansur bergerak dari bahagian belakang hidung ke arah faring, selepas itu ditelan oleh si anak. Adalah agak jelas bahawa penggunaan penyelesaian fisiologi dalam keadaan sejuk dibenarkan bukan sahaja dengan tujuan perubatan, tetapi juga dengan profilaksis - ini bukan tentang mencegah penyakit pernafasan akut, tetapi mengenai mencegah saluran hidung. Mekanisme kesan pencegahan adalah jelas - lendir, dalam satu tangan, tidak mempunyai masa untuk mengumpul, sebaliknya, ia tidak mempunyai masa untuk kering.

Proses penghidratan dan pengeringan lendir yang disebutkan secara logik membawa kita kepada faktor utama yang menentukan keberkesanan rawatan gejala rhinitis. Rheologi lendir! Lendir cecair mudah dikeluarkan. Lendir tebal - sukar untuk dialih keluar.

Daripada semua perkara di atas, secara logiknya terdapat tiga peraturan utama untuk rawatan rhinitis.

Cara udara lembap sejuk - pencegahan pengeringan mukus dan membran mukus.

Minum banyak cecair - mengekalkan rheologi lendir dengan menyediakan rheologi darah.

Penggunaan tetap larutan garam - pembersih berterusan lendir dan membran mukus, menghalang pengumpulan lendir dalam saluran hidung.

Kesan pelembab penyelesaian garam dimaksimumkan apabila suhu larutannya hampir kepada suhu badan. Dalam sebarang kes, sebarang ubat yang disuntik ke dalam saluran hidung tidak boleh menjadi sejuk atau panas. Julat suhu yang dibenarkan ialah 18-37 ° C

Kesan terapeutik semua penyelesaian garam, tanpa pengecualian, dibina atas fakta bahawa ia adalah air (!) - sumber utama kelembapan, pencairan, dan pencegahan mengering. Satu lagi masalah adalah bahawa dalam air biasa anda perlu menambah sedikit garam untuk mengelakkan kesan menjengkelkan pada membran mukus. Walau bagaimanapun, perkara utama ialah air yang menyembuhkan, bukan aditif air, jadi garam buatan sendiri dan sebarang produk siap membantu sama. Dan perkara yang paling penting dalam ini - membantu!

(Penerbitan ini adalah petikan yang disesuaikan dengan format artikel dari buku oleh E. O. Komarovsky "ORZ: Panduan untuk Ibu Bapa yang Adil").

Bagaimana untuk meniup hidung anda?

Mengapa anda perlu meniup hidung anda?
Ia perlu meniup hidung anda, mana-mana doktor akan menceritakannya. Ini membolehkan anda membersihkan rongga hidung kanak-kanak itu dan memudahkan pernafasan. Biasanya ibu bapa membawa sapu tangan ke hidung kanak-kanak, memerah hidung dan minta bayi menghembus nafas. Tetapi seperti manipulasi yang seolah-olah mudah menjadi berbahaya.

Apa yang boleh menyebabkan nyamuk membuang hidung?
Sekiranya anda keterlaluan dan kuatkan lubang hidung anda, kemudian lendir (iaitu, kekotoran, jika anda bercakap dalam bahasa biasa), akan tergesa-gesa ke mana tekanan lebih rendah, iaitu, tidak keluar, tetapi ke dalam, kerana lubang hidung dicubit, yang bermaksud tidak melepaskan diri. Pernafasan dan organ-organ pendengaran terletak berdekatan dan berkait rapat, oleh itu, dari rongga hidung dengan pernafasan tajam udara, lendir boleh tergesa-gesa ke dalam tabung pendengaran, sangat meningkatkan kemungkinan otitis berkembang.

Kaedah-kaedah yang sesuai untuk meniup hidung anda
Beberapa peraturan yang membolehkan anda untuk meniup hidung anda dengan cekap dan selamat:
1. Jika hidung disumbat, anda mesti terlebih dahulu mengeluarkan edema. Untuk tujuan ini, titisan vasoconstrictor digunakan. Apabila pernafasan dipulihkan, anda boleh meniup hidung anda.
2. Untuk meningkatkan aliran udara dan membuat pembersihan hidung lebih cekap dan cepat, anda boleh menggantikan lubang hidung anda apabila meniup hidung anda. Pertama, jelaskan satu dengan memegang yang lain, kemudian ganti sisi.
3. Untuk melicinkan mukus (jika sangat tebal) dan memudahkan pelepasannya, gunakan saline atau penyelesaian garam laut. Cara semacam itu bukan sahaja akan meningkatkan keefektifan meniup hidung anda, tetapi juga membasuh mikroba dari rongga hidung.
4. Jangan keterlaluan, jangan memaksa kanak-kanak itu untuk meniup dengan segala kekuatannya dan untuk masa yang lama.
5. Jika kanak-kanak terdedah kepada otitis dan sinusitis, risiko komplikasi meningkat. Dalam kes ini, lebih baik tidak memerah hidung sama sekali.
6. Jika bayi tidak tahu bagaimana untuk meniup hidung, kemudian gunakan aspirator hidung atau pir kecil getah biasa (enema).

Kini anda boleh meniup bayi dengan betul dan mengurangkan risiko komplikasi.

Bagaimana untuk meniup hidung anda

Terdapat beberapa peraturan mudah untuk ini:

• adalah perlu untuk menutup satu setengah hidung dan membuat gerakan meniup sederhana separuh yang lain, maka sebaliknya. Apabila meniup hidung secara bersamaan dalam kedua-dua hidung, tekanan di rongga hidung meningkat dengan ketara, yang boleh menyebabkan otitis.
Sangat penting untuk memberi perhatian kepada hakikat bahawa mustahil untuk meniup hidung anda dengan kuat, kerana pelepasan, hanya lendir dalam saluran hidung, melalui tiub pendengaran boleh masuk ke dalam rongga telinga dan menyebabkan keradangan akut otitis tengah telinga.

• Tidak disyorkan untuk mengeluarkan lendir dari hidung ke dalam pharynx dan rongga mulut, seperti kanak-kanak yang tidak tahu bagaimana untuk meniup hidung mereka seperti yang dilakukan - menghidu dengan hidung yang ingin dilakukan. Bakteria boleh menyebar lebih jauh, dan dari hidung berair yang standard, penyakit itu boleh berkembang menjadi tonsilitis, faringitis, dan sebagainya.

Pada bayi, penting untuk membersihkan saluran hidung dari kandungan patologi sebelum makan, dengan itu memulihkan pernafasan hidung biasa, dan tidak termasuk kebocoran pelepasan dari nasofaring melalui tiub pendengaran ke rongga telinga. Ini adalah langkah paling mudah untuk mencegah perkembangan jangkitan semula.

Dalam kanak-kanak kecil, kanak-kanak yang tidak tahu bagaimana untuk meniup hidungnya, adalah sangat penting untuk membersihkan rongga hidung secara berkala dengan bantuan alat khas - aspirator hidung untuk penggunaan di rumah direka khusus untuk tujuan ini.

Perhatian khusus harus dibayar kepada rawatan kanak-kanak dengan penyakit radang berulang: tandas nasofaring perlu dijalankan dengan teliti dan dengan frekuensi yang adil untuk mengelakkan komplikasi rhinitis paling mudah. Dalam kes ini, perlu menggunakan instrumen yang membolehkan prosedur yang sama seperti prosedur kuku di hospital ENT - membersihkan selaput lendir secara selari dengan mencuci (aspirasi dengan mencuci).

Adalah penting untuk menjalankan prosedur pembersihan rongga hidung SEBELUM menggunakan dadah yang direka untuk melegakan keradangan dan membersihkan, melindungi mukosa hidung. Ubat yang memukul membran mukus dibersihkan akan menjadi lebih berkesan - pemulihan tidak perlu menunggu lama. Oleh itu, untuk memudahkan dan mempercepat rawatan, pilih aspirator yang baik dan berkesan.

Bagaimana untuk mengajar kanak-kanak bagaimana untuk menunjukkan diri mereka sendiri

Kenapa persoalan meniup penting? Lendir yang terbentuk pada nafas yang sejuk. Cuba untuk membersihkan hidung, kanak-kanak yang dewasa perlu sentiasa memukul, dan yang kecil hanya terbiasa dengannya, yang mengalir melepaskan mukanya. Mengajar seorang kanak-kanak untuk menonjol adalah penting bukan sahaja dari sudut pandangan estetik. Kehadiran lendir jangka panjang di hidung dan seterusnya pengeringan atau pengingesan mengancam kesihatan lelaki kecil itu.

Punca hidung berair dan kerak di hidung

Hidung berair adalah fenomena apabila mukosa hidung terbakar. Punca ini boleh menjadi selsema, jangkitan virus pernafasan akut, alahan, tetapi tidak semestinya. Pada pandangan pertama, kanak-kanak itu mungkin sihat sepenuhnya, tetapi hidung bereaksi terhadap jangkitan di udara rumah (jika ibu bapa, saudara atau adik sakit). Mucous, melakukan fungsi pelindung, menyerap bakteria, dan akibatnya terdapat pelepasan cairan putih. Nampaknya mereka tidak kuat mengganggu, tetapi persekitaran yang menggalakkan untuk pembangunan mikrob, pertumbuhan yang menyebabkan rhinitis berpanjangan dan penyakit lain.

Penyebab kerengsaan di hidung dan rupa kerak mungkin terlalu kering di dalam apartmen. Hidung berair dan bengkak nasofaring juga gejala alergi. Akhirnya, sangat kerap, gigi diiringi oleh hidung berliku dengan cahaya likat atau pelepasan telus.

Semua jenis rhinitis menghalang kanak-kanak daripada bernafas sepenuhnya, selain itu, mengganggu operasi normal hidung, yang cepat membeku dalam keadaan sejuk, menyebabkan ketidakselesaan, dan juga merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk mikroorganisma patogenik.

Bagaimana untuk membangunkan kawasan yang paling penting untuk kanak-kanak dalam masa 20-30 minit sehari

  • Tiga senario siap dalam kelas pembangunan kompleks dalam format pdf;
  • Cadangan video untuk menjalankan permainan kompleks dan kompilasi bebas mereka;
  • Rancang untuk membuat aktiviti seperti di rumah

Langgan dan dapatkan percuma:

Apakah akibatnya meniup secara tidak teratur?

Lendir yang tidak diambil dalam masa yang sesuai dari laluan hidung membawa kesan negatif dan pelbagai komplikasi:

  1. Cairan mukus yang mengalir ke nasopharynx merangsangnya, menyebabkan batuk, dan bahkan boleh masuk ke saluran pernafasan, ini amat berbahaya bagi bayi.
  2. Mikroba yang hidup dalam lendir, boleh menyebabkan keradangan tekak dan nasofaring, tonsilitis.
  3. Kulit di bawah hidung sentiasa basah, jengkel, merah, dan sangat menyakitkan. Selalunya, bayi menangis dari kesakitan ibu bapa mereka cuba menyentuh hidung mereka dengan sapu tangan.
  4. Lendir bertegangan adalah ancaman komplikasi yang serius - otitis.
  5. Gangguan pernafasan hidung membawa kepada kemerosotan kesejahteraan umum kanak-kanak, disebabkan oleh fakta bahawa badan itu kehilangan oksigen.
  6. Kebersihan hidung yang tidak betul membawa kepada keradangan kronik membran mukus dan perkembangan lanjut adenoiditis pada kanak-kanak, dan pada kanak-kanak berumur 4 tahun dan lebih tua - sinusitis.

Hidung menghidu panjang - ia, sebagai tambahan, tidak cantik, tetapi juga tidak selamat untuk kanak-kanak.

Sebagai peraturan, kanak-kanak tidak sengaja menarik lendir itu, tidak masalah kepada mereka sama ada ia keluar atau jatuh ke dalam tekak. Sudah setahun anda dapat menyokong kanak-kanak dengan pujian, apabila dia mengambil nafas tajam untuk membersihkan hidungnya. Sesetengah kanak-kanak pada zaman ini sudahpun menguasai kemahiran meniup hidung mereka. Untuk ini, lendir mestilah cukup cecair (ia boleh dilembutkan dengan garam).

Jika lendir bertakung di hidung, menimbulkan radang tenggorokan, tetapi tidak mungkin mengeluarkannya (tetes tidak membantu, kanak-kanak tidak tahu bagaimana untuk meniup hidung anda), anda perlu menghubungi pakar otolaryng kanak-kanak. Dia akan membasuh bahagian hidung dengan persediaan khas.

Cara membersihkan hidung bayi secara selamat

Bagi kanak-kanak yang sangat muda, snot disedut dengan penyampai khas, yang terdiri daripada pelbagai jenis. Yang paling mudah ialah jarum suntikan aspirator, mentol getah kecil dengan tip silikon yang lembut. Aspirator hidung mekanikal mempunyai bentuk tiub yang dimasukkan ke dalam hidung, daya sedutan dikawal. Terdapat penyampai elektronik. Petua membawa ke lubang hidung anak itu dan tekan butang.

Untuk membersihkan hidung bayi yang baru lahir, flagella kapas yang direndam di Vaseline digunakan. Ia perlu mengeluarkan lendir perlahan-lahan, tanpa merosakkan membran mukus. Pre-moisten the louse with saline or the drug "Aqualor", "Aquamaris", untuk ini anda perlu berhati-hati menetes tidak lebih dari 2 tetes, tunggu 2 minit. Selepas penyediaan ini, keropos melembutkan dan mudah dikeluarkan.

Untuk membersihkan hidung dari habuk, zarah asing kecil dan rawatan rhinitis, anda boleh memohon pembersihan saluran hidung dengan garam atau saline yang disediakan. Prosedur ini dilakukan dengan aerator khas, atau jarum suntikan atau jarum suntikan.

Bila hendak memulakan latihan seorang kanak-kanak dalam meniup

Jawapan kepada soalan itu samar-samar. Ia tidak mudah untuk kanak-kanak yang sangat muda untuk menguasai aktiviti baru ini, jadi anda boleh mula mencuba sekitar 2 tahun. Walaupun sesetengah kanak-kanak memulakan percubaan yang tidak pasti untuk meniup hidungnya lebih awal.

Lembaga
Memulakan pembelajaran sepatutnya pada ketika bayi dalam suasana hati dan semangat yang baik. Semasa sakit kerana mood yang tidak baik, sukar untuk menumpukan pelajaran. Oleh itu, adalah lebih baik untuk memulakan pembelajaran sebelum musim sejuk, apabila anak-anak sering sakit.

Anda tidak boleh marah jika serbuk rosak. Tugas utama adalah memastikan tindakan anda tidak menimbulkan sikap negatif, oleh itu, kesabaran yang lebih tinggi. Dari masa ke masa, hasilnya akan dicapai. Pada usia empat tahun, kebanyakan kanak-kanak boleh meniup hidungnya.

Mendapat ke sekolah: dua cara yang terbukti

Adalah mungkin untuk menanamkan kemahiran dalam sesuatu kanak-kanak dengan menetapkan contoh peribadi atau menjalankan pelajaran dengan cara yang menyeronokkan. Sesetengah kanak-kanak memahami penjelasan dengan baik. Kanak-kanak mesti sedar bahawa udara mesti ditiup, tidak digerakkan ke dalam dirinya.

Contoh peribadi

Cuba minat bayi untuk meniru anda. Ambil sapu tangan dan tiup hidung secara ekspresif. Kini giliran pelajar. Apa yang dipanggil "persaudaraan" bertiup sering sangat berkesan, kerana ia lebih bersenang-senang bersama-sama.

Permainan komik

Sekiranya pembelajaran melalui contoh anda sendiri tidak membawa hasil yang ketara, ia patut cuba menjadikan pembelajaran menjadi permainan yang menyeronokkan. Lagipun, anak-anak sudah bersedia bermain sekurang-kurangnya sepanjang masa. Tugas anda adalah untuk membangunkan kemahiran kanak-kanak untuk meniup udara dengan hidung.

  1. "Snorting landak." Anak-anak dengan satu setengah tahun suka mereproduksi bagaimana anjing, pussy dan haiwan lain "katakan". Mereka sudah tahu dari kamu bagaimana landak landak. Main landak, tanyakan bayi anda untuk menghidu dengan kuat, maka anda boleh cuba menutup satu lubang hidung dengan jari anda, kemudian yang lain.
  2. "Melatih". Beritahu bayi anda bahawa dia bertukar menjadi kereta api dan pergi ke negara-negara yang jauh. Bayangkan bahawa hidung anak adalah cerobong yang membuang stim. Tutup satu "pipa" dengannya, dan pukulan lain ke dalam yang lain dan puff. Dalam melakukan senaman, kanak-kanak secara beransur-ansur belajar untuk meniup satu hidung dan lubang hidung yang lain. Ini akan membantu melegakan hidung dengan selesema yang teruk.
  3. "Kertas terbang". Untuk bermain, anda perlu memotong kertas atau serbet tipis ke dalam kepingan kecil dan mengumpulnya dalam segelintir meja. Bergantang dengan anak di bukit dengan hidung. Sesiapa yang meniup lebih banyak kepingan kertas di lantai yang dimenangi. Kami menasihati, walaupun dalam permainan ini, memberi anak itu kemenangan dan menikmati kejayaannya. Ini adalah perkara yang baik untuk anda, kerana kanak-kanak yang dibawa oleh permainan akan berusaha gigih untuk menang, dan pada masa yang sama, kebarangkalian dengan cepat belajar hidung bertiup akan meningkat.
  4. "Letakkan lilin." Pada usia 3 tahun, kanak-kanak boleh menyertai permainan latihan hidung tradisional. Sudah tentu, anda tidak boleh membiarkan dia bersendirian dengan lilin terbakar, tetapi di bawah pengawasan anda, ia tidak berbahaya. Sudahkah kanak-kanak itu meletupkan api nafas dari muncungnya. Bayi akan cuba. Ya, lilin terbakar tidak dapat dibandingkan dengan sekeping kertas yang mudah, sangat menarik.
  5. "Fuk bersama." Kanak-kanak terkecil boleh berkata dengan kuat dan tegas: "Foo!" Kemudian minta kanak-kanak itu ulangi. Sebaik sahaja dia menyertai permainan, anda perlu mengulangi "Foo!", Tetapi sudah menyambungkan hidung untuk bertiup. Matlamat anda - untuk menolak serbuk untuk meniup udara melalui hidung.
  6. "Bola sepak". Adalah perlu untuk meletakkan di atas meja sepotong kecil bulu kapas, duduk dengan bayi bertentangan antara satu sama lain. Nah, mari kita main? Berikan saya matlamat!

Bagaimana untuk meniup hidung anda

Tuntutan yang tepat adalah keseluruhan sains. Walau bagaimanapun, doktor menegaskan: perlu untuk belajar. Apabila meniup hidung anda, mulut anda harus dibuka sedikit. Tidak mustahil untuk menuntut dari kanak-kanak itu untuk meniup dengan sangat kuat, kerana ini boleh menyebabkan pendarahan hidung atau laluan jangkitan ke telinga telinga dan perkembangan otitis. Disebabkan keanehan struktur nasofaring pada kanak-kanak kecil, walaupun hidung berair yang kecil boleh menyebabkan penyakit telinga.

Lembaga
Untuk memudahkan proses pelepasan lendir, disyorkan untuk menurunkan 1-2 titis garam ke dalam hidung. Dia menyediakan hanya: 1 sudu kecil. garam laut yang dibeli di farmasi dibubarkan dalam satu liter air. Anda boleh membeli penyelesaian saline biasa, atau produk siap yang berasaskan air laut di farmasi. Prosedur ini akan membantu menipis lendir dan menghilangkannya.

Perlu diingat bahawa anda tidak boleh meniup kedua-dua lubang hidung sekaligus. Dari zaman kanak-kanak kecil, perlu melatih bayi untuk melepaskan satu mink (clamp kedua), dan kemudian satu lagi. Dan selendang perlu diubah kerana ia menjadi tercemar atau menggunakan kertas pakai buang. Adalah diketahui bahawa mikroorganisme patogen menghasilkan semula dengan baik dalam persekitaran lembap.

Apa yang perlu dilakukan jika bayi tidak mempelajari pelajaran bertiup

Sekiranya seorang kanak-kanak tidak berjaya meniup kekacauan sama sekali, adalah perlu untuk mengemudi keadaan Apabila latihan tidak menimbulkan sikap negatif, latihan latihan berterusan dengan sengaja. Terutama kerana semua latihan ini berguna untuk berfungsi dengan sempurna pernafasan hidung. Bayangkan, menjalankan eksperimen, mencipta keseronokan baru. Sebagai contoh, kepingan kertas boleh disalah anggap sebagai pesawat kecil, tetapi anda boleh menggantikannya dengan bulu atau confetti, dan terus bermain.

Tetapi apabila anda melihat bahawa anak anda gugup atau marah, jangan berkecil hati dengannya, tetapi buat sementara waktu berhenti kelas. Biarkan pelajar itu berehat, dan anda akan berfikir cara mempelbagaikan permainan. Ketabahan sedikit, dan selepas beberapa ketika anda akan menikmati hasil yang positif.

Artikel Sebelumnya

Ulasan bayi Snoop